Konkursid: võida 3 ADDitude e-raamatut

January 09, 2020 23:11 | Konkursid

Teadsin õekoolis käies ja otsustasin teha ADHD kohta uurimistöö. See pani meid tegema veebiproovi ja minu oma tuli välja 99%! Minu tütred võtsid seda vastates sellele, nagu nad minus nägid, ja see tuli ka välja 99%. Käisin psühholoogi juures ja mul diagnoositi. Vaatan oma lapsepõlvele tagasi ja kuulen seda jubedat kella tiksumist koolis seina ääres, ja mäletan, kuidas sõrmedega laua peal uisutama ja õpetaja karjus mulle tähelepanu pöörata. Minu LPN-aasta oli võitlus, lugedes alati kõike kümme korda uuesti läbi ja saamata ikkagi aru. Siis oli minu RN-aasta imelihtne, kuna olin Adderalli reguleeritud ja see on nii palju aidanud. Teistel on nii palju raskem aru saada, mida me läbi elame ja miks me teeme seda, mida teeme.

ADHD töötab minu mehe peres. Oleme alati silmad võimalusel lahti hoidnud. Kui mu vanim poeg oli umbes 4-5-aastane, teadsime, et teda tuleb testida. Ta käis terve päeva eelkoolis. Ta oli väga särav, kuid oli selja taga nii sotsiaalselt kui emotsionaalselt. Ta oli väga impulsiivne. Ta võis teile öelda reeglid enne ja pärast, kui see juhtus, kuid hetkel ei suutnud ta end kontrollida. Samuti oli ta kergesti hajutatud ega suutnud keskenduda talle antud ülesandele. Umbes samal ajal saime osaleda ADHD uuringus meie kohaliku lastehaiglas. Samuti soovitati teda täiendavalt testida. Ta läks sealt edasi vaatama laste psühholoogi, kellel oli diagnoositud ADHD.

insta stories viewer

Mul oli töö IT-spetsialistina väikeses finantsettevõttes. Ma teadsin, et varukoopiad ei tööta, kuid hajutatuna ei parandanud ma neid kunagi. Serveri draiv suri ja kogu e-post kadus. Meil ei olnud varukoopiaid. Sellega oli seotud kohtuasi ja partnerid pidid minema kohtuniku juurde ja ütlema, et nad kaotasid kogu juhtumiga seotud e-posti aadressi. Mind testiti ja diagnoositi ning ma alustasin Concerta loomisega järgmisel kuul! 12 aastat, hiljem töötan endiselt seal!

Istusin arsti kabinetis ja ootasin tõsise unetuse korral konsultatsiooni.
Et end kurnatult toolilt maha kukkuda, jõudsin lähima lugemismaterjali juurde.
Tavalise läikiva ajakirja asemel leidis mu hammustav käsi brošüüri - täiskasvanute ADD-il.
Uudishimust lugesin seda ja leidsin, et olen igal lehel kirjutatud suurelt ja selgelt.
Mu lõualuu pidi olema kukkunud - kindlasti kukkus suur penn ära, nagu selgitati kõik mu pika elu arvukad üksildased võitlused.

Rohkem kui 25 aastat tagasi pöördus mu poja õpetaja minu poole kahtlustatuna, et ta on ADHD. Arvasin, et ta on 2. klassi õpetajaks saamiseks liiga vana. Siis pöördus kooli sotsiaaltöötaja murega minu poole ja ma palusin, et ta koliks “vana” õpetaja klassiruumist. Nõustusin enne kolimist arstiga rääkima. Ta diagnoosis mu pojal ADHD ja määras Ritalini. Ma ütlesin õpetajale, kuid ei andnud talle ravimit, et uurida, kas see võis olla tajuprobleem. Siis nädal hiljem andsin talle annuse ritaliini. Sel õhtul helistas kooli sotsiaaltöötaja, et öelda, et ta märkas, et proovisin sel päeval ravimit. Ootasin veel paar nädalat, siis proovisin uuesti annust. Ta helistas sel õhtul uuesti. Ma küsisin temalt, kuidas ta selle välja mõistis. Ta ütles mulle, et mu poeg jookseb iga kord saali kõndides klassiruumi ukse juurde, et näha, kes seal on, ja öelda "tere". Ta ei jooksnud neist päevadest ukse taha. Ta suutis häiritusele vastu seista. Me võlgneme nii palju hoolitsevatele spetsialistidele, kes olid leebed, kuid püsivad, kui ma selle diagnoosiga leinaprotsessi läbi töötasin. Mu poeg on nüüd suurepärane isa, kes tegeleb lastega nende küsimuste lahendamisel ja jagasin seda lugu temaga, et teda protsessi käigus aidata.

Ma kodustasin oma lapsi ja teadsin, et kui mu noorem poeg kooli asus, oli tütres midagi teisiti ja tundusid, et asjad lähevad talle palju lihtsamaks. Kuni selle ajani olin ma arvanud, et mu tütre akadeemilised võitlused on 4-aastase ja siis 5-aastase tavalised heitlused. Sel aastal, kui mu poeg koduõppega alustas, mõistsin, et mu tütrel on olnud raskem aeg, kui tal oleks pidanud olema, ja hakkasin uurima tema sümptomeid. Leidsin veebist Vanderbilti skaala (enne seda polnud mul aimugi, mis see isegi oli!) Ja ta vastas kõigi ADD-i jaotise markeritega (kuigi hüperaktiivsust pole). Mu silmad olid lahti ja tundsin end nii valideerituna. Ma polnud hull! See oli minu Aha hetk ja hetk, mil hakkasin strateegiaid mõistma ja rakendama. Elu muutub!

Arvasime, et mu tütrel oli klassis õppimise ajal ADD. Iga semestri lõpus saadab õpetaja koju märkuse, et ta pole palju oma ülesandeid täitnud, ehkki me olime temalt küsinud, kas ta on selja taga. Ta ütles, et ei ja õpetajatest polnud abi. Lõpuks, pärast suuri raskusi, viisime ta pärast seda psühholoogi ja psühhiaatri juurde. Tal diagnoositi ADD ja see oli mu naisele palju ning ma olen üllatunud, et taipasime, et ka meil on see terve elu olnud. Oleme just õppinud sellega toime tulema mitmesuguste toimetulekumehhanismide kaudu.

Kui ta oli kuueaastane, lendas mu tütar raevu ja lõi pähe veel ühele lapsele, kes oli talle batuudil hüpates kogemata peale kukkunud. See oli hiljutiste agressiivsete puhangute reas kolmas või neljas. Ja nad kõik tulid näiliselt eikusagilt. Minu tütar on lahke, kaastundlik ja helde - ta pole vihane ega kättemaksuhimuline, kuid kui keegi tema avarusse isegi õnnetuse korral siseneb, reageerib ta enne, kui mõtleb. Ta ei tulnud kohale, kuna ma tavaliselt mõtlesin pidevalt ADHD-juhtmega juhtme peale, ei suutnud rahulikult istuda, kuid tema oleks olnud vihaseid puhanguid, kus ta isegi kaua pärast sündmuse toimumist isegi ei teadnud, mis juhtus üle. Ma olin tema isast, kellel on ADHD, lahutatud juba seitse aastat. Kuid alles batuudi öösel tabas see mind nagu löök pähe, mille ta sellele vaesele lapsele edastas. See on see, mis tal on. Tal on ADHD - ta on ka andekas, mis annab talle 2-diagnoosi ja enda komplekti ainulaadseid väljakutseid ja võimeid.

Kahjuks mõistsin, et mul on ADHD, kui ühel möödunud suvel ühel hetkel mu elus (abielu; töö; suhted, lapsed, laiendatud pere ja sõbrad; tervis; ja vaimne stabiilsus) olid kõik korraga puruks ja põlevad. Olin 42-aastane ja täiesti oma elu kontrolli alt väljas. Teadsin, et mul oli lapsena düsleksia ja sotsiaalseid probleeme, kuid olin alati leidnud viisi, kuidas rasketest kohtadest välja tulla. Siis sattusin sündroomi „kust ma alustan?“. Olin uskumatult pettunud. Mul on suurepärased tervishoiuteenused ja elan USA suuruselt viies linnas ning oli peaaegu võimatu leida pakkujat, kes raviks nii täiskasvanud ADHD kui ka b. aktsepteeritud tervisekindlustus. mul kulus kuu, et leida psühhiaater arsti juhtimiseks, ja poolteist kuud, et leida psühholoog arsti juurest, kindlustus ja “ravitud täiskasvanute ADHD”. Pärast seda, kui ma järgmise 8 kuu jooksul eriti palju ei arenenud, leidsin lõpuks suurepärase grupi nii psühholoogia kui ka psühhiaatria samas ruumis ja nendest on esimese 2 kuu jooksul saanud rohkem kui teisega kaheksa kuu jooksul meeskond. Olen endiselt pooleliolev töö, kuid minu jaoks on kauguses paistmas tuli.

Eelmisel töökohal olin kaks korda sattunud raskustesse töös lihtsate vigade tegemise pärast ja see jättis mind alanduse ja segadusse, sest ma ei suutnud seletada, mis minuga toimub. Olin oma tööga alati hea ja pidasin suurepäraseks töötajaks. Lõpuks lahkusin töölt ja kolisin uude ettevõttesse. Uue töö teisel päeval tabas mind laastav uudis, et mu vend on suremas. Mul oli raske keskenduda, unistasin palju, kartsin proovida uusi asju tööl ja viivitasin isegi kõige lihtsamate ülesannetega. Tundsin end lootusetu. Vahetult pärast mu venna möödumist tundis juhataja, et tal pole muud valikut kui anda mulle a kirjaliku hoiatuse ja minu käitumise parandamise kava ning soovitas mul kedagi oma emotsionaalsuse pärast näha valu. Ütlesin terapeudile, et arvasin, et mul võib pärast mitme artikli ja raamatu lugemist olla ADD, kuid ta kehitas seda õlgu ja keskendus rohkem minu leinale ja depressioonile. Mu soo ütles mulle, et mul on vaja leida teine ​​arvamus. Pärast psühhiaatri juurde pöördumist ja hindamise läbimist selgub, et mul oli õigus. Mulle määrati depressiooniks Adderall ja Lexapro. Ehkki lein mõjutas mind kindlasti, oli lapsepõlvest saati asju, mis olid ühtäkki mõistlikud. Kaupade pakkumine, segadus, unustamine ja pidev esemete kaotamine, raskused otsuste tegemisel, väikeste vigade tegemine, unistav, madal enesehinnang... need olid sümptomid, mille tõttu olen kogu oma elu kannatanud, kuid otsustasin, et olen lihtsalt see, kes ma olen, ja mitte midagi muutuks. Minu diagnoosimisest on möödas enam kui aasta ning ravimite, tervisliku toitumise ja füüsilise koormuse ning rohke toetuse abil olen kodus ja tööl drastiliselt paranenud ning sain isegi kaks kuud tagasi edutamise.

Ma teadsin, et mu pojal oli ADD ilma kahtluse varjuta, kui ta üritas oma kõrva raseerida. Enamasti oli ta alati pisut tagapool ja tundus olevat segane, kuid ma ei uskunud kunagi, et see on LISAKS. Ma olin ta viinud tema lastearsti juurde ja ta määras ravimeid. Ma ei olnud kindel, et diagnoos on õige, ma ei andnud talle seda. Aga sel päeval ma teadsin! Talle oli öeldud, et ta duši all käies ei tohi vannitoas asju puutuda. Ma teadsin, et see oli impulss, mida ta ei suutnud kontrollida. Sel päeval hakkasin talle ravimeid andma. Kõik, mille peale ma mõelda sain, oli “Mis siis, kui ta oleks sügavalt lõiganud ilusa näo?” Ma teadsin, et see on LISAKS ja ma pole sellest ajast tagasi vaadanud.

Minu aha hetk oli minu elu ühe halvima päeva tagajärg. 11. septembril 2001 kaotasin ma oma suure venna ja parima sõbra. Mulle öeldi, et teda nähti viimati ratastooliga seotud naist teist torni trepist alla löömas. Ta jälgis, et kogu tema töötaja oli tema ees trepist alla minnes. Ta oli viimane oma ametitest. Kuskil 65. korruse paiku peatus ta selle naise abistamiseks. Kogu tema meeskond pääses, kuid tema.
Kuu, üks päev hiljem oli mul infarkt. Nad ütlesid, et see oli tõenäoliselt tingitud minu venna kaotusest.
Minu kardioloog nõudis, et kõiki oma patsiente raviks ka psühholoog. Pärast teist seanssi küsis ta, kas mul on kunagi diagnoositud puudeid. Kui küsisin, miks, ütles ta, et arvas, et mul on ADD. Kuid ma ei põrkunud ringi ega olnud impulsiivne. Psühholoog selgitas, mis oli ADD. Ja - BOOM - kõik oli mõistlik. Miks ma katsetasin IQ-d kõrgel, kuid nägin vaeva C-taseme säilitamise eest. Miks ma ootasin viimase sekundini, et isegi projekte alustada. Miks mul surve all nii hästi läks, kuid suutsin vaevalt normaalset elu üle elada.
16 aastat hiljem ja teen ikka veel kõvasti tööd, et mõista oma ADD-i. See ei ole puue, see olen mina ja ma olen DAMN uhke selle üle, kes ja mis ma olen.

Ma kahtlustan, et mu 9yo tütrel on tähelepanematu ADHD. Olen teda kaks korda läbi vaadanud ja katsetanud. Tal on kuulmisprotsesside häire, kuid hoiab seda koolis koos, nii et uuringud on koolis ADHD suhtes negatiivsed. Ma teen tema jaoks kodus tonni majutust ja pean pidevalt ülesandeid täitma ning teele asuma. Pidev ümbersuunamine, uuesti õppimine ja uuesti fokuseerimine.

Sellised vahvad lood ja kogemused ülal. Aitäh kõigile jagamise eest.

Olin segaduses oma noore poja ekstreemsete emotsioonidega. Lapsest peale sai ta kergesti vihaseks. Kui aga miski teda ei häirinud, oli ta erakordselt lahke ja läbimõeldud. Siiski oli tal ühest ülesandest teise üleminek tõesti väga raske ja ta oli täiesti jännis kõige selle vastu, mida ta teha ei soovinud. Ta ütles „ei” peaaegu kõigele. See oli nii kurnav ja pani mind oma vanemlikes võimetes kahtlema.

Eriti pettunud olin, et ta ignoreeris mind sageli täielikult, kui ma temaga rääkisin või talle küsimusi esitasin. Siis mõistsin, et mu mehel on halb komme sama asja teha, kuid kahtlustasin, et see pole pelgalt õpitud käitumine. Uurides rohkem oma noore poja käitumist, avastasin, et see vastas paljudele ADHD sümptomitele. Kui sain teada, et see võib olla pärilik, mõistsin, et tema isal polnud mitte ainult palju ADHD-sümptomeid, vaid ka isa emal! See seletas nii palju. Kõik kolm on käitunud järjekindlalt väga väljakutsuvalt, mis on minu arvates isegi minu vaimse tervise jaoks tasunud. Mõistmine, et see on tunnetuslik küsimus - ja mitte pelgalt ebaviisakus või mõistmatus -, on andnud mulle nendega palju rohkem kannatlikkust.

Minu arusaamise tulemusel olen saanud oma pojale positiivsemate lähenemisviiside abil paremat tuge ja lõpuks umbes aasta pärast võimeline veenma mu abikaasat abi saamiseks, mille tulemuseks on olnud meie vahel palju õnnelikumad ja tervislikumad suhted ning vähem stressi perekond. Siiani pole vanaemaga edusamme tehtud!

Mul on 30-aastane tütar, kellel on ADHD, ja 10-aastane poeg, kellel on ka see. 50-aastaseks saades on mind alati öeldud ja mind on ravitud depressiooni ja ärevuse pärast (mul on laps ja 2 õde, kellel on vaimne haigus). Minu Aha!!! hetk oli vaid mõni päev tagasi, vaadates Youtube'is korraldavat videot (ALATI üritan korraldada !!!) Ta kirjeldas, millised olid tema eluga seotud väljakutsed ADHD-ga, ja tegelikult kirjeldas ta MINU ELU väljakutseid. ADHD-ga laste kasvatamisel olen sellest väga teadlik. Ma ei tea, miks ma seda kunagi iseendas ei näinud ja miks mitte keegi teine ​​!! Kuid seal oli kõik, probleemid töökohtade, suhetega (mu mees on pühak!) ALATI hilinevad, kaotavad asjad, ei mingit keskendumist, liiga palju keskendumist, istun ja teen tundide kaupa oma lemmikhobi, häälestades välja kõik! Huvitav, millise tee minu elu oleks võtnud, kui ma oleksin teadnud (ja mind ravitud), et mul on ADHD. Mul on kohtumine arsti juures, kihla vedada, et võin arvata, mida ta kavatseb öelda !!!

Olin oma 40ndate lõpus ja psühhiaatri kabinetis ravimite vahetamise pärast. Olin uue töö stressi pärast mures, kui ta soovitas testida täiskasvanute ADD-i. Küsimusi uurides hakkasin kordama lambipirnide hetki. Kuna mind kutsutakse koolis õhkpeaks, kritiseerivad mitmed inimesed (õpetajad, ülemused, minu ema) mind keskendumisvõime ja ülesande täitmata jätmise pärast. Mulle öeldi, et olen “liiga põhjalik” ja “üle mõelnud” asju. Pettun endamisi sellega, et mul pole kodus mitmesuguseid väikseid töid tehtud ja sada muud asja. Lõpuks sobivad kõik need pusletükid. See on endiselt võitlus, kuid teraapia ja ritaliin on aidanud mul paremini hakkama saada.

Ma teadsin, et mu kaksikutel oli ADHD enne nende esimest hästi kontrollitud last!! Neil on vanemad õed-vennad, kellel on ADHD. Ütlesin arstile, et mu tütrel oli ADHD-hüperaktiivne / impulsiivne tüüp ja mu pojal tähelepanematut tüüpi. Ta vaatas mind ja naeris, öeldes, et kui ma oleksin mõni teine ​​vanem, arvaks ta, et ma olen pähkel. Muidugi, esimese klassi järgi määrati mõlemale ravim!

Minu esimene hetk oli see, kui vaatasin oma maja ümber ja nägin, mitu projekti olin algatanud, mis polnud veel lõppenud ja isegi pärast seda alustasin ikkagi rohkem. Nooremana tagasi mõeldes ja ADD-i sümptomite kontrollimisel oli see nagu lambipirn kustuks ja ma oleksin nagu “Noh, duh, no wonder !!”. Mulle tehti hiljem ADD, ärevus ja depressioon.

Koolid ei järgi alati seadusi, pakkudes lastele kaitstavaid lapsi...

"Ära sega!" "Hoidke oma käed endale!" "Ole ettevaatlik!" Ajad ja loengud ei võluväel ravita...

Kuni 90% -l ADHD-ga lastest on täidesaatva funktsiooni puudulikkus. Tehke selle sümptomi enesekontroll, et teada saada, kas...