Peab lugema ADHD-artikleid naiste ajapimeduse, hüpererutuse ja autismi kohta

1. ADHD kolm tunnusjoont, mida kõik eiravad

William Dodson, M.D., LF-APA

"Enamikul inimestel, sealhulgas arstidel, on ainult ähmane arusaam sellest, mida ADHD tähendab. Nad eeldavad, et see võrdub hüperaktiivsuse ja vähese keskendumisega, enamasti lastel. Aga kui me tagasi astume ja küsime, Mis on kõigil ADHD-ga ühist, mida ADHD-ta inimesed ei koge? kujunevad teistsugused sümptomid. Sellest vaatenurgast lähtudes ilmnevad kolm ADHD tunnusjoont: huvipõhine närvisüsteem, emotsionaalne ülierutus ja tagasilükkamise tundlikkus.”

• Jätka lugemist 3 ADHD tunnusjooned, millest igaüks kahe silma vahele jääb

2. 5 tähelepanuta jäetud ADHD märki – tähelepanematu tüüp

autor Sharon Saline, Psy. D.

"Inimesed, kellel on tähelepanematu ADHD ei ole laisad, rumalad, soovimatud ega vastandlikud. Nad on loovad, väljaspool kasti mõtlejad, kelle mõistus kaldub ebahuvitavatest ülesannetest kõrvale. Neil on bioloogiliselt põhinev väljakutse tegeleda ebahuvitava ülesandega, säilitada oma fookust ja jääda selle juurde, kuni see on lõpetatud. Liiga sageli väsivad nende ajud kiiremini.

• Jätka lugemist 5 tähelepanuta jäetud ADHD märki – tähelepanematu tüüp

3. 5 asja, mida iga arst (ja lapsevanem) peaks tüdrukute ja ADHD kohta teadma

autor Ellen Littman, Ph.D.

"Kendumus ADHD-ga tüdrukud nende tähelepanematuse joonte varjamine ja tunnete sisestamine muudab nende sümptomeid raskemaks ära tunda. Seetõttu diagnoositakse neid sageli hilisemas elus, pärast seda, kui kaasuvad haigused on hakanud häirima tervislikku käitumist, kui ebatervislikud toimetulekuoskused hakkavad õõnestama nende enesetunnet. Ravi ajal kipuvad tüdrukud end tsenseerima. Nad kõhklevad oma tundeid arstile ilma julgustuseta väljendamast. Nad võivad vastata küsimustele, öeldes "hästi", kui nad mõtlevad, et "ma ei ütle teile, et need pillid ei tööta".

• Jätka lugemist 5 asja, mida iga arst (ja lapsevanem) peaks tüdrukute ja ADHD kohta teadma

4. Kavatsuste defitsiidi häire: miks ADHD meeled võitlevad eesmärkide saavutamise nimel tegevusega

Russell Barkley, Ph.D.

"Mõelge ADHD-le kui jõudlushäirele. ADHD-ga inimesed teavad, mida nad peavad tegema, kuid neil on mõnikord raske kavatsus teoks muuta, olgu selleks siis testiks valmistumine või olulise tööprojekti lõpetamine. See on probleem, mis on otseselt seotud raskused täidesaatva funktsiooniga ADHD-le omane. Ja veel, seda väga tõelist ADHD väljakutset peetakse sageli ekslikult laiskuse ja motivatsiooni puudumine, millest paljud põhjustavad madalat enesehinnangut ja isegi depressiooni.

• Jätka lugemist Kavatsuste defitsiidi häire

5. Porgand vs. Pulgad: ADHD-ga laste premeerimise ja karistamise teadus

autor Gail Tripp, Ph.D.

"Teadus näitab, et ADHD-ga lapsed erinevad oma neurotüüpsetest eakaaslastest oma reaktsioonide poolest positiivne tugevdamine ja karistus. Kesksed erinevused: ADHD-ga lapsi ei motiveeri tõhusalt lubadused (teenitud või kaotatavad privileegid); ja positiivne tugevdamine on ADHD ajus eriti võimas, kuid ka lühiajaline. Enamikul juhtudel on positiivne tugevdamine tõhusam motivaator kui karistus, millel võivad olla tõsised pikaajalised tagajärjed, kui laps emotsioonide reguleerimise oskus on nõrgad."

• Jätka lugemist Teadus ADHD-ga laste premeerimise ja karistamise kohta

6. Kuidas saame parandada ADHD-ga üliõpilaste tulemusi?

Kevin Antshel, Ph.D.; Anne Stevens, Ph.D.; Michael Meinzer, Ph.D.; ja Will Canu, Ph.D.

"ADHD-ga kolledži üliõpilaste arv on viimase 20 aasta jooksul märkimisväärselt suurenenud - umbes 2 protsendilt üliõpilaskonnast umbes 11, 6 protsendini. ADHD kolledžis on seotud ka paljude väljakutsetega. Kliinilise psühholoogi Arthur Anastopoulose sõnul puutuvad ADHD-ga kolledži esmakursuslased kokku suurenenud inimestevaheliste ja kognitiivsete nõudmiste "täiusliku tormiga". koos vanemate vähenenud osaluse ja toetusega, millega kaasnevad püsivad täidesaatva funktsiooniga seotud probleemid ning tähelepanematuse ja impulsiivsus/hüperaktiivsus."

• Jätka lugemist Kuidas saame parandada ADHD-ga üliõpilaste tulemusi?

7. ADHD meeled on praegu lõksus (ja muud ajajuhtimise tõed)

autor Ari Tuckman, Psy. D.

"Elu toob kaasa pideva stiimulite tulva, mis võistlevad meie tähelepanu ja eesmärkide nimel, mis nõuavad meie pingutusi. Raske on vabaneda hetke segavatest teguritest ja kiusatustest, et luua ruum, kus saaksime oma valikute üle mõtiskleda ja teha parima otsuse. ADHD-ga inimesed on praegu toimuvast rohkem haaratud kui teised. Seda ruumi on raskem luua, et anda tulevikule oma tähtaeg, kuni tulevikust saab olevik ja algab rüselus.

• Jätka lugemist ADHD meeled on praegu lõksus

8. Vaadake seda – ADHD-ga inimesed on erinevalt ühendatud

autor Oren Mason, M.D., Tamara Rosier, Ph.D.

"Me ei olnud aastakümneid kindlad, kuidas ADHD ajud töötas ja see põhjustas sündroomi kohta palju arusaamatusi. Paljud arstid, terapeudid, sotsiaaltöötajad ja treenerid püüdsid õpetada ADHD-ga lapsi aeglustama, kasutades enesekontrolli meetodeid, mida neurotüüpsed lapsed kasutavad. "Hingake sügavalt sisse ja vajutage tegevustermostaadi järgmisi nuppe" on mõttekas, kui juhtmestik on standardne, kuid mitte juhul, kui juhtmed on erinevalt ühendatud, nagu see on lastel ja täiskasvanutel ADHD-ga. Kõige uuemad aju pildistamise uuringud hakkavad laskma meil juhtmestikku jälgida, et saaksime lahti harutama väärarusaamu, mis ekspertidel ja ka ADHD-ga inimestel on häire ja selle kohta aju."

• Jätka lugemist Vaadake seda – ADHD-ga inimesed on erinevalt ühendatud.

9. Ärge segi oma lapse ADHD sümptomeid halva käitumisega

autor James M. Greenblatt, M.D.

"Alumine rida: teie laps pole halb laps. Sa ei ole halb lapsevanem. Keegi pole ADHD-s süüdi. Seetõttu on kasutu oma lapse halvas käitumises süüdistada – ja püüda seda kriitikaga parandada. Kuid kuidas takistada end "liiga kriitilisest" olemisest? Kuidas näidata oma lapsele austust selle asemel, et allutada ta negatiivsuse tulvile? Kuidas muuta oma käitumist, et aidata oma lapse käitumist? Strateegiat, mida olen paljude vanematega kasutanud, nimetatakse SAILiks.

• Jätka lugemist Ärge segi oma lapse ADHD sümptomeid halva käitumisega

10. Kuidas naiste autism on erinev: ainulaadsed ASD sümptomid, riskid

autor Theresa Regan, Ph.D.

"Naine, kellel on autism võib oma näos ja hääles näidata suuremat emotsioonide ulatust. Ta võib sotsiaalseid standardeid üsna hästi omaks võtta, kuid leiab, et see on kurnav ja stressirohke. Naiste eakaaslaste suhete draama võib tunduda tõeliselt valdav ja mitte meeldiv. Naiste autism võib avalduda ka koos söömishäire. Tegelikult näitavad uuringud, et umbes 23% söömishäiretega naistest on autismispektris.

• Jätka lugemist Kuidas naiste autism erineb

11. Võitle, lend, külmu… või Fib?

Monica Hassall, R.N. ja Barbara Hunter, M.Ed.

„Ohuga silmitsi seistes peab inimaju reageerima sekundi murdosa jooksul; otsustada, kuidas end kõige paremini kaitsta. Seda nimetatakse laialdaselt vastuseks „Võitle, põgene või külmu”. Tänapäeval on psühholoogid hakanud jälgima ja dokumenteerima neljandat "F", mis avaldub tõelise või tajutava ohu ajal lastele, noorukitele ja isegi täiskasvanutele. ADHDTihtipeale võimaldab „fib” või „väljamõeldis” inimesel põgeneda hirmu, piinlikkuse, hinnangute, süü või häbi eest – vähemalt praegu.

• Jätka lugemist Võitle, lenda, külmuta… või Fib?

12. Uus arusaam tagasilükkamistundlikust düsfooriast

William Dodson, M.D., LF-APA

"Hülgamistundlik düsfooria (RSD) on üks levinumaid ja häirivamaid ilminguid emotsionaalne düsregulatsioon – ADHD alauuritud ja sageli valesti mõistetud sümptom, eriti täiskasvanud. Düsfooria on kreeka sõna, mis tähendab väljakannatamatut; selle kasutamine rõhutab tõsist füüsilist ja emotsionaalset valu, mida RSD-ga inimesed kannatavad, kui nad kogevad tõelist või tajutavat tagasilükkamist, kriitikat või narrimist. Minu patsiendid kirjeldavad RSD emotsionaalset intensiivsust kui haava. Vastus on proportsionaalne selle vallandanud sündmuse olemusega.

• Jätka lugemist Uus arusaam tagasilükkamistundlikust düsfooriast

13. Miks ADHD aju valib vähem tähtsa ülesande – ja kuidas CBT parandab prioriteetide seadmise oskusi

autor J. Russell Ramsay, Ph.D.

"Prokrastinatsiooni" ja "aktiivsuse" kombinatsioon, termin "prokrastilisus" kirjeldab tabavalt tüli. levinud ADHD-ga täiskasvanute seas, kes on alati hõivatud, kuid ei paista kunagi elus olulist edu saavutavat eesmärgid. Selle juur on rakendusprobleem: inimene teab, mida ta peab tegema, kuid ta ei tee või ei saa seda teha, nii et nad on hõivatud maitsvamate, kuid vähem kriitiliste ülesannetega.

• Jätka lugemist Miks ADHD aju valib vähem tähtsa ülesande?

14. Sotsiaalsed juhifunktsioonid, mis jäävad ADHD-ga lastest kõrvale

autor Ryan Wexelblatt, LCSW

"Domineerivad vestlused. Ei näita üles huvi teiste vastu. Rääkides naljakaid nalju. Võitlemine struktureerimata sotsiaalsetes olukordades. ADHD-ga lapsed ja teismelised teavad seda sotsiaalsed võitlused ja arusaamatusi liiga hästi. Sotsiaalses suhtluses navigeerimine nõuab erinevaid vaimseid protsesse või täidesaatva funktsiooni oskusi. Nende oskuste puudujääk ja viivitused – mida ma nimetan sotsiaalsete täitevfunktsioonide oskusteks – on ADHD puhul tavalised ning need selgitavad paljusid meie laste probleeme sotsiaalses sfääris.

• Jätka lugemist Sotsiaalsed juhifunktsioonid, mis jäävad ADHD-ga lastest kõrvale

15. ADHD ja söömishäired: uurimis-, diagnoosi- ja ravijuhised

Roberto Olivardia, Ph.D.

"Arvukad uuringud näitavad, et ADHD-ga inimestel on kolm kuni kuus korda suurem risk söömishäirete tekkeks kui mitte-ADHD-ga inimestel. Buliimiaravi saavate patsientide uuringus oli neljandikul katsealustest ADHD. Mis veel, söömishäired näib süvenevat koos ADHD sümptomitega. Mitmed tegurid – bioloogilised, kognitiivsed, käitumuslikud ja emotsionaalsed – võivad selgitada, miks ADHD soodustab inimestel söömishäireid ja -probleeme. Nende tegurite mõistmine on sobiva ja tõhusa raviplaani koostamisel oluline.

• Jätka lugemist ADHD ja söömishäired: uurimis-, diagnoosi- ja ravijuhised

16. 7 üllatavat viisi, kuidas ADHD klassiruumis ilmub

autor Mark Bertin, M.D.

„Õpilane, kellel ei paista olevat õppimisraskused lugemine ei edene. Tundub, et õpilane ei meeldi kaaslastele, ta on sotsiaalselt isoleeritud ja sööb üksi. Õpetaja hoiatab klassi kahe minuti jooksul, et iseseisva lugemise aeg hakkab lõppema ja õpilane ei lõpeta lugemist. Need on kõik vähemtuntud viisid, kuidas ADHD sümptomid koolis ilmnevad – ja siin on produktiivsed viisid nende lahendamiseks.

• Jätka lugemist 7 üllatavat viisi, kuidas ADHD klassiruumis ilmub

17. Düsleksia ja ADHD kattumine: miks hindajad tingimused segamini ajavad

autor Cheryl Chase, Ph.D.

„Vahel on märkimisväärne kattumine düsleksia ja ADHD – lugemisprobleemidest pärilikkuseni – ja mõlemad seisundid esinevad sageli koos. ADHD ja düsleksia on mõlemad seotud probleemidega koolis ja õppimisega, kuid erinevatel põhjustel. Lõppkokkuvõttes raskendavad need kattuvad tunnused ADHD ja düsleksia hindamist, eriti kui esinevad mõlemad tingimused. Asjakohase toe saamiseks on ülioluline põhjalik hindamine, mis arvestab hoolikalt iga sümptomiklastrit.

• Jätka lugemist Düsleksia ja ADHD kattumine: miks hindajad tingimused segamini ajavad

18. ADHD vajab paremat nime. Meil on üks.

Edward Hallowell, M.D. ja John Ratey, M.D.

"ADHD on ebatäpne ja potentsiaalselt söövitav nimi. Mõiste "puudujääkhäire" asetab ADHD patoloogia või haiguse valdkonda. ADHD-ga inimestel ei ole haigusi ega ka tähelepanupuudust; tegelikult on neil tähelepanu rohkus. Väljakutse on seda kontrollida. Seetõttu väidame, et vaja on täpsemat kirjeldavat terminit - ja see on meil olemas.

• Jätka lugemist ADHD vajab paremat nime. Meil on üks

19. ADHD ja traumad: põhjuste, sümptomite ja ravi lahtiharutamine

autor Kerry J. Heckman, LICSW

„Kujutage ette ämblikuvõrgu keerukust – üks niit kinnitub kümnete teiste külge; tõmba ainult üks siidine kiud ja kogu võrk vajub kokku. ADHD-ga elamine ja traumad võivad tunduda sarnased – sümptomid on nii omavahel läbi põimunud, et üksainus tõmbamine võib põhjustada kogu asja allakäigu.

• Jätka lugemist ADHD ja traumad: põhjuste, sümptomite ja ravi lahtiharutamine

20. Juhend õpetajatele juhtivate funktsioonide kohta: kuidas mõista ja toetada abivajavaid õpilasi

autor Karen Hubert, M.Ed. ja Maureen Bechard, M.S.

„Täitev toimimine viitab vaimsetele protsessidele, mis võimaldavad meil keskenduda, planeerida, organiseerida, ülesandeid täita ja palju muud. Need avavad sageli klassiruumis edu või välistavad selle. Juhtimishäired on ADHD-ga lastel üldlevinud, mis aitab selgitada, miks nii paljudel õpilastel on tähelepanupuudulikkust noomitakse unustatud kodutööde, organiseerimata projektide, testide ajapuuduse ja rohkem. Kuid ADHD-ga õpilased ei ole ainsad, kes võitlevad EF-oskustega. Õpetajad peaksid õpetama juhtimiskeelt kõigile klassiruumis õppijatele, mitte ainult neile, kellel on puudujääke. Kui pedagoogid aitavad õpilastel tuvastada nende tugevused ja vajaduste valdkonnad, õpetavad nad neile ka seda, kuidas oma vajadusi klassiruumis ja kaugemalgi kaitsta.

• Jätka lugemist Juhend õpetajatele täidesaatvate funktsioonide kohta

21. Teie ADHD aju saladused

William Dodson, M.D., LF-APA

"Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire on segane, vastuoluline, ebajärjekindel ja masendav seisund. Minu viimase kümnendi töö viitab sellele, et meil on fundamentaalses osas midagi olulist puudu jäänud ADHD aju olemus – omadus, mis on kõigil ADHD-ga inimestel ja mida neurotüüpsetel inimestel mitte on. See funktsioon on ADHD närvisüsteem, ainulaadne ja eriline looming, mis reguleerib tähelepanu ja emotsioone erineval viisil kui närvisüsteem neil, kellel pole haigusseisundit.

• Jätka lugemist Teie ADHD aju saladused

22. Kanepi kahjulik mõju ADHD ajule

Roberto Olivardia, Ph.D.

„Kanepitarbimise häire (CUD) tekkerisk, mis on probleemne muster kanepi tarvitamine seotud kliiniliselt olulise kahjustusega, on ADHD-ga inimestel kaks korda kõrgem. Vastupidiselt levinud arvamusele võivad inimesed kanepist vaimselt ja keemiliselt sõltuda ja olla sellest sõltuvuses. Kaasaegses marihuaanas on THC kontsentratsioon suurem kui ajalooliselt teatatud, mis süvendab seda. Veelgi enam, kanepi kahjulikud mõjud võimenduvad eriti ADHD-ga inimestel.

• Jätka lugemist Kanepi kahjulik mõju ADHD ajule

23. Kõik, mida te ADHD aju kohta kunagi ei teadnud

autor Alison Kravit, Psy. D.

"Prefrontaalne ajukoor (PFC) on ristumiskoht, mille kaudu jooksevad tähelepanu, käitumine, otsustusvõime ja emotsionaalsed reaktsioonid (ma pean neid autodeks). ADHD-ga inimene reageerib tõenäoliselt sellele, mis on sel hetkel tema fookuses – teisisõnu kiiremale autole. ADHD-ga inimeste puhul on PFC reguleerimata; puuduvad foorid ega stoppmärgid, mis kontrolliksid, milline teade (auto) esimesena läbi jõuab. Sa võid olla kõigi aegade kõige targem ja motiveerituim õpilane, aga kui õpetaja ütleb: "See koeraliik..." ja teie mõte lülitub ümber "Huvitav, mida mu koer praegu teeb?", siis läheb teie tähelepanu hajumisele.

• Jätka lugemist Kõik, mida te ADHD aju kohta kunagi ei teadnud.

24. Mis on kuulmistöötluse häire? Sümptomid, kaasuvad haigused ja harjutused

autor Beverley Holden Johns

“Kuulmistöötluse häire (APD) viib lapse kõrvad ja aju sünkroonist välja. See kõrvalekaldumine võib põhjustada mitmesuguseid väljakutseid – võitlust kuuldava diskrimineerimisega, kuulamisega mürarikkas keskkonnas, kuuldu meelde jätmisega ja öeldud sõnade jada meenutamisega. APD võib põhjustada suhtlemisraskusi, kuid see ei ilmne kuulmislanguse traditsioonilistes kuulmistestides. See on valesti mõistetud ja suures osas tähelepanuta jäetud seisund, mis võib esineda 3–5% kõigist lastest.

• Jätka lugemist Mis on kuulmistöötluse häire?

25. ADHD-ravim lakkas töötamast! Kuidas ravi tõrkeotsingut teha

autor Thomas E. Brown, Ph.D.

"Uuringud näitavad seda ADHD ravim parandab ohutult ja tõhusalt ADHD aju neuronite vahelist suhtlust. Amfetamiin on olnud kasutusel alates 1937. aastast ja metüülfenidaat aastast 1956. Seda tüüpi ravimite kohta on tehtud rohkem uuringuid kui ühegi teise ravimi kohta, mida te kunagi võtate. Suurem osa ADHD väljakirjutajate tööst hõlmab tiitrimise kohandamist, eriti esimestel nädalatel. Protsessi käigus kuuleme neid küsimusi patsientidelt kõige sagedamini.

• Jätka lugemist ADHD-ravim lakkas töötamast!

Austusavaldus: mis on sensoorse töötlemise tundlikkus? Omadused, arusaamad ja ADHD lingid

Bianca Acevedo, Ph.D.

"Hiljutised uuringud näitavad, et tundlikke inimesi võib olla kolm rühma. Umbes 40 protsenti inimestest kuulub mõõdukalt tundlikesse rühma (tulbid). Vähetundlikud isendid (võililled) moodustavad umbes 30 protsenti inimestest ja ülitundlikud (orhideed) moodustavad veel 30 protsenti. Mõned väga tundlike inimeste märgid hõlmavad privaatsuse vajadust stimulatsioonist, eredatest tuledest kergesti hätta jäämist, tugevaid lõhnu, valjuhäält. müra, riidematerjalid ja muud stiimulid, mida mõjutavad teiste inimeste tujud ja tunnete end ülekoormatuna, kui neil palutakse teha korraga liiga palju asju aeg."

• Jätka lugemist Mis on sensoorse töötlemise tundlikkus?

---

TÄHISTAMINE 25 AASTAT LISANDAMIST
Alates 1998. aastast on ADDitude töötanud selle nimel, et pakkuda ADHD-alast haridust ja juhendamist veebiseminaride, uudiskirjade, kogukonna kaasamise ja oma murrangulise ajakirja kaudu. ADDitude'i missiooni toetamiseks palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest