Hüvasti, Mel Benderi ajaveeb "Suhted ja vaimuhaigused".

See on minu viimane postitus Suhted ja vaimuhaigused ajaveebi. Olen tänulik võimaluse eest, millega sain oma kogemusest kirjutada vaimuhaigus HealthyPlaci jaoks. Sellest blogist lahkudes olen otsustanud õppida, kuidas seda teha armastan ennast ja teised paremad. Kui rääkida suhetest, siis kui midagi olen õppinud, siis seda, et mul on veel palju õppida.

Miks Mel Bender otsustas kirjutada suhetest ja vaimuhaigustest?

Selles blogis olen kirjutanud oma kogemusest keeruline posttraumaatiline stressihäire (kompleksne PTSD) ja piiripealne isiksusehäire (BPD) ja kuidas need mõlemad tingimused mõjutavad sügavalt iga suhet minu elus.

Kirjutan oma võitlusest asutamise ja säilitamise nimel terved suhted on olnud mulle nii kirjaniku kui ka vaimuhaiguse üleelajana suurepärane õppimiskogemus. Olen suutnud mõtiskleda oma käitumismustrite üle, mida pean veel muutma, ja ka valdkondi oma elus, kus olen saavutanud rohkem edusamme, kui aimanud olin. Olen oma käitumises tööl, kodus ja tutvumisrakendustes läbi teinud pika tee. Siiski mõistan, et mul on töökaaslase, sõbra ja (potentsiaalse) partnerina palju arenguruumi.

Mel Benderi tulevik kirjutamises ja armastuses

Tänan kõiki, kes leidsid aega minu blogipostituste lugemiseks. Kuigi see on minu viimane postitus Suhted ja vaimuhaigused, minu kirjutamise teekond ei lõpe siin. Umbes aasta tagasi andsin endale lubaduse, et ajaveebi pidamine on minu elu keskne komponent ja see on ka edaspidi.

Olen alati leidnud, et kirjutamine on hindamatu abivahend eneseteadvuse arendamine. Soovitan tungivalt lisada oma ellu veidi kirjutamist, isegi kui te ei pea end kirjanikuks. Olenemata sellest, kas see on päevikus või ajaveebis, on kirjutamine tervendav praktika.

See, et ma olen hea kirjanik, on see osa minust, mida ma kõige rohkem armastan. Siiski olen aru saanud, et pean oma teisi osi rohkem armastama. Mind armastama õppimine on oluline, sest ainult nii saan teistelt inimestelt oma ellu rohkem armastust vastu võtta. Minu jaoks on eluaegne väljakutse laiendada oma elus armastust kõigist allikatest, kuid ma ei anna kunagi alla. Loodan, et ka te ei anna kunagi alla. Vaimne haigus ei vabasta mind väärilisest armastusest ega vabasta ka teid sellest.

Võtke see minu käest: armastust on seal rohkem, kui arvate. Hoidke usku ja lähenege elule avasüli.