Aju diabeet: kuidas mõjutab diabeet aju

Aju diabeet, mida mõnikord nimetatakse ka 3. tüüpi diabeediks, on aeg-ajalt kirjeldamiseks kasutatav hüüdnimi Alzheimeri tõbi, tüüp dementsus sellega kaasneb oluline kognitiivne langus ja aja jooksul järk-järgult süveneb. Kuigi aju diabeet ei ole ametlik diagnoos ega meditsiiniline termin, rõhutab see haiguse ja aju vahelist seost ("Diabeet ja dementsus: kas diabeet võib viia Alzheimeri tõve tekkeni?"). Ehkki palju on veel avastamata, on teadlased tõestanud, et diabeet mõjutab aju, tavaliselt kahjulikul ja kahjulikul viisil.

Käimasolevate teadusuuringute eesmärk on välja selgitada, kuidas diabeet mõjutab aju ("Kuidas põhjustab diabeet aju udu ja mälukaotust: kas miski aitab?"). Kuigi paljud küsimused jäävad vastamata, seostavad uuringud siiani ajukahjustusega diabeeti. Tsiteeriv teadlane, Ziesjun Zhang, MD, Schieszer (2015) selgitab, et: “Kõik need uuringud teevad meile kindla ja kindla järelduse, et II tüüpi diabeet hävitab kesknärvisüsteemi, eriti ajus. ”

Vaatame, kuidas diabeet mõjutab aju nii struktuuri kui ka funktsiooni.

Diabeet ja aju: muutused ja kahjustused

Diabeedi olemuse mõistmine võib valgustada seda, mis ajus valesti läheb.

• Kui keha seedib toitu, on üheks kõrvalsaaduseks glükoos või suhkur.
• Glükoos siseneb vereringesse ja rändab mööda keha rakkudesse sisenemiseks ja energia andmiseks.
• Arvatakse, et hormooninsuliin viib keharakkudesse glükoosi, kuid diabeedi korral ei tee organism insuliini (tüüp 1) või ei tee seda piisavalt või kasutab seda tõhusalt (tüüp 2).
• Glükoos jääb vereringesse, hoone on liiga kõrge. Seda kõrget veresuhkrut nimetatakse hüperglükeemiaks. See kahjustab veresooni, närve ja põhjustab ulatuslikke kahjustusi.
• Mõnikord langeb veresuhkur liiga madalale, seda seisundit nimetatakse hüpoglükeemiaks. Ka see on ohtlik.

Probleemid insuliini ja glükoosiga aitavad selgitada, kuidas diabeet mõjutab aju. Glükoos on aju peamine energiaallikas ning kahju võivad põhjustada nii hüper- kui ka hüpoglükeemia. Kui see suhkur on vereringes kinni, ei saa see aju toita. See nälgib hapnikku ja toitaineid, mis kahjustavad füüsilisi struktuure, hormoone ja kognitiivset funktsioneerimist. Krooniline hüperglükeemia stressib aju, kahjustab närvirakke ja kahjustab nii suuri kui ka väikeseid veresooni.

Diabeedi korral võib ajukahjustus olla ulatuslik, mõjutades järgmisi valdkondi:

• Hipokampus (maht vähenenud neli protsenti; Schieszer, 2015)
• Amygdala
• Ajukoor
• Ajaline lobe
• Esikülg
• Precuneus

Muud suhkruhaiguse ohvrid hõlmavad:

• Atroofia
• Aju üldmahu vähenemine (peaaegu kolm protsenti; Schieszer, 2015)
• Valgeaine muutused
• Tiheduse vähenemine halli aines
• Ajurakkude kaotus
• Aju erinevate piirkondade vaheliste ühenduste ja sideteede muutused, efektiivsuse vähenemine

Kuigi mõlemad 1. ja 2. tüüpi diabeet võib mõjutada aju, 2. tüüpi diabeet on seotud rohkem. Spetsialistid spekuleerivad, et see on seotud II tüüpi südame-veresoonkonna probleemidega. Ülekaalu või rasvumise ja istuva eluviisi tõttu tekivad II tüüpi diabeediga inimestel sageli südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Need mõjutavad ka aju tervist ning koos hüper- ja hüpoglükeemiaga võivad struktuure veelgi kahjustada.

Kas lisaks diabeedile on aju struktuuride laastav mõju ka aju talitlusele? Seda saab absoluutselt. Funktsionaalsed puudujäägid on struktuuriliste kahjustuste tagajärjed.

Diabeedi ajukahjustuse sümptomid

Aju struktuuride vigastus, kaotatud tihedus ja muud negatiivsed muutused põhjustavad kognitiivse funktsiooni langust. Mõnikord arvavad inimesed seda halvenemist kui diabeedi põhjustatud ajukahjustuse sümptomeid, kuna neid saab jälgida ja mõõta.

Juhtkonna vähenenud funktsioneerimine häirib võimet planeerida, organiseerida, keskenduda ja keskenduda. Mõtlemine võib muutuda jäigaks ja paindumatuks. Mälu väheneb, nagu ka võime jälgida mõtteid ja emotsioone ning säilitada enesekontroll.

Võib-olla üllatavalt ei ole need suhkurtõve ja ajutegevuse negatiivsed mõjud vältimatud. 2017. aasta uuringus vaadeldi I tüüpi diabeediga lapsi (Sukel). Loogiline on eeldada, et diabeet kahjustab ka laste ajusid. Seda saab ja teeb sageli. Kuid see uuring leidis, et neil lastel oli tegelikult paranenud kognitiivne funktsioneerimine ja suurenenud ajupiirkondade ühendatavus.

See on julgustav märk, et aju on vastupidav ja võib paraneda. See vajab siiski abi.

Diabeedi ja aju tervise kontrollimine

Parim viis diabeedist põhjustatud ajukahjustuse raviks on selle arengu ennetamine. Kui teie või teie lähedane elab diabeediga ja on hakanud kognitiivset langust kogema, on selle peatamine võimalik peatada.

Parim viis probleemide ennetamiseks või aju tervise ja diabeedi parandamiseks on elustiili muutused, näiteks:

• Vajadusel kaalu kaotamine
• Säilitage oma kehakaalu, kui olete jõudnud tervislikule tasemele
• Süüakse toitvalt
• Töödeldud toidu ja suhkru vältimine
• Alkoholi tarbimise minimeerimine
• Suitsetamisest loobumine, kui suitsetate
• Füüsilise aktiivsuse suurendamine ja regulaarne treenimine

Need toimingud on kõik olulised aju ja keha tervisliku valiku jaoks. Suhkurtõve kontrolli all hoidmine võib minimeerida hüüdnimega aju diabeet kahjustusi ja hoida teid vaimselt teravana.

artiklite viited