"Kuidas CBT ja ADHD juhendamine aitavad täiskasvanutel oma sümptomeid loomulikult hallata" [Video kordus ja taskuhääling nr 327]
Kuulasin seda 34-aastasena. emal diagnoositi hiljuti ADHD, kuna koduomanikuks, naiseks, töötav emaks olemine ja hiljutine pandeemia on mind viinud mu murdepunkti lähedale. ja kõik, mida ma veebiseminari taskuhäälingusaadete versiooni kuulates mõtlen, on WOW, JUST WOW… te olete koos uskumatud… Ma otsin pidevalt abinõusid, lahendusi ja näpunäiteid. et leida sisemise rahu tunnet, mis on tunne, nagu prooviks jõuda kuskile jooksulindile, millel ma ei leia väljalülitusnuppu … mõnikord aeglustab see, kuid ainult ajutiselt.. just piisavalt kaua, et tunda, et võib-olla olen edasi liikunud … lihtsalt selleks, et kallakuga uuesti kiirendada … Silmuses ei leia ma mustrit …
Podcasti iga paari minuti järel väriseb mu süda… Ma suudan suhestuda tasemel, mida ma pole kunagi varem tundnud… See on uskumatu kuulda kedagi teist ütlemas midagi, mida sa oled tundnud või läbi elanud, kui keegi teine sinu elus pole sulle seda tunnet tekitanud…
Te ei pruugi seda kunagi näha, aga ma tänan teid väga teie 90 minuti eest… Need on 90 minutit, mille võtsin endale ja andsid mulle rahu ja lootust ❤️
Aitäh aitäh aitäh
