Kooliks valmistumine: Tagasi kooli näpunäited ADHD õpilastele
K: "Ma ütlen igal aastal, et teen kõik need asjad selleks, et mu tütar oleks valmis kooli naasma, kuid ma ei tee seda kunagi. Mina olen rabatud, tema on rabatud ja seda ei juhtu kunagi. Siis algab kool ja ma rabelen ning ta tunneb end mahajäänuna enne, kui ta on isegi alanud. Ja tema ADHD ei muuda seda paremaks. Vajan nõu. Või nimekiri! Ma tahan, et sel aastal oleksid asjad teisiti. Mida ma teha saan?" – Tagasi KooliEma
Tere, BacktoSchoolMom:
Kooliks naasmise ettevalmistamine on suur mure, mida tunnevad paljud vanemad – olenemata nende õpilase vanusest. Teame väga hästi, et peame koolitarbeid ostma (tavaliselt seetõttu, et meile on antud nimekiri). Kuid vähesed meist teavad vaistlikult, kuidas tõeliselt valmistage meie õpilased ja kodud kooli tagasi.
Siin on minu 10 parimat proovitud ja tõelist tagasi kooli näpunäiteid et oma õpilast (ja sind!) uueks õppeaastaks ette valmistada.
10 näpunäidet edukaks kooliaastaks
1. Looge õppe esitusloendeid. Muusika võib aidata ADHD aju aktiveerida. Samuti võib see tugevdada tähelepanu ja keskendumist. Mõned õpilased vajavad seda segavate helide summutamiseks. Teised vajavad seda adrenaliini käivitamiseks. Kui teie tütar vajab aktiveerimiseks muusikat, soovitage tal luua tuttavate laulude esitusloend see on 30–45 minutit pikk. (Mõned minu vanemad õpilased loovad erinevate ainete jaoks erinevaid esitusloendeid.)
Minu õpilased ütlevad mulle, et see on üks nende lemmiktööriistu kodutöödega alustamiseks. See toimib tõelise motivaatori ja ajamõõtjana, on kaasaskantav ja loetelu jätkub lõputult. Kui teie tütrel on aeg kodutööga alustada, lülitage esitusloend sisse ja ta on valmis (sõna otseses mõttes) rokkima!
[Tasuta ressurss: „Tagasi kooli” juhend]
2. Looge isiklik kodutöö profiil. Kodutöö on viimane asi, mida iga laps pärast pikka koolipäeva teha tahab, eriti kui lapsel on tähelepanupuudus ja õpiraskused. < ahref=" loomine https://www.additudemag.com/adhd-homework-plan-for-child/">Personal Kodutöö profiil aitab tugevdada tema kodutöö lihaseid. Teie tütar saab märkida, milliseid strateegiaid, tööriistu, ressursse, keskkonda jne vajab ta alustamiseks, ülesandega jätkamiseks ja produktiivsemaks tundmiseks. Kui tal on kodutöö alustamisel plaan koostada, siis ei teki oletusi küsimusest „Mis on minu jaoks varem töötanud?”
Laadige alla meie tasuta koopia Isiklik kodutöö profiil (additu.de/personal-homework-profile).
3. Vaadake üle oma tütre IEP või 504 plaan. Uus kooliaasta toob sisse muutused — uued klassid, uued õpetajad, võib-olla uus kool jne. Nüüd on ideaalne aeg vaadata, kuidas teie tütre õppimisvajadused on muutunud. Veenduge, et ta IEP või 504 plaan kirjeldab selgelt tuleva aasta eesmärke, majutusvõimalusi ja teenuseid.
4. Leppige kokku kohtumine tema juhendaja või seotud spetsialistidega alustada kooli parema jalaga. Pöörake tähelepanu ootustele ja muredele, mis teil eelseisval kooliaastal oma tütre suhtes tekkida võivad, ning koostage koos plaan. Kui tegemist on uue kooliga, korraldage enne esimest päeva ekskursioon, et teie tütar saaks hoonega tutvuda.
5. Valige KOOS oma õpilasega organiseerimistarbed. Ma tean. Ma tean. Enamik õpetajaid saadab koju varude nimekirja. Kuid nagu iga õpilane õpib erinevalt, ei tööta iga korraldussüsteem iga õpilase jaoks! Usun kindlalt, et õpetajad eelistaksid õpilastele süsteemi, mis võimaldab neil olla organisatsiooniliselt edukas, selle asemel, et kasutada tarvikuid, mis lihtsalt ei tööta. Kui soovitatud süsteem ei vasta teie tütre vajadustele, laske tal alternatiive uurida. Külastage kontoritarvete kauplust või tellige tarvikuid veebist, et ta tunneks ja näeks erinevaid võimalusi omal nahal. Usalda mind. Õpilastel on tõeline tunnetus sellest, mis neile tundub "õige". Kui ta leiab, mis tema jaoks sobib, koostage õpetajale e-kiri kõigi üksikasjadega.
[Tasuta allalaadimine: ADHD kooliressursside suur nimekiri]
6. Riputage analoogkellad igasse tuppa teie majast, kus teie tütar aega veedab. Analoogkellad aitavad teil näha tegelikku aja möödumist, võimaldades tal näha üldist aja pühkimist, kui see möödub. Miks see oluline on? Sest teie tütar peab saama oma aega NÄHA, et ta saaks sellega hakkama. Ja digitaalne kell või telefon annab teile ainult ühe aja: oleviku.
7. Looge maandumistsoon. Iga õpilane vajab maandumistsooni – seda ühte kohta kodus, kus elab iga majja sisse- ja väljasõitev ese. Mõelge seljakottide, jalgpallikottide, tantsukottide, klarnetite jaoks… saate aru. Riputage oma maandumisalasse tahvel ja kell ning veenduge, et läheduses oleks pistikupesa seadmete (nt telefonid ja tahvelarvutid) laadimiseks. Maandumistsoon aitab parandada kogu pere organiseerimist!
8. Seadke kalender. Olenemata sellest, kas teie tütar valib planeerija, kalendri või elektroonilise rakenduse, on tal ideaalne aeg kalendrisse laadida. kooli tagasituleku plaanid, kuupäevad, kohtumised, koolijärgsed tegevused jne.
9. Ostke äratuskellad. Jah, äratuskellad. Teie tütar EI TOHI kasutada oma telefoni äratuskellana. Valige lihtsalt üks, millel pole edasilükkamise funktsiooni. Minu lemmik on Sonic Boom(#Teenitud komisjonitasud). See ajab isegi kõige sügavamad magajad voodist püsti!
10. Looge koolivarustustsoon.Kuidas saate teada, kas teie laps on kooliks ette valmistatud?? Kui teie tütar istub lõpuks oma tööd tegema, kas tal on kõik, mida ta vajab? Kõik ühes kohas? Suure tõenäosusega mitte. On lihtne lahendus: teie tütar vajab koolivarustustsooni. See ei ole tingimata koht, kus õpilased kodutöid teevad (teate, mulle meeldib, kui õpilased töötamise ajal ringi liiguvad), vaid koht majas, kus asuvad nende printer, õpikud ja tarvikud.
Ja jootraha vihje sees! Ostes tagasi kooli esemed, varuge kõik hädavajalikud tarvikud, et vältida hilisõhtuseid poeskäike.
Esimesed koolipäevad on enamiku õpilaste jaoks väljakutseid, kuna nad kohanevad uue rutiini ja keskkonnaga. "Merejalgade" saamine võtab aega. Loodan, et need näpunäited aitavad teil ja teie tütrel üleminekut lihtsamaks muuta.
Edu!
Nõuanded kooli tagasi pöördumiseks: järgmised sammud
-
Tasuta allalaadimine: Usaldusväärse pererutiini näidisgraafikud
- Õppige: Tagasi kooli juhend ADHD-peredele
- Loe: 3 Tagasi kooli ülesannet vanematele
ADHD peretreener Leslie Josel Telli kaosest välja, vastab küsimustele alates ADDitude lugejad kõigest alates paberist segadusest kuni katastroofipiirkonna magamistubadeni ja ülesannete nimekirja koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks kohale jõudmiseni.
Esitage oma küsimused ADHD peretreenerile siin!
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
#Teenitud komisjonitasud Amazoni sidusettevõttena teenib ADDitude komisjonitasu kvalifitseeruvate ostude eest, mille ADDitude'i lugejad on meie jagatud sidusettevõtete linkidel sooritanud. Kõik ADDitude Store'is lingitud tooted on aga meie toimetajate poolt sõltumatult valitud ja/või meie lugejate poolt soovitatud. Hinnad on täpsed ja kaup on avaldamise seisuga laos
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
