Tõeline sära, eksituste vahel: analoog ADHD -elule
Ma arvan, et see on inimloomus, kui keskendume oma vigadele rohkem kui meie saavutustele. Sellest tuleb vähe head, kuid see on psühholoogiline harjumus, millest on raske lahti saada. Eelmisel nädalal mõistsin, kui kaugele olen jõudnud oma naabruskonna raamatuklubi koosolekul, kõigist kohtadest.
Olin nende daamidega kohtunud rohkem kui 5 aastat ja Jody majas olnud vähemalt nii palju kordi pärast meie grupi moodustamist. Olin kindel, et tunnen ta maja ära, kui seda nägin.
Kui ma eelmisel kuul kell 19 raamatuklubisse ilmusin, oli perenaine mind nähes üllatunud ja ütles: „Kohtumine algab kell 7.30 pm ” Nii meenus sel kuul hilisem algusaeg ja sõitsin koosolekule, kui Jody helistas ja küsis: „Kas sa oled tulemas? "
Mõtlesin, miks ta kõlas mu häälepostil meeletult, kuid otsustasin, et see oli sellepärast, et mina pidin arutelu juhtima ja ta tahtis mind varakult kohale. Ma ei helistanud talle tagasi; Olin liiga hõivatud, püüdes meenutada, milline maja oli tema oma. Sõitsin kaks korda ümber kvartali ja lõpuks otsustasin, et mu esimene vaist on maja suhtes õige. Parkisin mitme autopikkuse kaugusele, astusin kiiresti autost välja ja kiirustasin tema ukse juurde. Siis sain teada, et kohtume alati kell 19.00. (ja seda juba 5 aastat), kuid eelmine kuu oli hilisem, sest arutelujuht jäi hiljaks. Tsau!
Juhtisin toredat arutelu ja tegin seda uuel, loomingulisel viisil, mis pani kõik raamatu üle mõtisklema. (Kui soovite teada, mida ma tegin, võite minuga ühendust võtta.) Sain palju komplimente ja jäime kõik tavapärasest kauemaks. Kell 10 õhtul, kui olin valmis koju minema, Ma ei leidnud oma autovõtmeid rahakotist. Vaatasin ja vaatasin ning otsustasin siis lihtsalt vaikselt autot kontrollida, mitte teisi prouasid hoiatada.
[Tehke see enesetesti: ADHD sümptomid naistel]
Kõndisin õues ja nägin autot, mis oli poolel teel mäest üles pargitud ja tuled põlesid. Lähemale jõudes nägin, et see on minu auto! Esituled põlesid, auto avati ja võtmed süütel. Vähemalt seekord mootor ei olnud sisse lülitatud, kuid see on teine lugu mõneks ajaks.
Aga siin on tõesti hämmastav asi minu piinliku avastuse puhul: võtsin asja rahulikult. See polnud suur asi. Ma ei löönud ennast üle. Tegelikult ma isegi ei mõelnud sellele.
Kas nägite saatejuhti Elon Muski? Laupäevaõhtu otseülekanne? Kui ei, siis guugeldage oma monoloogi, milles ta teatab, et on autismi spektris. Ta võib sinuga rääkida ilma sulle silma vaatamata, rääkida ilma suurema intonatsioonita ja rääkida kummalistest asjadest, ütleb ta. Aga siis lisab ta veel: „Olen leiutanud elektriautosid ja saatnud inimesi Kuule. Kas sa arvasid, et minust saab tavaline mees? ” Ma armastan seda.
Ma pole elektriautosid leiutanud ega isegi Kuule minekust fantaseerinud, kuid arvan, et olen teinud päris vingeid asju, nii Ma andestan endale sellepärast, et jätsin oma autos tuled põlema ja võtmed süütelukku.
Andesta endale: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: Pane Mindfulness enda heaks tööle
- Loe: "ADHD teeb teistele andestamise raskeks, aga kas me oleme enda jaoks kõige raskemad?"
- Loe: "Andestamine ei ole nõrkuse märk. See on empaatiavõime harjutamine. ”
- Lahenda: "Ma olen iseenda jaoks õrn ja õrn"
Cynthia on asjatundmatu ADHD koalitsiooni asutaja ja tegevdirektor, kelle veebisait on aadressil iadhd.org. Vaadake seda, et saada teavet nende ADHD teadlikkuse kuu eriprojekti kohta, kuidas nad suurendavad teadlikkust ükshaaval algkooli direktoritele ja arstidele.
TOETUSLISA
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie ülesannet pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge, et elada paremini ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisunditega. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas heaoluteel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e -raamat ning säästke 42% kaanehinnast.
