Öölaagri juhend: ADHD-sõbraliku suveprogrammi kriteeriumid

Õige suvelaagrikogemus viib lapsed õigetesse suundadesse – uute sõprussuhete, uute väljakutsete ja uute perspektiivide poole. Minu kogemuse kohaselt võib laager olla suurepärane enesekindluse suurendaja ADHD-ga lastele, kes muidu võivad võõrale asjadele automaatselt "ei" öelda. Laagrilised on sageli vastuvõtlikumad oma mugavustsoonist välja astumisele, kui nad teevad seda toetava eakaaslaste rühmas, kellega neil puudub sotsiaalne ajalugu. Selle "sotsiaalse lähtestamise" väärtust, kui see hästi läheb, ei saa üle hinnata.

Muidugi ei saa me eeldada, et asjad lähevad hästi.

Kahjuks kuulen igal aastal hüperaktiivse/impulsiivse ADHD-ga laste vanematelt, kellel paluti laagrist lahkuda. Enamikul juhtudel on ööbimislaager ei olnud varustatud lapse ülalpidamiseks – ja vanemad said sellest aru alles siis, kui oli liiga hilja.

Isegi telkijad koos tähelepanematu ADHD silmitsi kahetsusväärsete tagajärgedega, kui laager ei mõista ADHD-d. Sageli ei pea need lapsed tegevustes osalema ja kuna nad tekitavad harva probleeme, siis nad rändavad ringi või istuvad üksinda kõrvale. See pole laagri mõte.

Kui vanemad küsivad minult, kuidas hinnata, kas suvelaager rahuldab nende laste vajadusi ja huvides, julgustan neid eelistama programme, mis hõlmavad kehale kasulikku füüsilist tegevust ja meelt. Kuigi mõned ADHD-ga lapsed eelistavad terve päeva ekraani ees istuda, ei soovita ma laagreid, mis keerlevad ekraanipõhiste tegevuste ümber.

6 küsimust, mida tulevasele laagrile esitada

1. Kui üles ehitatud on minu lapse vanuserühma laagri ajakava?

Kui palju aega on laagrilistel vaba mängu või valikutegevustega tegelemiseks? Mõned impulsikontrolliprobleemidega lapsed ei saa struktureerimata laagrites hästi hakkama; "Vaba aeg" on siis, kui nad näevad kõige rohkem vaeva.

[Tasuta juhend oma lapsele ideaalse laagri valimiseks]

2. Kas laagrilised peavad tegevustes osalema või võivad nad valida ka väljas istumise?

Ideaalne vastus oleks, et neid julgustatakse ja toetatakse kõikides tegevustes osalema, kuid neid ei sunnita. Lisaks tuleks vanemaid teavitada, kui nende laps istub väljas tegevused.

3. Kui mu laps vajab aega, et "lahti suruda", siis kus ta seda teeks?

Kuidas veenduksite, et ta naaseb tegevusse? ADHD-ga lapsed saavad kasu, kui nad arendavad ennast rahustavaid ja rahustavaid strateegiaid, mis osutuvad hetkedel hindamatuks. emotsionaalne düsregulatsioon koolis ja kodus. Laager peaks julgustama oma osalejaid neid regulatiivseid oskusi arendama, tagades samas, et neid ei jäetaks kõrvale ega unustataks.

4. Milliseid ADHD-profiile olete laagris edukaks tunnistanud ja mitte edukaks?

Kui laager ei tea, mida sa silmas peadADHD profiil”, see on punane lipp.

5. Kui palju aega kulub ekraanipõhistele tegevustele?

Kui teie lapsele meeldib liigne ekraaniaeg, on siin parem vähem.

6. Mida saan ennetavalt teha, et oma last laagris edu saavutada?

Soovitan anda laagripersonalile nädalaid ette teavet oma lapse tugevate külgede ja selle kohta, kuidas teda raskustes toetada. Iga hea laagri administratiivpersonal hindab vanemate läbipaistvust, proaktiivseid strateegiaideid ja võimalust koostööks. Mis ei ole kasulik: teie lapse ADHD diagnoosi või ajastuse kinnipidamine a "ravipuhkus" laagriga kattuma. Suvelaagrid nõuavad lapselt palju tähelepanu, emotsionaalset reguleerimist ja impulsside kontrolli – võib-olla isegi rohkem kui koolid. Kui teie laps võtab koolipäeva jooksul ADHD ravimeid, peaks ta jätkama oma raviskeemi laagris. Arutage seda oma raviarstiga.

[Enesetest: kas mu lapsel on ADHD? Sümptomite test lastele]

Suvelaagri suhtlus: näidiskiri

Tere (laagri nimi) töötajad!

Meil on hea meel, et meie laps (lapse nimi) liitub teiega sel suvel. Kirjutame, et anda teile kasulikku teavet ja pakkuda oma abi teie küsimustele vastamisel.

(Lapse nimi) omab (impulsiivset või tähelepanematut) profiili ADHD, mis võib laagris esineda järgmistel viisidel:

(Allpool esitage nimekiri käitumistest või väljakutsetest, mida teie laps on varem kogenud ööbimislaagrid või poolstruktureeritud tegevustes, nagu spordimeeskonnad või skaudid, nt

• Ta võib istuda kõrvale, kui teda ei julgustata osalema.
• Ta võib vältida teisi telkijaid ja kalduda täiskasvanute poole, sest see suhtlemine on tema jaoks lihtsam
• Ta võib võistluskeskkonnas impulsiivselt reageerida ja intensiivsete spordimängude ajal tormata.)

Siin on mõned strateegiad, mida saate (lapse nimi) abistamiseks kasutada, kui täheldate mõnda järgmistest asjadest.

• Paluge tal mängu tagasi pöörduda ja tuletage talle meelde, et tema meeskond vajab teda.
• Paku talle sihikindlat kiitust ja tunnustust.
• Kui näete, et ta muutub ärritatavaks, võib ta vajada vett ja aega, et istuda 5–10 minutit varjus või vaikses kohas.
• Kui tundub, et ta eelistab laste asemel nõustajatega rääkida, soovitage vestlusteemasid, mida ta võiks teiste laagrilistega proovida. Tal on sageli lihtsam rääkida nooremate laste või täiskasvanutega, sest ta ei mäleta alati oma samaealiste eakaaslaste vastu huvi üles näidata.
• Kui leiate, et ta vestleb ühepoolselt ja räägib teiste lastega, tõmmake ta julgelt kõrvale ja tuletage talle meelde, et see aitab meil sõpru leida, kui kuulame rohkem kui räägime (mis on midagi, mida ta teab, kuid unustab).
• Et aidata tal asju kaotada, esitage talle küsimusi visuaalset keelt kasutades. Näiteks kui ta unustab oma rätiku ujumiseks, võite temalt küsida: "Kas sa näed välja nagu oleksite ujumiseks valmis?" Kui ta jätab oma vee pudel laual vallandamisel, võite öelda: "Palun kontrollige oma seljakotti ja veenduge, et teil on kõik asjad, mille laagrisse tõite. täna."

Kui teil on küsimusi või muresid, võtke meiega kindlasti ühendust. Oleme tänulikud, et (lapse nimi) saab sellel suvel osaleda (laagri nimi) ja täname, et leiate aega selle lugemiseks.

Tänutundega,

(Sinu allkiri)

Öölaager ADHD-lastele: järgmised sammud

• Lae alla: 20 nutikama suve saladust
• Õppige:Kuidas suvelaagrid on ADHD-ga lastele kasulikud 
• Loe:Suvelaagri kontrollnimekiri ADHD-ga lastele

Ryan Wexelblatt, LCSW, on direktor ADHD Dude & Trip Camp, mis asub Margate'is New Jerseys ja Tucsonis Arizonas. Ta loob videoid vanematele ja lastele ADHD Dude YouTube'i kanal.

---

TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest