Ellujäänud BPD: 2. osa
Käivitushoiatus: see postitus sisaldab avameelset arutelu piiripealse isiksusehäire ja enesetapu üle.
Piiripealse isiksusehäire (BPD) ellujäämine pole väike võit. Olen endale uskumatult tänulik, et valisin elu ajal, mil lõputu valu tundus lõpmatu. Viimati rääkisin sellest, miks ma lapsena enesetappu ei mõelnud. Seekord räägin sellest, miks mõtlesin täiskasvanuna enesetapule.
Ellujäänud BPD: fantaasia
Erinevalt sellest, kuidas ma end lapsena tundsin, tundus BPD-ga täiskasvanuna elamise valu lõputu. Ma ei olnud sellest häirest veel teada saanud ja ma ei saanud aru, miks ma pidevalt nii õnnetu olin. See valu oli alati olemas olnud ja ma hakkasin eeldama, et see jääb alati olema. Fantaasia, et enam ei ela, tooks mulle uskumatu kergendustunde ja põgenemise. Kasutasin seda sageli toimetulekumehhanismina.
Võib-olla kaks aastat tagasi, keset eriti kohutavat BPD madalseisu, otsustasin lõpetada fantaseerimise ja otsustada oma jätkuva olemasolu küsimuse üle. Minu arvates on igas kujus ja suuruses elu väärtuslik ning minu elu ei erine sellest. Oma aususe austamiseks otsustasin, et teen terve aasta kõike, mida inimene peab tegema, et olla õnnelik, sealhulgas:
- Kaks korda nädalas treenimine
- Teraapia saamine
- Rääkige arstiga ravimitest
- Regulaarselt mediteerides
- Eneseabi raamatute lugemine
Minu plaan oli, et kui mul on pärast järjepidevat aasta seda kõike ikka veel talumatut valu, võin puhta südametunnistusega surra.
Ellujäänud BPD: minu enda päästja
Mul on hea meel teatada, et ravi ja antidepressantidega alustamine parandas kiiresti ja radikaalselt minu elukvaliteeti ning hajutas igasuguse edasise soovi elamisest loobuda. Ma vaatan seda lugu ja olen muljet avaldanud ja tänulik selle eest, kes ma oma keskmes olen. Isegi põhjapanevalt pühendusin sellele, et panustan enda päästmisse kõik, mis mul oli. Ma võlgnen endale tõesti oma elu.
Kas teil on kogemusi enesetapumõtetega? Andke mulle kommentaarides teada.
Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe numbril 9-1-1.
Lisateavet enesetapu kohta leiate meie enesetaputeave, ressursid ja tugi osa. Täiendava vaimse tervise abi saamiseks vaadake meie vaimse tervise vihjeliini numbrid ja saateteave osa.
