Hüpomaania on õnnelik – müüt

Suur tänu kõikidele headele kommentaaridele, eriti wen ei ole teie jaoks lihtne, kuid teadmine, et saate abi, kui ainult teate vajate seda ja kurb on oodata, kuni olete 50-aastane, kui olete juba raisanud 20,25 aastat oma elust ja muutnud teiste elu õnnetuks.

Kuigi ma nõustun, et üldine väide "hüpomaania on alati lõbus" on ebatäpne, on vastupidine sama vale. Ajad, mil veetsin hüpomaania, olid kahtlemata mu elu õnnelikumad. Olen kogenud peaaegu kõiki ravimeid päikese all, kuid need kõik kahvatuvad selle hiilgava hüpomaania eufooria ees, mida kogesin iga päev. Muidugi oli ka miinuseid, aga kas ma siis hoolisin sellest? Kindlasti mitte. Happy on minu hüpomaania osas tohutult alahinnatud, eufooria näib seda peaaegu alahinnavat. See oli jumalakartlik. Nii et ärge avaldage, et hüpomaania ei ole subjektiivselt hea aeg lihtsalt sellepärast, et teil võib tekkida selle ärritav pool.

Väga hea meel, et postitasite – mul olid varem keskendunud, kõrge energiaga hüpomaania, mille käigus kirjutasin palju. Nüüd on kõik mu hüpomaanid ärritunud ja ma tunnen, et olen millestki välja petnud. Ma vihkan suurema osa ajast maailmas liikumist, välja arvatud siis, kui olen algtasemel, mis on tõesti haruldane.

Esiteks Tere.
Vastan küsimusele: "Mul pole kunagi olnud "kõrgeid", mis tähendab, et tavaliselt ei tunne ma end üleliia elevil ja õnnelikuna." SEE on SUUR osa „bipolaarsest II” – „kiiksudest”.
MINA ISE mõtlesin sama asja – enamasti lihtsalt depressiooni. Mida kuradit ma nutan mingit filmi vaadates ja miks ma kuradi pärast voodist välja ei saa?! Ma ei seostanud oma elu maniakaalseid osi kunagi millegi muuga kui "HEAD AJAD!" :-)
Alles siis, kui nad panid mulle mingeid ravimeid, mis ajasid mind väga segamini, kerkis bipolaarse häire teema jutuks ja kulus palju enesevaatlust, et mõista, et JAH, ma tegin seda. on neid "maniakaalseid" perioode, kuid minu jaoks olid need suurepärased ajad ja ma ei seostanud neid kunagi millegi muuga kui "see on lihtsalt elu" ja need ei olnud nii sagedased kui 'madalad'.
Ma ei tea, kui vana te olete, kuid mul diagnoositi alles peaaegu 50. eluaastani, nii et jäin ilma paljudest kogemustest, mis mul oleks võinud olla, kui mul oleks nooruses õigesti diagnoositud. See on suur kurbuse allikas – „kui ainult” stsenaariumid. Ma võin nüüd tagantjärele tagasi vaadata ja näha kõiki võimalusi ja valikuid, mis olid viltu, ja kasutamata jäänud võimalusi suurejoonelisemaks eluks kui see "eksistents", millesse ma nüüd aheldatud olen.
Ma palun teil vaadata oma elu HOOLIKALT läbi ja vaadata, kas tõesti poleks olnud neid uskumatut õnne, rõõmu ja energiat.
Ma arvan, et noorena ei osanud ma neist kedagi ära tunda.
Kõike paremat sulle.

Veelkord aitäh. See probleem tekitas minu jaoks veel ühe kõhkluse, püüdes taotleda, et mul võib olla bipolaarne häire. Mul pole kunagi olnud "kõrgusi", mis tähendab, et ma ei tunne end tavaliselt ülemäära elevil ja õnnelikuna. Aga oh, varem on mul olnud TÕSISED probleemid ärrituvusega. Midagi nii lihtsat, nagu pliiatsi või pastaka maha viskamine, ajas mind nii vihaseks, et kellegi haiget tegemine tundus täiesti õigustatud ega tekitaks minus üldse kahetsust. Varem olin autoga sõites nii vihane, et esitasin enda ümber olevatele politseinikele väljakutse (õnneks ainult oma auto turvalisusest, mitte väliselt) - "Tule üks, ma JULGEN, et sa tõmbad mind üle. Tulge nüüd!" Mul polnud õrna aimugi, mida ma teha kavatsesin, kui nad mind üle tõmbaksid.
Minu küsimus teile on järgmine: nii vihaseks kui ma olen minevikus muutunud, on mu meeles alati olnud mingisugune kontroll, mis peatab mind enne, kui ma midagi tõeliselt rumalat teen. Näiteks üks kord astusin oma korteri uksest sisse, lasin kaasasoleva kohvi maha ja läksin täiesti hulluks, loopisin asju ja lõhkusin asju. Kuid enne, kui ma liiga palju kahju teha jõudsin, tuletas mõni mõte mulle meelde, et ma ei pea mitte ainult kogu selle kraami ära koristama, vaid mida rohkem asju lõhun, seda rohkem ma pean uuesti ostma. See oli lihtsalt väga praktiline hääl ja see peatas mind. Ülejäänud öö veetsin looteasendis diivanil end rahustada püüdes.
Kas see vaimne "kontroll" on bipolaarse häirega inimese jaoks normaalne? Kas see on seotud teie teise postitusega "kõrge toimimise" kohta?
Olen teie saidi eest väga tänulik! Alati on tore teada, et inimene pole üksi!

Tere Emily,
Jah, sel ajal me ei teadnud antidepressantide mõjust bipolaarse häirega inimestele. Kahju, et teie arst tegi midagi, mis võib nii tõsine olla.
- Natasha Tracy

Mulle pandi Prozacit, kui see esmakordselt välja tuli (see näitab, kui vana ma olen), kuna mul oli amütrüptaliinist liiga palju kõrvaltoimeid. Minu toonane psühhiaater ütles mulle, et Prozacil oli meeldiv kõrvalmõju, mida nimetatakse hüpomaaniaks ja mida ta väga sooviks. Me ei teadnud, et lõpuks diagnoositakse mul bipolaarne haigus. Ja mu maniad oleksid kõike muud kui meeldivad. Tundub veidi irooniline.

See tähendab, et täna olen ma kõigest nii nördinud, et tunnen, et mu juuksed tõusevad püsti temperamendi jõust. (Tore kirjeldus selle kohta, et tahan lihtsalt tühjaks teha, inimesed tegelevad gaasivahetusega.) Aga kui minu liitiumi annust suurendatakse "kerge kognitiivse defitsiidi" tase muudab mind hajusalt jäneseajuliseks, mis ei tööta nii hästi, kui õpetate kool. Seda seisundit ei paranda miski peale aja ja šokolaadi. Mõlemad töötavad aga ärrituvuse vastu. Lõpuks.

Tere Amanda,
Aitäh. Kahtlemata võib bipolaarset haigust olla raske diagnoosida, vabandan, et teil nii kaua aega läks. Tundub, et teie kogemus on päris hea motivaator, et jääda oma ravimitega hästi. Loodan, et uus diagnoos ja õiged ravimid on teie jaoks asjad ümber pööranud.
Täname kommentaari eest.
- Nataša

Tere Dorothy,
Noh, nagu öeldakse, teadmised on jõud ja seda õppisite kindlasti sellest! On hämmastav, kuidas ainult üks teadmine võib muuta nii palju meie enda kogemustest ja sellest, kuidas me oma haigusega toime tuleme.
- Nataša

Tere Cindyaka,
Ei, ma ei arva, et depressiooni vastand õnneks on meedia asi, ma arvan, et see on enamasti lihtsalt intuitsioon. Lihtsalt _tundub_, et see peaks õige olema. Ma süüdistaksin meediat paljudes asjades, kuid mitte selles.
- Nataša

Tere Andrea,
Jah, ma tean seda tunnet, kui saad aru, et ajasid inimesed enda ümber hulluks. See on veider tõdemus.
Olen nõus, et "tõusud" on üsna välditavad – uuringud näivad nõustuvat. Need on tüütud mõõnad, mille puhul ravimid pole kaugeltki nii head (mitte, et kõigil see probleem on).
Loodan, et teie uus ravim sobib teile.
- Nataša

See artikkel oli niiiii vaja kirjutada! Tore, et sina selle kirjutasid :-)
Kuigi olin saanud vaimset tervishoiuteenust hiliseist teismeeast saadik, oli mulle antud miljon erinevat antidepressanti, millest mõned mõjusid mis lõpuks ebaõnnestus, diagnoositi mulle täpselt alles siis, kui olin 20-aastane kaine, 45-aastane, haiglaravil ja tegin aktiivselt enesetapu. bipolaarne. Miks see nii kaua aega võttis? Ma arvan, et kõik mu hüpomaniakaalsed episoodid olid düsfooriline maania. Düsfooriline maania on olukord, kus tuju on masendunud, kuid selle taga olev energia on liialdatud... umbes nagu depressioon steroidide tarvitamisel. Ma ei olnud ärrituv, olin ratastel b%^ch. Ma ei tundnud, et ma ei vajaks und, ma lihtsalt ei suutnud magama jääda. Magamiseks oleksin andnud ükskõik mida. Ma ei olnud produktiivne. Mu võidusõidumõtted, selle asemel, et öelda, et olen imeline, ütlesid mulle, et ma olen üks nõme ja väärisin kogu valu, mida kogesin. Mind vallandati töölt – esimest korda elus – kuna ma ei suutnud oma asukohta jälgida (nagu muusik, me peame lugema puhkemõõte, aga ma ei mäletanud, kas olin taktis kolm või mõõt kaheksa). Ma ei suutnud langetada ühtegi otsust, isegi mitte lihtsaid, näiteks milliseid sokipaari jalga panna. Ma ei suutnud lõpetada nutmist ja ma ei suutnud öelda kohutavaid asju inimestele, keda ma oma elus kõige rohkem armastasin. Kaotasin selle episoodi ajal kõik, mis minu jaoks midagi tähendas, sealhulgas mu poja. See reaalsus on see, mis hoiab mind võtma oma meeleolu stabilisaatoreid.
Naljakas märkus, kui mul lõpuks diagnoositi, ütles mu ema: "Jumal tänatud! Ma arvasin, et sa vihkad mind!!"
Maania pole KINDLASTI lõbus.

Alles tosin aastat pärast diagnoosi sain ma teada ärrituvuse ja hüpomaania vahelisest seosest. Teadmine, kust see tuleb, on olnud tohutu paus, b/c selle asemel, et tunda, et ma pean olema uskumatu lits, saan aru, kust selline suhtumine tuleb. Ja ma tean, et see läheb mööda, kui ma liitiumi vajutan. Tänan teid, dr M, et juhtisite mind selles küsimuses.

Mul on kindlasti ärrituvus, kui olen maniakaalne ja ka depressioonis. See pole lõbus ega rõõmus kellelegi, eriti minu lähedastele. Muutun karjuvaks nõiaks. Samuti on raske öelda, mis suunas ma lähen.
Kas arvate, et õnne tajumine depressiooni poolina on meedia loodud idee?

Mul diagnoositi 19-aastaselt ja nüüd olen 42-aastane. Olen märganud, et kui olin noorem ja teadsin õnnest vähem, pidasin hüpomaaniat õnneks ekslikult, kuid tagasi vaadates tean, et ajasin inimesi enda ümber hulluks. Nüüd ma tean, et see pole kindlasti õnn, ja eriti siis, kui olen eskaleimas täielikuks maaniaks, tuleb mängu intensiivne ärrituvus. Õigete ravimite korral peaks hüpomaania olema enamasti välditav. Mul oli see viimati siis, kui liitiumitase langes liigse hüdratsiooni tõttu. Üleminek teisele esmasele ravimile - Saphris.