See pole altkäemaks. See on ajukeemia.

"Preemia ootus loob dopamiini, mis on üks neurotransmitteritest, mis meie laste ajus kenasti ei mängi. Dopamiini tekitamise õhutamisega aitame prefrontaalset ajukooret õhku suruda, et see saaks paigal istuda, tähelepanu pöörata, käest kinni hoida. Kuid negatiivse tulemuse ootamine ei tekita dopamiini. Ei dopamiini, gaase ega töötavat aju. ”

Minu noorim tütar on püüdnud kaotada paar kilo, nii et tema vanem õde soovitas ebatavalist meetodit - midagi, mida ta oli Comedy Centralis näinud. Põhimõtteliselt seate endale soovitud eesmärgi ja kui te ei täida seda kokkulepitud aja jooksul, a kolmas isik saadab teie jaoks eelnevalt kokku lepitud, äärmiselt piinliku foto kellelegi olulisele - ütleme, et teie ülemus. Kui leidlik, mõtlesin ma, sest see mängib aju hirmukeskust, mis on juhtmega ühendatud meie ellujäämiseks.

On ainult üks probleem: olenemata tagajärgedest, ähvardustest ja karistustest - nagu teie kõige piinlikuma foto lõhkamine - kui kohutavad on see strateegia lihtsalt ADHD-ga laps. Pole tähtis, mitu korda proovite.

Enamikul täiskasvanutest on sellest raske aru saada, sest tagajärjed, ähvardused ja karistused tee meie kallal tööd. Näitame õigel ajal tööle, sest me ei taha vallandada. Viime prügi välja, sest me ei taha ülevoolavat prügi. Me läheme magama, selle asemel et vaadata veel ühte "Alasti ja karda" episoodi, sest me ei taha järgmisel päeval pahuralt väsinud olla. Tankime bensiinipaagi, nii et me ei jääks oma pikale teekonnale hätta.

Miks see töötab meie jaoks, kuid mitte meie laste jaoks ADHD?

Risk vs. Preemia operatsioonieelses ajus

Kui täiskasvanu kaalub tagajärgi, haaravad nad ajuosa, mida nimetatakse prefrontaalne ajukoor. Ta vastutab kriitilise mõtlemise, aju muudest osadest, näiteks hirmukeskusest pärit teabe kaalumise eest - mandelkeha - ja olukorra abstraktsete hallide, mitte ainult käegakatsutava, vahetu dešifreerimiseks must ja valge. Teisisõnu, prefrontaalne ajukoor takistab täiskasvanul hilisõhtust šokolaadikoogi karjatamist, tunnistades tulevast ohtu, et piinlik foto tabab ülemust.

Kuid prefrontaalne ajukoor saavutab oma täieliku töövõime alles täiskasvanueas. Niisiis, amügdalast pärinevat teavet ei pruugi korralikult dešifreerida, mis põhjustab ebaratsionaalseid reaktsioone, nagu suured vihahood. Kuni teismeeani on lapsepõlves mõtlemine sensomotoorsest operatsioonieelsest kuni konkreetse operatsioonini - väljamõeldud sõnad arengupsühholoog Jean Piaget tähendab, et noor aju on enamasti loogikaeelne ja egotsentriline, võimeline lihtsalt must-valgeks, käegakatsutav vahetus. Teisisõnu - Yum, šokolaadikook, kohe! (Mis piinlik foto? Pole aimugi, mida sa mõtled, see ei huvita.)

[Loe seda edasi: ADHD-meeled on nüüd lõksus (ja muud ajahalduse tõed)]

Seejärel keerake ADHD puista. Mida me teame ADHD aju PET-i skaneerimise ja magnetresonantstomograafia abil on prefrontaalne ajukoor veelgi vähem arenenud - kuni kolme aasta jooksul - ja ka vähem stimuleeritud kui neurotüüpiline nõbu teatud puudumise tõttu neurotransmitterid. Teisisõnu, ametlik operatiivne mõtlemine on veelgi edasi lükatud.

Kuidas preemiad ADHD aju käivitavad

Mida see tegelikult tähendab, on see, et ADHD aju ei soovi, vaid on absoluutselt võimatu kontseptualiseerida abstraktne oht kaotada see hellitatud privileeg - see videomäng või see lemmikmänguasi.

Seetõttu julgustab terapeut pärast terapeudi hüvede kasutamine. Mu kliendid võitlevad mõnikord selle vastu - ma võitlesin ise selle vastu -, sest tundub, et anname oma lastele käitumiseks altkäemaksu. Miks peaksime neile maksma, kui nad oma venda ei löö? See on banaan!

Vaatamata enesetundele on see põhjus, miks:

Preemia ootus loob dopamiin, üks neurotransmitteritest, mis meie laste ajus kenasti ei mängi. Dopamiini tekitamise õhutamisega aitame prefrontaalset ajukooret õhku suruda, et see saaks minna kaugusele, mida palume - istuda paigal, pöörata tähelepanu, hoida käest kinni. Kuid negatiivse tulemuse ootamine ei tekita dopamiini. Ei dopamiini, gaase ega töötavat aju.

[Loe seda edasi: ADHD-meeled on nüüd lõksus (ja muud ajahalduse tõed)

Nende teenitud tasu ülim üleandmine loob ka dopamiini, aidates veelgi aju sisse operatiivne mõtlemine, mis on vajalik, et meeles pidada, et heal käitumisel on nauditav tagajärg.

Preemiad ei pea olema kallid, käegakatsutavad esemed oleksid tõhusad. Need võivad olla teie julgustavad sõnad, kallimaga koos veedetud aeg, pilet, mille väärtus on kümme minutit ekraaniaega. Nad peavad lihtsalt olema teie lapse jaoks tähendusrikkad.

Kui see tundub endiselt altkäemaksuna, kaaluge seda: kuigi vallandamise oht võib teid õigel ajal hoida tööl on teie prefrontaalsel ajukoorel endiselt konkreetne ootus, et teile makstaks oma tegemise eest palka töö. Operatiivsele mõtlemisele pääsemine alatalitluses olevas prefrontaalses ajukoores on meie laste jaoks raske töö. Neid premeerides õpetame oma lastele, et raske töö tasub end ära. Nüüd minge premeerima oma kohutavat lapsevanemat mõne väljateenitud šokolaadikoogiga. Pole midagi selle rumala foto pärast!

Preemiad ja ADHD: järgmised sammud

• Mõista: Tasude ja tagajärgede delikaatne tasakaal
• Loe: Laste motiveerimine väliste preemiatega
• Lae alla: Kõik, mida peate teadma CBT kohta

---

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.

Uuendatud 24. juunil 2021