Upcycling: minu ADHD obsessiivsed huvid ja hobid

Mõnikord tundub, et kogu mu eksistents on keskendunud ühelt huvilt teisele. Minu Pinteresti tahvlid on hobide ja projektide surnuaed, mis on tulnud ja läinud dopamiiniga koormatud hüperfookuse hulluses.

Seal on miljon retsepti miniblenderi jaoks, millest olin kindel, et see päästab mu mõistuse. Võite pesta, loputada ja korrata kiirkeedupoti ja hiljuti ka õhufritüüri puhul.

Mõned huvid tulevad ja lähevad äratuntava mustriga, näiteks suveaiad, Halloweeni kostüümid ja sünnipäevapeod. Mõned on põgusamad, näiteks aeg, mil arvasin, et saan kasutada oma vannitoas olevaid tühje tualettpaberirulle, et midagi valmistada. Või uhked kokteilid ja s’moresi kollektsioonid, mis asuvad tervisliku toitumise laua kõrval.

Probleem paljudele meist ADHD on meiega seotud kulud lühiajalised kinnisideed. (Ainult üks paljudest näidetestADHD maks” tööl.) Meenuvad kaks süsta, mille ostsin eelmisel suvel – ja kasutasin täpselt ühe korra. Raha kulutamine võib olla sama suur dopamiinilaks kui tellitud kaubad. Minu lahendus, kuidas vältida ostja kahetsust ja häbi oma kinnisideede jahtimisel? Upcycling.

Miks on taaskasutus minu ADHD obsessiivsete huvide jaoks kohustuslik?

Ümbertöötlemine ja taaskasutamine võimaldavad mul endiselt oma loomingulist sädet jälgida, kuid vähem raiskamist ja vähem mõlki rahakotis. (Ma ei pea nii palju lootma virtuaalsetele ostukärudele ja dopamiini tabamuste tarnimisele samal päeval.) Säästlikkus ja vanaraua taaskasutamise poed on minu aju mänguväljakud, mis kohtlevad mitmesuguseid kasutatud esemeid, nagu mõistatused. Mõnikord alustan esemega, mis anub saada millekski muuks. Kas ma saan muuta need vanad laeventilaatorid maja sisekujunduses hiiglaslikeks lilledeks? Muul ajal alustan ideega ja otsin selle lõpuleviimiseks tükke.

[Lugege: "Minu lühike, kuid intensiivne kinnisidee survepesuga"]

Upcycling võimaldab mul hoida elus – ehkki kannibaliseeritud kujul – varasemaid projekte, millest olen ammu loobunud. Minu viimane projekt sai alguse sellest, et unustasin ühel õhtul lastebasseini kinni katta ja ärkasin selle peale, et selles vedelesid tillukesed kleepuvad munatükid.

Kõigepealt läksin Interneti-jäneste auku, püüdes välja selgitada, milline loom nad munes. Selleks ajaks, kui sain aru, et see on mingi konn, olin emotsionaalselt ja intellektuaalselt investeeritud.

Vaatasin oma aias suurt vastupidavat plastmahutit. See alustas oma elu minuga ussikastina ja muutus siis vihmatünniks pärast seda, kui ma need ussid juhuslikult hooletusse jättes tapsin. Kuid ka vihmatünni idee oli läbi kukkunud ja ussikonteiner-vihmatünn-plastikust konteiner seisis sellest ajast peale kasutamata minu ebaõnnestumiste ikoonina.

Aga siin oli veel üks võimalus. Valasin anumasse vee ja asetasin sinna konnamunad. Edasi tuli sügav sukeldumine konteinertiikide maailma. Varsti kogusin naabritelt tiigi lisataimi ja veel kulleseid. Mul tekkis kinnisidee oma aia kaunistamisest ning uurisin ideid säästu- ja vanametallipoodidest.

[Lugege: "Minu varaseim mälu ADHD hüperfiksatsioonist on ..."]

Kui see huvi paratamatult hääbub, ei jää mulle häbi, mida kipun tundma iga kord, kui heidan pilgu kallimate projektide kummitustele. Selle asemel ma lihtsalt tühjendan tiigi ja lasen sellel istuda austusavaldusena puhtale potentsiaalile, kui ta ootab oma järgmist elu – koos ülejäänud projektijäänusega minu keldris.

Taaskasutus ja ADHD obsessiivsed huvid: järgmised sammud

• Tasuta allalaadimine: ADHD aju saladused
• Loe: Kas sa oled kõik või mitte midagi? Kuum või külm? Kinnisideeks või tõrjutud? Kuidas leida parem tasakaal
• Loe: Hüperfookus – intensiivse fikseerimise ADHD nähtus

---

TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest