Skisofreenia või vaimne haigus pole minu ainus identiteet
Ligi seitse aastat, oma kolmekümnendates eluaastates, elasin peaaegu sümptomiteta. See oli enne, kui mul tekkis ärevushäire, ja varsti pärast perioodi, mil muutusin ravile vastavaks ja võtsin ravimeid iga päev. Vaatan sellele ajale tagasi tähelepanuväärsena.
Selle seitsme aasta jooksul töötasin täiskohaga. Reisisin rahvusvaheliselt ja siseriiklikult ning tõstsin raskusi hobi korras. Kohtusin regulaarselt sõpradega, et mängida reketpalli, võtta joogatunde ja käia matkamas. Olin alati koolitusprogrammides ja tundides, et õppida uusi oskusi. Pean olema aus ja ütlema, et tunnen teatud leina, kui sellele ajale tagasi vaatan ja mõtlen kõikidele asjadele, milles osalesin ja milleks võimeline olin.
Skisofreenia on vaid üks osa minu elust
Kuigi mul on palju vähem hobisid, ma ei saa enam täiskohaga tööd teha ja mu igapäevaelu on sümptomite suurenemise tõttu palju keerulisem, pole skisofreenia siiski minu ainus identiteet. Veel üks viis öelda, mida ma tahan, on see, et ma olen midagi enamat kui minu diagnoos, hoolimata sellest, kui palju olen aastate jooksul kaotanud.
Üks asi, mis mulle kõige rohkem rõõmu valmistab, on see, kui räägin inimestele, et olen olnud abielus kakskümmend viis aastat. Ma tean, et paljud minust vanemad inimesed on olnud abielus viiskümmend aastat või rohkem, kuid veerand sajandit on pikk aeg ja oluline osa minu elust.
Teine asi, millest mul on hea meel rääkida, on minu haridus, mitte niivõrd kolledžikraad, vaid kõik programmid, klassid, töötoad ja koolitused, mille olen läbinud, et jätkata uute asjade õppimist. Ainus kord, kui ma tunnis ei viibi, on siis, kui olen psühhootiline ega suuda maailma mõtestada ega uut teavet õppida.
Samuti meeldib mulle rääkida töötubadest ja esitlustest, mida ma juhin. On veel kümneid muid teemasid, nagu reisimine, kunst, perekond jne, mille üle mulle meeldib samuti vestelda. Juhin sellele tähelepanu, sest nii palju võib mõjutada elu üksikasju, sündmusi ja asjaolusid, isegi kui teil on diagnoos nagu krooniline paranoiline skisofreenia või GAD (üldine ärevushäire).
Kui ma end inimestele tutvustan, ei räägi ma sümptomitest, millega ma elan, ega ravimitest, mida võtan. Alustan sellest, et räägin asjadest, mis mulle meeldivad ja millest olen huvitatud. Lõpuks, kui usaldus on loodud ja aeg tundub õige, võin lisada, et elan vaimuhaigusega. Kui mul ei ole vaimse tervise hädaolukorda, on see teave teisejärguline, mitte esmane.
