Mis on vaimuhaiguse diagnoosimisel kõige raskem?
Kõigepealt lubage mul öelda ilmselge: Kui teil on diagnoositud vaimne haigus, on kõik raske. Sellegipoolest usun, et on teatud asju, tundeid ja kogemusi, mis on ilmselt raskemad, näiteks öeldes, et sööte lõunat. Tahan selle kitsendada viiele, sest need, kes elavad psüühikahäiretega, teavad, et saaksime soovi korral koostada ka sõnaraamatu suuruse raamatu. Mina olen üsna kindel me ei tahaks seda teha, eks?
Kui teil esmakordselt diagnoositakse vaimuhaigus, on see raske, sest.. .
- Teie elu on äkki drastiliselt, muutunud. Kui sa oled Esmalt diagnoosides muutub teie elu sürreaalseks. See on äkki nii kummaline, et tundub, et see pole enam sinu elu.
- Nüüd peate uue eluga leppima. Mida ma selle all silmas pean? Noh, enne diagnoosi sa ilmselt ei proovinud psühhiaatrilisi ravimeid nagu uusi kingi.
- Peate inimestele selgitama, et teil on vaimuhaigus. No tehniliselt ei pea. Kuid isegi teie lähedased sõbrad, need, kes teil on olnud aastaid ja teie pereliikmed, tunnete ilmselt vajadust nendega rääkida. Ja see pole lihtne. Isegi inimestel, keda me armastame ja kes meid vastutasuks armastavad, võib olla raske uskuda, mõista vaimuhaiguse diagnoosi.
- Peate õppima enesehooldust. Ah, jah, enese eest hoolitsemine! Piisav uni on nüüd meie eksistentsiks, pigem stabiilsuseks. Oleks tore, kui meile makstaks tunnipalka, et õppida enesehooldust. Hmm. Ma võin selle esitada peaministrile siin Kanadas. Väga halb nali kõrvale, see on raske. See on täiesti uus viis elada.
- Enda eest hoolitsemiseks peate võtma aega! Jah, ma tean, see on osa enesehooldusest, kuid see on omamoodi. Peame tunnistama oma piiranguid. Näiteks kui nelikümmend tundi nädalas töötamine raskendab taastumist, peame oma uhkuse alla neelama ja kärpima.
Mõtlen, et peaksin ehk selle blogi natuke positiivsusega lõpetama? Õige, siit me läheme.. .
Kokkuvõtteks.. .
Kuigi vaimuhaigusega elamine on teistsugune, näiteks jala murdmine ja paar kuud kargudega koos hüppamine, on kõik elus on raske teeb meid tugevamaks.
Ma saan aru, et see on kohutav klišee, aga see on tõsi! Kui me hõlpsasti mööda elu rändaksime, teaksime, mis valu tundub nagu ja seevastu võidab, kui oleme selle läbi töötanud.
Nüüd heidan teile küsimuse: Mis on olnud vaimuhaiguse diagnoosimisel kõige raskem?
