K: Kuidas saaksime oma lapse valetamise lõpetama?
Q: „Mu tütrel (11) on tõde rääkimata jätmine. Ta on üsna veenev - isegi selle Mommaga, kellel on hästi lihvitud valemeeter. Julgustame teda nüüd tõtt rääkima ilma karistuseta ja siis premeerime tema tõepärasust. Ta jätkab impulsiivselt midagi ja katab siis jäljed valedega. Kardan, et see impulsiivne käitumine ei vähene, kui ta vanemaks saab. Tõe rääkimine on meie peres suur väärtus ja ma pole kindel, mida me veel teha saame. Aitäh! – NewYorkMomma
Tere NewYorkMomma:
Ma soovin teile öelda, millal valed lõpevad. Kuna ma ei tea kõiki asjaolusid - mida teie tütar täpsemalt valetab? Kui tihti see juhtub? Kas valed on seotud igapäevaste juhtumitega, näiteks kodutööde tegemisega või majapidamiskohustustega? Või on need märkimisväärsemad? - Ma keskendun teie jaoks parimale viisile, kuidas oma tütrega olukorrale läheneda.
Seda on oluline teada ADHD-ga lapsed võivad valetada sagedamini kui teised lapsed. Ja selle hajumine võib võtta kauem aega. Nende valetamine ei tulene tavaliselt trotsikohast. Nagu mainisite, on teie tütar impulsiivne ja seetõttu pole ta alati võimeline enne tegutsemist peatuma ja mõtlema. Niisiis, ta teeb asju, mis ajavad ta hätta ja valetab selle pärast. Mõnikord juhtub valetamine siis, kui laps tunneb end selle üle, mida temalt küsitakse, üle jõu või väljakutse.
[Tasuta allalaadimine: 10 reeglit ADHD-ga trotsivate laste vanematele]
Toon näite: palute tütrel kodutööd alustada. Möödub natuke aega, te küsite, kas ta on lõpetanud, ja ta vastab jah. Kuid kui kontrollite, kas töö on valmis, leiate, et see pole veel nii, ja jääte täiesti hämmeldunuks seisma, miks ta valetab midagi nii healoomulist - ja seda on lihtne kontrollida.
Küsimus pole selles, et ta kavatses valetada, vaid see, et talle antud ülesanne oli kas liiga raske, liiga suur või liiga keeruline - ta ei teadnud, kust alustada, nii et ta tardus. Ja kui tõukamine tuleb, siis mõned lapsed pigem valetavad ja seisavad silmitsi nende tagajärgedega, kui proovivad teha seda, mida palutakse. Alumine joon? Mõne lapse jaoks ADHD, valetamine on lihtsalt lihtsam.
See, kuidas te valetamisele reageerite, muudab kogu maailma erinevuseks. Ja see kõlab nii, nagu teeksite suurepärast tööd, keskendudes oma jõupingutustele ja emotsioonidele sellele, et tütar räägib tõtt ja siis teda selle eest kiidab. Õppisin juba ammu mitte valetamist isiklikult võtma. Ja see kõlab nagu te seda ei teeks! Minu kogemuse kohaselt on ADHD valedel vähe pistmist lugupidamatuse või isegi vaenulikkusega. Nad tulevad segaduse kohast, impulsiivsusvõi probleemide lahendamise oskuste puudumine.
[Loe: Tõde teie lapse valetamise kohta]
Siin on mõned tööriistad, mida kasutan koos oma vanemate juhendamise klientidega, et aidata neid, kui neil on laps, kes valetab.
- Võtke võrrandist emotsionaalsus. Selguse huvides ei ütle ma, et te ei saa häirida ega tagajärgi jõustada. Kuid kui küsite oma tütrelt, miks ta teile valetas, ei vii teid kuhugi. Minu kogemuse kohaselt ainult süvendab see olukorda ja varastab aega käitumise põhjustele keskendumisest.
- Sisestage sobivad tagajärjed. Ma usun 100% looduslike tagajärgedeni, mis sobivad kuriteoga. Nii et loomulik tagajärg võib olla see, et teie tütar jätab kodutöö tegemata, et ta ei saa televiisorit enne vaadata. Tähtsam on siiski keskenduda probleemi juurtele ja aidata oma tütrel neist väljakutsetest üle saada. Teisisõnu, see, kui ütlete oma tütrele, et ta ei saa televiisorit vaadata enne, kui ta on oma kodutöö ära teinud, ei vii teid kuhugi, kui ta ei tea, KUIDAS oma tööd alustada. Või seni, kuni teate, mis võib tema alustamist takistada, ja pöörduge selle poole.
- Pange arutamiseks kohtumine kokku. See strateegia on üks minu lemmikuid. Kui teie laps on käega küpsisepurgis kinni püütud, on kõige tüüpilisem vastus sellele, kui ta kaitseb ja keeldub! Järgmine kord, kui teie tütar olulise vale ütleb, esitage talle see võimalus: „Ma saan aru, et peate võib-olla koguma oma mõtted, et mulle täna juhtunut selgitada. Räägime kell 20.00, et teil oleks aega oma ütluste ettevalmistamiseks. " See strateegia võimaldab teie tütrel on natuke ruumi, et meenutada käitumiseni viivaid asjaolusid ning tema mõtteid ja emotsioone tellimus.
Minu parim nõuanne on anda talle aega. Jätkake seda, mida teete. Ja jätkake oma tütrega, et luua vajalikud probleemide lahendamise oskused, mida ta vajab valetamise minimeerimiseks.
Edu!
Lõpeta valetamine: järgmised sammud
- Lae alla: Teie 10 kõige raskemat ADHD distsipliiniprobleemi - lahendatud!
- Loe: Võitlema, lendama, külmutama... või Fibi?
- Blogi: Pinocchio andestamisest
ADHD perekonna treener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele kasutajalt LISADUS lugejad kõigest, alates paberist segadusest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite valdamisest kuni iga kord õigeaegse saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD peretreenerile siin!
TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.
Uuendatud 28. juunil 2021
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervislikel teedel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat ning säästke kaanehinnast 42%.
