Ma ei saa hakkama oma lapse ADHD-ga

Kuna ma kirjutan blogi vaimse haigusega lapse kasvatamisest, võiksite arvata, et oleksin selle asjatundja omaenda lapse tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) käsitlemine, kuid see pole kindlasti see juhtum. Mõnel päeval tunnen end vaimse, emotsionaalse ja füüsilise koormuse üle, mida see töö võib põhjustada. Ma olen üsna kindel, et ma pole ka üksi. Kui tegin selle postituse jaoks märksõnauuringuid ja uurisin fraasi "ADHD-ga lapse kasvatamine", jõudsin selliste tulemusteni: "Mul pole oma kannatlikkust ADHD laps, "" Ma ei saa oma ADHD lapsega hakkama "ja" ülekoormatud ADHD lapsega ". Teisisõnu, vanemad üritavad välja mõelda, kuidas oma lapsega hakkama saada ADHD. Ma olen üritan ikka ka seda välja mõelda, kuid mul on mingi ettekujutus, miks ma tunnen end oma lapse ADHD-st nii ülekoormatuna mõnikord ja kuidas saan sellega natuke paremini hakkama.

Sellepärast ei saa ma oma lapse ADHD-ga hakkama

Hoolimata kõigist tehtud uuringutest, kõigist õpingutest ja tehtud nõuannetest, on mul siiski mõni päev, kui tunnen, et ma lihtsalt ei saa oma lapse ADHD-ga hakkama. Seda seetõttu, et ausalt öeldes on ADHD-ga vanemate kasvatamine väga lärmakas amet ja ma olen alati olnud müra suhtes ülitundlik. (Kujundid, eks?) Olenemata sellest, kas ta on vihane, õnnelik või kurb, on mu laps kindlasti vali ja

alati on midagi öelda. Päeva edenedes olen üle stimuleeritud ja väsinud ning mul on tunne, et kaotan oma lapse ja tema ADHD-ga oma käepideme.

Mõnikord ei saa ma oma lapse ADHD-ga hakkama, sest mul on ideed otsas ja ma lähen meeleheitesse. Võib-olla ma ei suuda teda panna kuulama ega lõpetada tantrusi. Võib-olla on see kaks tundi pärast tema magamaminekut ja ma pean viie tunni pärast tööl olema, aga ma ei saa teda magama sundida. Võib-olla on ta lõpuks aru saanud, et ta ei saa toidupoes Hotwheelsi ja mind võidab järjekordne kosmiline sula. Olles proovinud kõiki ideid, mida ma välja mõelda saan, et olukorda kontrollida (ja ebaõnnestuda), tabasin lõpuks teetõket ja tunnen end lootusetult suutmatuna oma lapse ADHD-d nanosekundiga kauem hakkama saada. Ühesõnaga, ma ei tea, mida edasi teha.

Ma ei saa oma lapse ADHD-ga hakkama, sest mul on endal kahju. Enesehaletsus on minu kõige kohutavam vaenlane, eriti mis puudutab minu lapse kasvatamist. Ütlen endale, et vaimuhaigusega lapse kasvatamine on lihtsalt liiga raske. Tunnen end armetu, mahajäetud ja üksi. Ma hakkan üsna kindlalt tundma, et elu ei lähe kunagi paremaks, ma ei saa kunagi oma lapse ADHD-ga hakkama ja keegi teine ​​ei pea seda läbi elama. Ma ütlen endale rea valesid, mis panevad mind ennast veelgi valusamalt tundma.

Kõik probleemid, mida ma just arutasin, saavad alguse minust: Ma olen kõrini, Ma olen ideed otsas, Ma olen kahetsusväärne pidu. Ma ei saa oma lapse ADHD-ga hakkama millegi tõttu mina. Õnneks peitub siiski ka see lahendus: mina ise.

Minu lapse ADHD käsitlemine on kõike perspektiivi

Kui ma kaotan oma lapse ADHD-ga käepideme, on see minu enda mõtlemise tõttu. See on rohkem seotud minu ajus toimuvaga kui minu lapse oma, nii et probleemi lahendamiseks pean ma alustama. Näiteks püüan vältida enda hindamist selle eest, et ma ei saa hakkama nii keerulise ja ülekaaluka asjaga kui lapse ADHD. ADHD-ga või ilma, võitlevad kõik vanemad selle nimel, et saaksid oma lastega iga päev iga hetk täiusliku armu abil hakkama saada. Keegi ei saa oma lastega hakkama. Pole midagi hinnata. See on lihtsalt lapsevanemaks olemine.

Siis tuletan endale meelde, et mu väike poiss ei ole igavesti väike. Mind ei pommita alati kõrge häälega karjumise ja vihaste mõttetute vaidlustega, mis lähevad ringidesse nii kiiresti, et ajavad mind uimaseks. Kunagi kasvab ta suureks ja see peatükk meie elus lõpeb. Kui ma niimoodi mõtlen, teeb see mind tänulikuks oma lapse lapsepõlve eest ja muudab kõik tema ADHD-ga kaasnevad raskused kergemini käsitletavaks.

Kui vaatenurga muutus seda trikki ei tee, proovin maastiku muutmist. Me läheme mujale kui koju, kus mu lapse ADHD võib end eriti võimatuna tunda. Või eraldan meid nagu väikseid lapsi, kes läbi ei saa - barrikadeerin mõneks minutiks oma toas või pagendan ta koduaeda. Või lasen aeg-ajalt teleril teha natuke väga vajalikku lapsehoidmist (ainult natuke), kuni saan end piisavalt kokku, et kõik päeva üle elaksid.

Kas tunnete mõnikord, et ei saa oma lapse ADHD-ga hakkama? Mulle meeldiks sellest rääkida. Pange mulle rida allpool toodud kommentaarides.