Kas hasartmängusõltuvust on võimalik vältida?

Hasartmängusõltuvus võib tarbida kõiki teie elu aspekte, alates rahalisest hävingust kuni pingeliste suheteni; jääte abituks, halastamatu sõltuvuse meelevalda. Hasartmängusõltuvuse läbi elanud inimesena mõistan, kui lihtne on jõuda kahjututelt kihlvedudelt kurnavale sõltuvusele hasartmängudest. Selle tulemusel loodan heita valgust hasartmängude varjukülgedele, lootes, et teised saavad end välja tõmmata enne kui on liiga hilja ja anda inimestele võimalus teha teadlikke otsuseid, et vältida sattumist selle reetliku haarde alla.

Keegi ei ütle teile seda, kuid hasartmängude võlule on peaaegu võimatu vastu seista. Kiire rikkuse väljavaade koos põnevusega riskida ja unustada kõik kohustused saab sinust nii tugeva haarde, et selleks ajaks, kui sa sellest aru saad, oled juba vältimatul laskumisel sõltuvus. Minu puhul sundisid võidueufooria ja lakkamatu iha enama järele mind maailma, millega ma olin halvasti ette valmistatud.

Märkide äratundmine

Hasartmängud on vägagi osa elust ja inimesed peavad kõigepealt tunnistama, et kuigi seda peetakse ajaviiteks, on see ka märkimisväärne probleem. Paljud inimesed, sealhulgas mina, satuvad sassis eituste võrku, mille peale veedate suurema osa ajast oma käitumist ratsionaliseerides ja ihaldes kihlvedu. Enamik inimesi usub, et nad võivad igal ajal lõpetada, kuid kui hakkate neid mõtteid meelitama, peaksite end välja tõmbama, enne kui on liiga hilja.

Lisateabe saamiseks võite seda videot vaadata:

Abi ja toe küsimine

Hasartmängusõltuvusest toibumine on kaotatud lahing ilma õige välise tugisüsteemita ja sügavale juurdunud isikliku otsusekindluseta. Kui märkate, et te ei saa päevagi ilma panuse tegemata, panustamata või kasiinodesse vastupandamatut tõmmet tundmata, on aeg abi otsida. Pole tähtis, kas olete võiduseerias või mitte, spiraal väljub kontrolli alt ja hasartmängusõltuvuse küünised mattuvad nii sügavale, et te ei pääse tervena.

Lähedaste poole pöördumine ja professionaalse abi otsimine on suurepärane lähtepunkt. Samal ajal katkestage sidemed asjade, kohtade ja inimestega, kes julgustavad hasartmänge mängima.

Oma kogemuse kaudu teisi harides olen avastanud, et paljud inimesed ei tea hasartmängusõltuvusest palju. Oluline on otsida teavet hasartmängusõltuvuse kohta, et teaksite, kuidas end selle eest kaitsta.

Hasartmängusõltuvuse ennetamine nõuab mitmekülgset lähenemist, mis hõlmab avameelselt rääkimist selle tagajärgedest sõltuvus, mis aitab inimestel teha teadlikke otsuseid ja vältida hasartmängude esmase võlu muutumist mänguks sõltuvus.

Kevin Anyangole meeldib öelda: "Olen ikkagi mina, olenemata mu vaimsest tervisest." Otsige Kevin üles Twitter.