Mida teha, kui lähedasel on hasartmängusõltuvus?

Üks asi on võidelda a hasartmängusõltuvus; see on uus väljakutse, kui tulla toime lähedase hasartmängusõltuvusega. Hasartmängusõltuvust kogenud inimesena paneb mind muretsema teadmine, kui sügavalt see mul kulus, sest ma mõistan laastavat mõju, mis sellel võib olla kõikidele eluvaldkondadele.

Hoolimata hirmust ja murest on mul ainulaadne positsioon, et aidata teisi hasartmängusõltuvusega elavate lähedaste tunnuste äratundmisel ja nende toetamisel. See on väljakutseid pakkuv ja emotsionaalne teekond. Seega, kui kahtlustate, et keegi teie lähedane võitleb hasartmängusõltuvusega, võivad mõned näitajad aidata teie kahtlusi kinnitada.

• Rahalised raskused, ülemäärane laenamine ja laenud, eriti kelleltki, kes on hoolas oma arveid maksma.
• Mõnus sisseelamine hasartmängudega seotud tegevused
• Eirates oma kohustusi, nagu töö või perekond
• Seletamatud puudumised, eriti kui need on pikad

Rääkige hasartmängusõltuvusega lähedastega

Märkide äratundmine on lihtne osa; kallimale tema hasartmängusõltuvusele vastamine on äärmiselt raske. Peate sellele lähenema tundlikkuse ja empaatiaga. Seetõttu veenduge, et räägite nendega õiges kohas ja õigel ajal – ärge paugutage neid inimeste ees, sest nad

Samuti tuleb väljendada muret ja empaatiat, mitte kõlada süüdistavalt, sest eesmärk on neid aidata, mitte minema ajada. Enne kallima poole pöördumist veenduge, et olete toime tulnud kõigi hinnangute või kriitikaga. Selle asemel pidage avatud ja ausat vestlust, julgustage suhtlemist ja luua turvaline ruum et nad saaksid oma võitlusest avaneda. Ärge unustage pakkumast oma tuge kogu taastumise teekonnal.

Lähedase toetamine hasartmängusõltuvusest taastumise kaudu

Pidev toetus on selle aluseks taastumisprotsess. Sinu kallim vajab võimalikult palju tuge; seetõttu julgustage neid sellest osa võtma tervislikud segajad, aidake neil õppida enesehooldust harjutama, tähistama oma verstaposte ning pidage meeles, et olete taastumise teekonnal kannatlik ja mõistev.

Isegi kui pakute oma toetust, julgustatakse teid seda tegema seadke terved piirid mis kaitseb teid ja teie lähedast ning hoiab ära olukorra, kus teie võimaldada nende sõltuvustNäiteks rahalise toetuse pakkumine hasartmängudele.

Abi saamine sõltuvuses olevale lähedasele

Hasartmängusõltuvusest taastumine nõuab enamat kui ainult sõprade ja perekonna tahet ja toetust. Õigesti on oluline otsida professionaalset abi sõltuvuse ravi, teraapia ja nõustamine.

Kui kahtlustate, et kallimal võib olla probleeme hasartmängusõltuvusega, võib märkide äratundmine aidata teil kindlaks teha parima abi saamiseks ja toetada teda igal väikesel sammul taastumise suunas.

Kevin Anyangole meeldib öelda: "Olen ikkagi mina, olenemata mu vaimsest tervisest." Otsige Kevin üles Twitter.