Igapäevase geeniuse üheksa dilemmat
Aluspõhimõtted, millele tugineb evolutsiooniline elu - elu, mis on ratsionaalselt kirglik, rahulik aktiivne, loominguliselt küps, energiliselt kannatlik ja ehtne kingitus kõigile - sõltub igapäevaelu üheksa dilemmast lepitamisest Geenius:
Kumbki määratleda, aktsepteerida, ja arenda oma kingitusi, või keelake oma kingitusi, täites teiste soove.
Kumbki austa oma iseseisvusvajadust ja leidke tõelisi mõttekaaslasi, või taluge eraldatust, arusaamatusi või üksindust.
Kumbki võtke mõistlikke riske ja vältige neid, mis ohustavad teie missiooni, või mängige seda ohutult kõrvale, riskides kahetsusega täis eluga.
Kumbki hallata inimestevaheliste suhete piire targalt diskrimineeriv või täielikult intiimsus üle anda.
Kumbki kuulake sisemist juhendamist aktiveerige oma hinge kavatsus või keelduge oma loomingulist vaimu kuulmast ja matmast ühemõõtmelises reaalsuses.
Kumbki kasutage oma erakordseid kingitusi inimkonna hüvanguks, või andke end vaimu rikkuvale enesekindlusele.
Kumbki väärtustada teiste erinevaid jooni ja võimeid,
või jääda teiste suhtes ebaküpselt sallimatuks, olla krooniliselt kannatamatu ja pidevalt pettuda.Kumbki muuta pettumus ja tagasilükkamine loovaks energiaks, või klammerduge pahameele külge ja loovutage oma unistused.
Kumbki algatada tasakaalustatud enesehooldusstrateegiate kava, või oodake, kuni välised allikad teie elu dikteerivad ja kontrollivad.
(Alates Andekas täiskasvanu, autor Mary-Elaine Jacobsen, Psy. D.)
Uuendatud 24. juulil 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.