Pandeemia poolt paljastatud ADHD sümptomid: diagnoositakse täiskasvanute, laste teravust

31. märts 2021

Kui mullu märtsis kooli, töö ja ühiskondliku tegevuse välised tellingud kokku varisesid, juhtus kaks asja:

• Vanemad said esikoha oma laste tähelepanu- ja haridusvõitlustele kaugkooli ajal
• Täiskasvanute enda toimetulekumehhanismid ja süsteemid lagunesid, paljastades motivatsiooni, mälu ja organiseerimisega seotud põhiprobleemid.

Järsku rebiti keeruliste, eluaegsete sümptomite varjamiseks kasutatud maskid maha ja jäime otse ADHD silma vahtima.

Anekdootlikult oleme viimase aasta jooksul seda lugu kuulnud sadadelt lugejatelt. Kuid viimane 13 pandeemilise registreerimise uuringust vastavalt ADDitude'ile kvantifitseeriti silmatorkav uute diagnooside arv: 2365 täiskasvanute uuringu vastajast 26,5% ütles, et on saanud ametlik ADHD diagnoos viimase aasta jooksul. Veel 10% ütles, et neil diagnoositi teine ​​kaasuv haigus. Ja kuni 11% ütles, et kahtlustab ja / või viib praegu läbi hindamist.

"Palju rohkem kodus viibimine tõstis esile minu võitlusviise, mis ajendas minu terapeudi soovitama ADHD hindamist," kirjutas üks noor täiskasvanu New Yorgis.

[Kui enam pole normaalset: ADHD ajud vabalanguses]

See tähelepanuväärne statistika - et veerand täiskasvanud ADDitude'i lugejatest diagnoositakse äsja - sobib uuringu vastused 1538 hooldajalt - neist ligi 26% teatas, et nende laps oli ametlikult olnud diagnoositud ADHD viimase aasta jooksul. Veel 15% -l lastest on alates pandeemia algusest diagnoositud kooseksisteeriv seisund ja kuni 14% -l esineb sümptomi muutusi ja / või jätkatakse hindamist.

"Minu 13-aastane laps on virtuaalse veebikooliga äärmiselt omamoodi," kirjutas Kanada 8. klassi õpilase vanem, kes on pandeemia ajal kohandanud oma ADHD raviplaani. "Me ei saanud aru, kui palju rutiinne bussile minek, klassist klassi minek ning igapäevane suhtlemine eakaaslaste ja õpetajatega aitasid tal ADHD-d. "

Uute ADHD diagnooside käivitajad täiskasvanutel

Ligi kolmveerand äsja diagnoositud täiskasvanutest ütles, et pandeemiast tingitud väljakukkumine ajendas neid ADHD-d hindama. Kõige tavalisemad soodustavad tegurid olid:

• Töötamine kodus ilma fookuse, organiseerituse ja tootlikkuse väliste motivaatoriteta - lisaks uued ja erinevad hajutamise allikad
• Stress ja ärevus, mis on seotud pandeemiaga, lukustusmeetmetega, tööhõive, poliitikaga jne.
• Lõputu aeg kodus ADHD-ga elavad pereliikmed, nähes sümptomite sarnasusi uues valguses
• Rohkem aega sotsiaalmeedia platvormidel nagu Tikk-takk ja Twitter ning nende #ADHD kanalid

[7 lõdvestustehnikat, mis toimivad ADHD ajude jaoks]

Samuti ütles 74% täiskasvanud küsitlusele vastanutest, et on kogenud mõningaid olulisi elumuutusi - näiteks alustanud uut tööd, kaotanud a kallim, kolimine, uue kraadi või atesteerimisprogrammi registreerimine või suhte lõpetamine / alustamine - pandeemia ajal.

"Pärast seda, kui vaatasin TikTokis mitut inimest täiskasvanute ADHD-st rääkimas, olin nagu" Püha jama, see pole mitte ainult mina; see seletab nii palju, ”kirjutas üks kolme lapse ema Michiganis. "Mõistsin, et mu arst eksis, ja ma ei teinud lihtsaltvälja kasvama’Minu ADHD. Nüüd pean uuesti hindama ja vaatama, mida saaks aidata. "

"Kodus töötamine kõrvaldas minu toimetulekustrateegiad," kirjutas äsja diagnoositud täiskasvanu Kentuckys. “Elan üksi ja töötan kodus alates 2020. aasta märtsist. See on üksildane. Olin tööl väga taga ja stressis, kuigi veetsin rohkem aega arvuti taga. See ajendas mind rääkima oma arstiga, kes suunas mind neuropsühholoogilisele hindamisele ja lõpuks diagnoos. ”

"Töötamine kodust, olles samal ajal prokurör minu 2. klassi õpilasele, pluss mu naise stress, mis vajab aastaks tööle asumist (tal on olnud 3 "Hirmutab") - seda oli liiga palju jälgida ja töödelda, "kirjutas üks kahe väikese lapse isa, kellel diagnoositi ametlikult pandeemia.

Uute ADHD diagnooside käivitajad lastel

Paljud ülaltoodud käivitajad ajendasid hooldajaid ka ADHD-d hindama oma laste jaoks, kuid paljudel pandeemiafaktoritel oli laste sümptomitele liiga suur mõju:

• Ekraaniaeg dramaatiliselt pikenenud, tänu veebipõhisele õppele, tühistatud tegevustele ja kodustele karantiinidele
• Emotsionaalne düsregulatsioon mida võimendab pandeemiaga elamise frustratsioon, igavus ja stress
• Õppimine kaugelt, ilma isiklike õpetajate ja klassikaaslaste pühendatud aja ja tähelepanuta
• Sotsiaalne isolatsioon ja vähenenud füüsilised väljundid

„Sõpradest (või nende puudumisest) ja eakaaslastest eraldatus ning sotsialiseerumise puudumine, pluss igavus, pikem ekraaniaeg ja suurem stress meie kodusest olukorrast põhjustas mu tütrel rohkem ärevushooge ja depressioon, ”kirjutas ADHD-ga 8. klassi ema Florida.

"Kaugõpe andis mulle esimest korda poja haridusprotsessist lähedase ülevaate," kirjutas ADHD-ga 8. klassi vanema vanem. "Tema täielik võimetus oma aega juhtima, pöörake õigel ajal tööd ja lõpetage oma töö üldse ilma pidevate meeldetuletusteta ja möödarääkimine oli mulle lapsevanemana šokeeriv. Seetõttu otsisin talle diagnoosi ja ravi. ”

"Minu poja peaaegu igapäevased sula, raevuhood ja raevuhood 2020. aasta kevadel olid need, mis meid ajendasid saada teda ametlikult hinnatud, ”kirjutas lapse vanem, kellel diagnoositi ADHD ametlikult viimase hilja aasta.

Üle poole vastanutest ütles, et nende lapsed kogesid pandeemia ajal suuri elumuutusi, sealhulgas kaotasid lähedase, said uue lemmiklooma, kolisid või said endale uue õe-venna. Lisaks osaleb jätkuvalt kaugõppes 36% lastest; 29% õpib täielikult isiklikult; ja 26% jääb hübriidõppe graafikusse, kus vähemalt üks nädalapäev on kodus. Selle hariduse murrangu mõju ei saa üle hinnata.

Muutused ADHD ravis täiskasvanutel

Uute diagnoosidega kaasnevad uued ja kohandatud ravimeetodid. Ligi 22% täiskasvanud küsitlusele vastanutest ütles, et hakkasid võtma ADHD ravimid esimest korda pandeemia ajal - vast diagnoositud täiskasvanute seas oli see arv 64%. Ainult 5,5% täiskasvanutest ütles, et lõpetas ravimite võtmise ja ainult 4,5% vähendas annust. Kuid 15% täiskasvanutest ütles, et on oma annust suurendanud ja 11% on viimase aasta jooksul uue ravimi kasutusele võtnud.

"Olen vastu pidanud oma annuse ametlikule suurendamisele ja püüdnud selle asemel tõesti kõvasti kinni pidada regulaarsest ajakavast ja vajadusel täiendada," kirjutas üks ADHD ja ärevusega noor täiskasvanu. "Kuid pärast aasta suuremat keskendumisprobleeme suurendan järgmisel kuul annust täielikult."

"Täna võtan oma esimest annuse suurendamist aastate jooksul, et näha, kas on mingeid olulisi muutusi," kirjutas üks noor täiskasvanu, kellel diagnoositi ADHD juba teismelisena. „Kui kasu on minimaalne või ebaoluline, pean leidma juhendamiseks uue vaimse tervise spetsialisti, võimalik, et a ravimivahetusja otsige kaasuvate haiguste edasist diagnoosi, kuna ma saan tänapäeval vaevu toimida. "

Üldiselt teatas 56% täiskasvanutest pandeemia ajal oma ravimeeskonna muutustest ja peaaegu veerand kasutas neid teletervis kohtumisi esimest korda. Äsja diagnoositud täiskasvanute seas hakkas ADHD-spetsialisti esimest korda nägema 57% ja 9% kõigist täiskasvanutest lisas oma meeskonda uue spetsialisti. Teised teatavad pettumustest ja vähem pakutavast hooldusest, mis on tingitud töö kaotamisest, kindlustustüsistustest ja / või ADHD-spetsialistide vähesusest läheduses.

"Otsisin ja otsisin spetsialisti, kes on spetsialiseerunud täiskasvanute ADHD ravile ja ei suutnud leida kedagi kindlustusvõrgustikus või väljaspool seda," teatas üks noor spetsialist Californias. "Mind huvitab endiselt spetsialist."

Kolmandik täiskasvanud vastajatest teatas ka katsetamisest looduslikud ravimid ADHD raviks viimase aasta jooksul. 24% äsja diagnoositud täiskasvanute jaoks tähendas see esmakordselt ravimiga mitteseotud ADHD-ravi alustamist.

"Kui see diagnoositi, hakkasin võtma kalaõli ja rohkem teadaolevaid vitamiinipreparaate, mis toetasid ADHD tervist," kirjutas üks ema, kellel diagnoositi ADHD 47-aastaselt Washingtonis. "Hakkasin esimest korda võtma ka ADHD-ravimeid."

"Minu teraapia aega kasutatakse nüüd ADHD juhtimiseks," kirjutas kahe lapse ema Mississippis, kellel diagnoositi ADHD ametlikult viimase aasta jooksul. “Olen lisanud oomega-3 vitamiinid koos minu ravimitega. Just eelmisel kuul olen lisanud regulaarse ja tavapärase treeningu, mille ma pandeemia ajal lõpetasin. Olen lisanud ka täppide ajakirjade koostamise abivahendi. "

Muutused laste ADHD-ravis

ADHD ravimite suhtes täiesti uute laste osakaal - 17% - oli madalam kui 22% täiskasvanutest, kes teatasid ravimite võtmisest esimest korda viimase aasta jooksul. Veidi üle poole äsja diagnoositud lastest hakkas ravimeid kasutama, võrreldes 64% äsja diagnoositud täiskasvanutega. See on suhteliselt kõrgem ravimiresistentsus hooldajate seas kui täiskasvanutel kooskõlas varasemate uuringutega. Suurem osa lastest (21% vs. 15% täiskasvanutest) on viimase aasta jooksul annust suurendanud. Ja rohkem lapsi (16%) kui täiskasvanuid (11%) on pandeemia ajal üle läinud uuele ravimile. Lisaks teatas 17% hooldajatest mõnest muust hiljutisest ravimite kohandamine või muutmine.

"Umbes 6 nädalat tagasi alustasin kombineeritud stimuleeriva ja mittestimuleeriva raviga," kirjutas New Yorgis ADHD-ga 1. klassi õpilase ema. "Tema uni on olnud põhiküsimus, mis põhjustab vähem käitumise korral rohkem käitumisprobleeme, nii et loodame, et ta on teel palju suurema edu poole."

„Kuna meie laps on osalise veebiõppe kodu ja tema koolipäev on lühem, läksime üle Concerta XR üldisele lühitoimelisele Ritalinile, kuna saame seda manustada ilma kooliõeta, ”kirjutas kahe teismelise ema Washingtonis. "Oleme näinud tohutut paranemist! Ta alustas keskkooli ja tema klassid läksid C-, B- ja As-klassi. Tema tähelepanu on lühitoimelisel annusel palju parem. Juhendatud õppimine kodus - kahe tunni jooksul - on tema õppeedukust täielikult muutnud! Jah! "

Nende ravimuutuste juhtimiseks on 59% lastest oma muutusi teinud ravimeeskond mingil moel viimase aasta jooksul. Ligi 28% hakkas teletervist kasutama, 19% lisas oma meeskonda uue spetsialisti ja ligi 15% hakkasid nägema oma ADHD esmakordselt ravivat spetsialisti. Veel 11% on ühel või teisel põhjusel üle läinud uuele spetsialistile.

"Minu teismelised hakkasid külastama terapeute ja mõlemad liitusid ADHD ja ärevusega teismeliste tugigruppidega," ütles Californias 7. ja 10. klassi õpilaste vanem. "Kaugõpe oli karm ning hübriidkooli õppimine ja nii kaua kodus olemine põhjustasid isolatsiooni, depressiooni ja rohkem ärevust."

Nagu täiskasvanute puhul, on pandeemia ajal loomulikku ravi muutnud ainult kolmandik lastest. Ligikaudu 12% alustas ravimiteta ravi esimest korda ja 11% ütles, et vahetasid loomuliku ravi või lisasid selle.

"Mu poeg hakkas võtma kalaõli, pluss öösel magneesium ja melatoniin, ”kirjutas Texase lasteaiaõpilase ema. “Tal kulus varem magamiseks kuni 2 tundi. Mul on ka see, et ta õpib koos õpetajaga suum meditatsiooni ja tähelepanelikkuse tundides (üks-ühele). "

"Ta muutus rasvumisest ideaalkaalu tõttu tänu liikumine ja toitumisharjumused alustades eelmise kevade kaugõppele minekust, ”kirjutas Ohios ärevusega teismelise ema. "Ta saab praegu sirgeks nagu pärast ebaühtlast esinemist koolis aastaid. Ta on vastu võetud oma esimese valiku kolledžisse. See on üllatuslikult osutunud tema parimaks aastaks. "

Reeglid eluks ADHD-ga: järgmised sammud

• Uuringud: ADDitude'i lugejate seas kõige populaarsemad ADHD-ravimeetodid
• Loe: Kõigi 13 ADDitude'i pandeemiliste uuringute tulemused
• Mõista: ADHD ravimid muutuvad pandeemia ajal

---

KÄESOLEV ARTIKKEL ON OSA LISANDITE TASUTA PANDEEMILISEST KATTEST
Toetada meie meeskonda, kui ta jätkab kogu pandeemia jooksul kasulik ja õigeaegne sisupalun liitu meiega kui tellija. Teie lugejaskond ja tugi aitavad seda teha. Aitäh.

Uuendatud 31. märtsil 2021