ADHD motivatsiooniprobleemide juured - ja kuidas õpilasi õppima kaasata
Puudulik või ebajärjekindel motivatsioon on üks levinumaid ja väljakutsuvamaid probleeme ADHD -ga õpilased, kellel on sageli raske sisse lülitada ja häälestada koolitöid, mida nad leiavad vähem kütkestav. Motivatsiooniga seotud raskused toovad sageli kaasa halva õppeedukuse, motivatsiooni edasise vähenemise ja enesehävitamise tsüklile kaasa aitamise.
Kuid ADHD -ga laste motivatsioon on keeruline ja sageli valesti mõistetav. Motivatsioon võib tunduda hoiakuna, kuid see on tihedalt seotud ADHD neurobioloogiaga ja sellega, kuidas aju tajub väljakutseid.
Kuigi ADHD motivatsiooniprobleemid on tõelised, pole kaugeltki võimatu ADHD -ga lapsi kaasata. Lugege edasi, et mõista, mis on ADHD -ga laste motivatsiooniprobleemide taga, ja strateegiad, mis aitavad klassis madala motivatsiooni tsüklit murda.
Motivatsiooni ja ADHD mõistmine: teaduslik lähenemine
Neuroteadus ja käitumisteadus võivad aidata selgitada motivatsiooni ja seda, miks eriti ADHD -ga lastel on raske ülesandeid algatada, säilitada või täita. Motivatsiooniteaduse mõistmine võib anda teavet meie lähenemisviisidest selle parandamiseks.
Esiteks, mis on motivatsioon?
Motivatsioon on kellegi üldine soov või valmisolek midagi teha. See selgitab sageli, miks inimene käitub või käitub teatud viisil.
[Hankige see tasuta allalaadimine: 4 saladust ADHD -ga õpilaste motiveerimiseks]
Me kõik teeme - ja ei tee - asju selle põhjal, kuidas need meie vajadustele vastavad. Maslow vajaduste hierarhia teooria kohaselt peavad esmased põhivajadused olema täidetud, enne kui saame kõrgema astme vajadusi rahuldada. Üliõpilaste kõige olulisemate vajaduste hulgas ADHD on turvalisus ja lugupidamine, mis hõlmab turvalisust, enesekindlust, saavutustunnet ja teiste lugupidamist.
Miks me muidu "teeme" asju? Vajadus ellu jääda motiveerib meid, nagu ka hüved, mis võivad olla käegakatsutavad ja välised (näiteks mänguasjad ja raha) või immateriaalne ja olemuslik (rõõm, edu põnevus, meie staatuse parandamine, ebameeldivuste vältimine ebaõnnestumine).
Üldiselt ei ole me motiveeritud tegema asju, mis on meie jaoks ebahuvitavad („Miks ma peaksin seda õppima? See on minu jaoks igav ”), ebaproduktiivne (“ ma ei vaja seda ”) ja/või“ oht ”meie turvalisusele, staatusele ja heaolule.
[Loe: Kuidas motiveerida (mitte demoraliseerida) ADHD -ga õpilast]
Motivatsioon ADHD -ga lastel: kriitilised vajadused on rahuldamata
ADHD -ga lapsed võitlevad sageli koolis positiivse enesetunde arendamisega. Kui laps ei tunne positiivselt, mida ta saab teha või saavutada, võib see õppimist takistada.
ADHD -ga õpilased satuvad oma õppimisel muhke tõenäolisemalt kui nende neurotüüpilised klassikaaslased. Nad võivad eakaaslastest väiksema tõenäosusega edu saavutada-see tugevdab enesehinnangut ja suurendab motivatsiooni. Veelgi enam, ADHD -ga lastel on raskusi varasemate edukogemuste salvestamisel ja meenutamisel, kui see on saavutatud. Neuroloogiliselt öeldes jätavad hirm ja ebaõnnestumine suurema jalajälje kui edu.
Aja jooksul need negatiivsed kogemused korduva ebaõnnestumise korral või piiratud edu koguneb ja toob kaasa enesekindluse puudumise ja ebakompetentsuse tunde isegi siis, kui hüvesid pakutakse ja teenitakse. Aju, kui ta nendest halbadest kogemustest kinni hoiab, kalibreerub ümber ja püüab end kaitsta. Selle tulemusena kujunevad paljudel ADHD -ga õpilastel lõpuks välja mõtteviis "ma ei saa", mis mõjutab negatiivselt mõtlemist ja motivatsiooni.
Motivatsioon ADHD -ga lastel: suurenenud hirmutegur
ADHD -ga inimeste ajud erinevad neurotüüpilistest ajudest, eriti selle poolest, kuidas prefrontaalne ajukoor (PFC)-aju esiosa, mis on seotud planeerimise, otsuste tegemise ja tõepoolest motivatsiooniga- töötleb ja ühendab teavet teiste aju osadega, sealhulgas primitiivse ellujäämiskeskusega ( hirmutsoon). Need erinevused juhtmestikus mõjutavad lõpuks seda, kuidas ADHD -ga õpilased uusi ülesandeid ja väljakutseid mõtestavad ja tõlgendavad.
Õppimine muutub veelgi keerulisemaks, kui ajuosad ei räägi üksteisega tõhusalt. Ilma sõnumite tõhusa integreerimiseta ajusse võib nende seotud ülesannete täitmise võime tõsiselt kahjustada:
- Hinnake ülesande keerukust või raskust
- Looge seoseid eelneva õppimisega (nt iga ülesanne muutub „uueks” ja stressirohkeks)
- Korraldage tegevuskava
- Vastuse täitmine ja hindamine
- Salvestage kogemus hilisemaks hankimiseks
On lihtne mõista, miks ADHD -ga õpilased ei pruugi edu saavutada nii sageli kui teised lapsed. Nende ebaõnnestumiste ajalugu sunnib neid eeldama, et iga uus ülesanne on liiga raske ja seetõttu stressirohke. Ja stress takistab tõhusat õppimist. See reaktiivne reaktsioon, mida tugevdab suhtumine "ma ei saa" ja madal enesehinnang, paneb ADHD -ga õpilased tajuma akadeemilist keskkonda ohtlikuna ja ähvardavana. Inimesed (ja ka loomad), kes ei tunne end turvaliselt, ei õpi hästi.
Kui lapsed tunnevad end ohustatuna (nt kardavad näida rumalad, nõrgad ja saamatud), suureneb nende „hirmutegur”. Aju ellujäämiskeskus, uskudes, et see on ohus, kui ta kohtab midagi, mida ta ei tea (antud juhul koolitööd), ütleb sisuliselt: „Noh, kui te ei saa seda teha, siis parem sellest eemale, sest see on ohtlik. ” See protsess lülitab ellujäämise huvides PFC -d tõhusalt välja - ja "lülitab välja" kognitiivsed võimed, mida õpilased peavad motivatsiooni säilitama.
Kui hirmutegur tõuseb ja kognitiivsed võimed kannatavad, muutuvad lapsed õppijatena veelgi ebaefektiivsemaks ning nende soov olukorrast “põgeneda” suureneb. See on hävitav, tsükliline protsess. Kuid sisuliselt on see kaitsev. Nii kaitseb meie aju meid keskkonna kahjustuste eest. Kuid sel juhul on ohuks saanud koolitöö - kiskja.
Seetõttu näeme mõnikord õpilasi, kes on peaaegu agressiivselt passiivsed ja otsustavad üldse koolitööd mitte teha. Need on õpilased, kes võivad istuda klassiruumi tagaküljel kapuutsiga ja kõrvaklapid peas - kaitsev samm, mis aitab neil naeruvääristamist ja häbi vältida. "Kui ma seda ei tee," arvavad nad, "keegi ei tea, kas ma olen tark või rumal."
Kokkuvõtteks võib öelda, et motivatsioonipuudus on tavaliselt tingitud neurobioloogilistest väljakutsetest, mis on seotud õpilase ettekujutusega ülesande keerukus ja tema oskus seda teha. Need arusaamad on kujundatud seotud edukuse või ebaedu ajaloos ülesanne. Soov vältida "ohtlikke" olukordi viib enesehävitamise tsüklini: "Ma ei saa seda teha, nii et ma ei tee seda."
Motiveerimata enam: kuidas suurendada huvi õppimise vastu
1. Rääkige ADHD ajust
Õpetage õpilastele stressi ja hirmu neuroteadusi ning kuidas see mõjutab motivatsiooni ADHD ajud, aitab neil mõista, et nende motivatsiooniprobleemide taga on midagi muud - st mitte suhtumine või isiklik vaikimisi -. Selle selgitusega relvastatuna kasutavad õpilased ADHD -d vähem ettekäändena ja arendavad tõenäolisemalt paremat kontrolli olukorra üle.
2. Kasutage edukuse hindamise skaalasid
See, kuidas õpilane tajub ülesande raskusastet ja tema võimet seda täita, on olulisem kui kõik, mida lapsevanem või õpetaja ütleb. (Sellepärast kommenteerivad näiteks: „Ma tean, et saate seda teha. See on lihtne. Olete seda varemgi teinud, ”kuigi hea kavatsusega, ärge pingutage alati õpilasega, kes proovib, vaid leiab selle raske, edu kogeda.) Oluline on teada, kuidas õpilased ülesannet tajuvad, et otsustada, kuidas seda teha neid toetada. Siit tulevad edu hindamise skaalad.
Antud ülesande puhul saavad õpilased näidata raskuste ja võimete taju skaalal üks kuni viis, kus üks tähendab madal raskusaste või kõrge võimeja viis tähendab äärmuslikku raskus või madal oskus/oskus.
- Suhe 5: 1 (raske ülesanne: palju võimeid) on suurepärane kombinatsioon, mis näitab kõrget motivatsiooni
- 5: 5 (raske ülesanne: madal võimekus) on a ei-mine suhe, mis tähendab, et aju tajub midagi liiga keerulist
- Õppimiseks on optimaalne suhe 3: 3 (mõõdukas ülesanne: mõõdukas võime)
Klassitööde ja kodutööde puhul saavad õpilased hinnata oma esialgseid raskusi: võimete hinnang lehe ülaosas ja lõplik hinnang allosas, kui nad on ülesande täitnud. Õpilased võivad avastada, et näiteks see, mida nad pidasid 4: 4 ülesandeks, oli tegelikult 3: 3. See erinevus võib olla aluseks õpilaste ja õpetajate vahelistele aruteludele selle üle, kuidas õppetegevuse alguses minna go-go tsooni. Õpetajad ja vanemad peaksid säilitama tööfaili, mida kasutatakse õpilase kasvu ja edu objektiivse arvestusena.
Kui väärt õpilane ülesande leiab, on veel üks oluline motivatsiooni komponent, mida saab sarnase skaalaga mõõta. Et suurendada motivatsiooni ülesande jaoks, mida õpilane peab igavaks või ebaoluliseks, saavad õpetajad luua õppetegevuse, mis on seotud õpilase elu või huvidega. Nii võimaldab see õpilasel saavutada või demonstreerida soovitud sihtoskusi isiklikumal tasandil. Näiteks kui õpilane ei ole huvitatud raamatu kohta essee kirjutamisest, võib ta olla huvitatud videomängust, mida nad naudivad.
3. Maksimeerige vara ja minimeerige tõkkeid
Õpetajad ja lapsevanemad peaksid aitama õpilastel oma varade profiili analüüsida. Teisisõnu, millised oskused neil on, mis võimaldaksid ülesannet hästi täita.
Paljud õpilased võivad kiiresti öelda, et neil pole midagi ette võtta, mis on vale. Sellel madala motivatsiooni hetkel saavad õpetajad ja lapsevanemad kasutada „pädevusankurit” - meeldetuletust tegevusest või aeg, mil õpilane koges edu-aidata neil taastada positiivne mõtteviis ja vähendada hirmu faktor. Tõmmake sarnane ülesanne näiteks õpilase tööfailist (eespool mainitud), et tõestada, et nad seda teevad on püsinud, kontrollinud oma arusaamu ja olnud edukas - ja et nad saavad sellega hakkama uuesti. Tuletage neile meelde ka mitteakadeemilisi tegevusi, mille juurde nad jäid, näiteks aega, mil nad veetsid tunde pillimängu õppimisel või üritasid oma videomängus rasket taset ületada. Näidates, et õpilasel on vastupidavust ja soovi ülesannet täita, võib see kummutada müüdi “laiskast” lapsest.
Pädevusankur töötab, sest edu on ajule võimas motivaator, mis, nagu oleme öelnud, on kahjuks üsna hea mineviku hirmu- ja ebaõnnestumiskogemustest kinni hoidmiseks. (Edu põnevus seletab videomängude populaarsust, mis on mõeldud lastele varakult kinkimiseks kokkupuude eduga madalamatel jõudlustasemetel ja tõstab ainult raskusastet etendus.)
Lõpuks on oluline aidata ka lapsel edu takistusi analüüsida. Lisaks oskuste puudumisele võivad takistused hõlmata lapse vahetus keskkonnas olevaid asju, nagu müra või liigutused väljaspool akent, mis häirivad keskendumist ja motivatsiooni. Selle konkreetse probleemi lahenduseks võib olla näiteks õpilase viimine vaiksemasse piirkonda või häirimise kõrvaldamine. Vanemad ja õpetajad peavad võib -olla pakkuma õpilastele soovitusi, kuni nad saavad iseseisvalt tõrkeotsingut teha.
Laste õpetamine stressi ja motivatsiooni neurobioloogilisest alusest võib aidata neil edendada edu saavutamise teed. Kui loome õpikeskkondi ja tegevusi, mis aitavad õpilastel end turvaliselt ja enesekindlalt tunda, siis meie vähendavad oma võimalusi ebaõnnestumiseks ja suurendavad eduvõimalusi seda motivatsiooni suurendada — ja muuta õppimine lõbusamaks.
Motiveerimata ADHD -ga õpilased: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: 9 õpetamisstrateegiat ADHD õppimistakistustele
- Loe: Muutke kodutööd köitvamaks - ja suurendage ka oma lapse enesekindlust
- Loe: Nudge, Don't Nag: 9 viisi, kuidas oma last hästi teha
Selle artikli sisu pärineb ADDitude ekspertide veebiseminarist „Lapse motiveerimine ADHD -ga: mis sütitab huvi ja energiat õppimiseks [Video kordus ja podcast #364] koos Jerome Schultzi, Ph., mis oli otse -eetris 20. juulil 2021.
TOETUSLISA
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie ülesannet pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
