Pilk minu elule ja paranoilise skisofreenia sümptomitele
Skisofreeniast rääkides peame meeles pidama, et igaühel on selle haigusega erinev kogemus. Mõned inimesed elavad väheste sümptomitega või ilma nendeta, teised aga oluliste sümptomitega. Mul oli elus üks periood, mil elasin peaaegu kümme aastat ilma sümptomiteta. Selle aja jooksul töötasin täiskohaga, läbisin koolitusprogramme, tegelesin hobidega ja olin iseseisvam kui ühelgi teisel eluperioodil. Mul pole viimase kümne aasta jooksul olnud ühtegi täiesti sümptomitevaba päeva.
Kuidas mu paranoia välja näeb
Minu kõige sagedasem sümptom on paranoia ja suur osa minu paranoiast on seotud toiduga. Mul on raskusi mõtlemisega, et toit on mürgitatud või teeb mind haigeks. Söön aegunud toitu harva. Ma ei söö kunagi avalikes kohtades, näiteks autos, piknikul või kontori puhkeruumis, järelevalveta jäetud toitu. Paljud inimesed tunnevad rõõmu uute toitude proovimisest, kuid kui ma maitsen midagi muud, kui ootan või tuttav, siis ma ei söö seda. Need näited puudutavad ainult minu toiduga seotud raskusi ja on vaid üks näide minu igapäevastest sümptomitest. Samuti võitlen motivatsioonipuuduse, sotsiaalse isolatsiooni, ärevuse ja aeg-ajalt hallutsinatsioonidega.
Hallutsinatsioonide ja psühhoosi sümptomid
Minu hallutsinatsioonid ei ole üldiselt visuaalsed, vaid hõlmavad puudutust ja lõhna. Minu jaoks on psühhoos kõige keerulisem seisund, sest ma kaotan täielikult kontakti reaalsusega, kuulen hääli ja mul on meelepetted, nagu uskumine, et Elvis on elus või et ma olen kuulus usutegelane. Kui olen psühhootiline, vajan sageli haiglaravi ja ravimite vahetamist. Viimati, kui olin psühhoosiseisundis, mis kestis kuus kuud, suutsin pärast annuse suurendamist stabiliseeruda. Pean kõvasti tööd tegema, et püsida stabiilsena, ja ütlen sageli inimestele, et see on täiskohaga töö. Elus täielikumalt osalemiseks pean kinni rutiinidest. Ma hoolitsen selle eest, et saaksin igal õhtul piisavalt magada. Toin hästi tasakaalustatud toitu, kus on palju puu- ja köögivilju. Treenin peaaegu iga päev. Ma planeerin oma toidukordi ravimite võtmise ajal, sest neid tuleb võtta koos toiduga. Käin sageli arstil ja võtan verd. Ja mul on partner, kes aitab mind kõigis neis asjades, nagu näiteks igal arstivisiidil osalemine, minu jälgimine ravimid, aidates mul üle saada rasketest sümptomitest ja aidata kõigis igapäevaelu töödes, nagu toiduvalmistamine, koristamine ja arvete maksmine. On ebatõenäoline, et ma saaksin elada väljaspool raviasutust ilma ravimiteta, kuid see on koht, kus minu kogemus skisofreeniaga langeb spektrisse. Kuigi ma ei ole ravimitega täiesti sümptomitest vaba, olen tänulik iga rahu, mugavuse, selguse ja loovuse hetkede eest, mida kogen.
