Tasuta kasvatusklass: ADHD distsipliin, viha, sõprussuhted, teismelised

July 21, 2022 20:11 | Adhd Lapsevanemaks Saamine

Mul on neli last. Kaksikud tüdrukud, kes on 14. Üks poiss, kes on 11- ja 8-aastane ADHD-ga. Esmaspäevast neljapäevani teevad nad iga päev järgmist.

8:45-9: Hügieeni aeg!

9-10 – (I) Isa valmistab hommikusööki.

10-11 – Suvine bridžiaeg (igal lapsel tuleb lõpetada akadeemiline tegevus – isa kontrollib nende tööd vastuseklahvist).

11-12 – lõbus aeg (kõik lapsed mängivad lauamänge)

12-1 – harjutus (kõigil lastel on valida harjutuste komplekt – harjutusi tehakse meeskonnana – vannitamiseks on sisse ehitatud 15 minutit)

1-2 – isa valmistab lõunat.

2-3 – Kunstiväljendus (iga laps saab valida kunstiga seotud tegevuste vahel)

3-4 – vaikne aeg (iga laps saab magada, kuulata muusikat, lugeda rahulikult)

4-5 – lugemisaeg (iga laps loeb 30 minutit, seejärel kirjutab lõigu loetu kohta [võib olla kokkuvõte, kuidas loetu seostus nende eluga, mida nad loetu juures muudaksid, mis saab järgmine jne)

5-6 – õhtusöök

6-8 – elektrooniline aeg

8-9:30 – pereaeg (TV, mängud, jutud jne. koos ema ja isaga)

9:30-10 Uneaeg

Reeded on meie koristuspäev. Koristame alates kell 10 hommikul. Pärast puhastamist saavad nad teha, mida tahavad. Laupäevad on vabad päevad. Pühapäevad on päevad, mil läheme tagasi nädalapäevadele. Tehnikaga saavad nad alustada kell 10 hommikul. Nad saavad kaks tundi tehnikat ja ühekordset tehnikat kuni kella 20-ni. Uneaeg on kell 22, et saaksime esmaspäevast neljapäevani taas oma “suveprogrammiga” alustada.

instagram viewer

Charles Elliott – suveaja võistlus [e-postiga kaitstud]

Näib, et JavaScript on teie brauseris keelatud. Selle vormi täitmiseks lubage JavaScript ja värskendage lehte.