Leinasin suhet, mida mul kunagi polnud
Paljude verbaalse väärkohtlemise ohvrite jaoks, nagu mina, on edasiliikumise üks keerulisemaid aspekte olukorra reaalsuse aktsepteerimine. Mul oli tervenemise teekonnal äärmiselt raske aeg, kuni mõistsin, et mul ei teki kunagi sellist suhet oma vägivallatsejaga, mida soovin.
Kasutasin mitu aastat oma vaimset ja füüsilist energiat selleks, et suhe toimiks nii, nagu ma arvasin, või nii nagu ma tahtsin. Nüüd tagasi vaadates oli juhtumeid, kui mu abikaasa küsis minult, miks ma püüdsin meeleheitlikult heakskiitu inimestelt, kes minust ilmselgelt ei hoolinud. Muidugi ma vastaksin, et ma ei vaja heakskiitu, aga pärast aastatepikkust teraapiat tahtsin võib-olla rohkem aktsepteerimist, mida ei tulnudki.
Leinasin suhet, mida mul kunagi polnud
Olles veetnud aastaid teraapiat, keskendudes oma tunnetele ja tegudele verbaalse väärkohtlemisega tegeledes, näen nüüd, kui kõvasti püüdsin säilitada suhet, mis poleks minu jaoks kunagi olemas. Kuid pärast selle reaalsusega nõustumist sain ma mõnda aega vihaseks.
Olin vihane, et mind positiivsest suhtest välja peteti. Ma olin vihane, et ma ei saanud seda aega kunagi tagasi, et seda paremaks muuta. Olin vihane, et need isikud mind väärkohtlesid ja jätsid mind tundma hüljatud, vääritu ja armastamatuna. Kahjuks kestis see viha päris kaua, sest ma ei suutnud mitu aastat sellest mööda minna.
Väikesed sammud
Kahjuks, kui olin oma vihast üle saanud, hakkasin keskenduma sellele, et püüda asendada tekkinud tühjust. Selle vajaduse täitmiseks kellegi otsimine muutis mind kurvaks suhte pärast, mida mul kunagi polnud. Nii et kui ma astun oma taastumisel väikeste sammudega, tean, et ma ei pea leidma uut ühendust, et asendada see, mida ma ei saanud.
Samuti õpin, kuidas vältida armukadedust nende inimeste vastu, kellel on suurepärased suhted oma vanemate, abikaasade, pereliikmete ja sõpradega. Seetõttu liikuge edasi, selle asemel, et imestada, miks mul ei olnud võimalust suurepäraseks suhteks tasuta väärkohtlemisest, keskendun nüüd rohkem väärkohtlemiseta suhete arendamisele ja kasvatamisele oma elus olevate inimestega nüüd.
Kui te vabanete väärkohtlemisest, võite ka teie kogeda sarnaseid emotsioone. Õppimine, kuidas elule ilma väärkohtlemiseta vastu astuda, võib tekitada segadust ja tuua teile tundmatu territooriumi tõttu ärevust. See on aga väärt teekond ja igaüks väärib positiivseid suhteid igal eluetapil.
Cheryl Wozny on vabakutseline kirjanik ja avaldanud mitmeid raamatuid, sealhulgas vaimse tervise ressurss lastele, pealkirjaga Miks mu ema nii kurb on? Kirjutamisest on saanud tema viis tervendada ja teisi aidata. Otsige üles Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, ja tema blogis.
