K: „Minu perekond arvab, et ma kogun asju, sest ma kogun asju. Ma ei nõustu."
K: "Mu perekond arvab, et mul on kalduvusi koguda, kuid ma ei nõustu. Mulle meeldib koguda sentimentaalseid või tähendusrikkaid asju, kuid ma ei ole selline, nagu teleris näete kogunejaid. Minu esemed kuvatakse ja saate ruumidesse siseneda. Mu perekond tahab, et ma oma asjadest lahti saaksin. Ma olen nii segaduses. Kas neil on õigus? Kas ma olen koguja?” — PinkItThought
Tere PinkItThought:
Asjad. Segadus. Mälestused. Kollektsioonid. Kogumine. Erinevusi on raske mõista. Loodan, et minu vaatenurk aitab veidi valgust heita.
Eelmisel suvel käisin ühe kalli sõbra poja pulmas. Prooviõhtusöögil pidas peigmehe ema kauni ja südamliku kõne oma poja sentimentaalsusest. Lõpus kinkis ta pruudile tema lapsepõlvest pärit suurepäraselt säilinud topise – tema “Bun Bun”. Loomulikult oli kõigi reaktsioon, kui imeliselt ta oli seda kõik need aastad hoidnud. Ja tema oma? Ta vaatas mulle otsa ja väitis pooleldi naeratades: "Ma tean, ma tean. Aga ma ei ole koguja!"
Nüüd ma tean, et mu sõber ei ole see, kes kogub. Olen tema kodus olnud lugematuid kordi. See ei olnud esimene kord, kui keegi tundis vajadust kaitsta oma kiindumust, sentimentaalsust või soovi hoida minu jaoks väärtuslikke mälestusi. Paljud minu esialgsed vestlused potentsiaalsete täiskasvanud coachingu klientidega
ADHD alustada selle deklaratsiooniga. Enamik on üllatunud, kui avastavad, et mu kodu on täis fotosid, kollektsioone, reisimeeneid ja mälestusi minu lapsepõlvest.Näete, meil, kes on ülimalt organiseeritud, on tõesti okei omada asju – isegi palju. Kurat, see on isegi okei, kui teil on oma asjade külge kiindumus. Ma tean, et teen. Kuid peamine on see, et teie asjad peavad teie jaoks olulised olema. Asjad loevad. See on see, millega me elame ja puudutame iga päev. Meie asjad esindavad meie minevikukogemusi, erilisi pilte meie elust ja isegi meie lähedasi.
[Lugege seda edasi: peatage libisemine segadusest kogumisse]
Nii palju on räägitud sellest, mis on kogumine; las ma ütlen teile, mis see ei ole. Kogumine ei ole teie köögis kunstipäraselt eksponeeritud antiiksete teekannide kollektsioon. Need ei ole aastaraamatute karbid või keskkooli fotod, mida te kord aastas välja võtate, et mälurajale komistada. See pole isegi reisiajakirjade virn, mille te ukse taha jätate ja teel kohtumisele kaasa haarate. Kogumine ei ole erilised esemed, mida eksponeerite, aktiivselt kasutate või mis pakuvad teile ülimat naudingut – esemed, mida külastate ikka ja jälle nagu vana sõber.
Parim viis, mida ma kuulsin kogumist kirjeldavat, oli see, et "hoarding on mitte määrab teie valduste arv, vaid see, kuidas nende valduste omandamine ja haldamine mõjutab omanikku. Muus sõnadega, kui teil on tohutu esemete kollektsioon, kuid olete nende üle uhke, tähistate neid, teil on nende jaoks ruumi ja neid eksponeeritakse, siis see pole kogumine.
Ma palun alati oma klientidel nimetada oma "10-ndad" - mittekaubeldavad esemed, millest nad ei kannata lahti lasta. Siin on konks: kõik ei saa olla 10. Kui kõik on 10, siis pole miski 10. Ja see on varude koguja tõeline määratlus. Nad omistavad kõigele sama olulisuse taseme – olgu see siis vana toidupoe kviitung või abielutunnistus – ega suuda selle tähtsuse taset eristada.
Niisiis, kuidas sa tead, mis on 10? Minge läbi oma kodu ja küsige endalt: "Kas see on oluline?" Kas see, mida ma tõesti vajan, on sama, mida ma tõesti tahan?
[Tasuta juhend: korraldage kõik juba täna!]
Ärge vabandage selle pärast, kas teil on lapsepõlvest pärit topis, kellest te ei saa lahku minna, või reisimälestuste hinnaline kollektsioon. Austa seda. Tähistage seda. Hinda seda. Usu mind – mu tütre “Becca Bunny” ootab oma järjekorda.
Kas ma olen koguja? Järgmised sammud
- Lae alla: Teie tasuta juhend segaduse kontrollimiseks
- Enesetest: Kas teie segadus ja organiseerimatus on kontrolli alt väljas?
- Loe: Armasta seda, kasuta või kaota
ADHD peretreener Leslie Josel, Telli kaosest välja, vastab küsimustele alates ADDitude lugejatele kõike alates paberist segadusest kuni katastroofipiirkonna magamistubadeni ja ülesannete loendite koostamisest kuni iga kord õigeaegse kohalejõudmiseni.
Esitage oma küsimused ADHD peretreenerile siin!
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
