Mis juhtub, kui meie lapsed kaotavad ajajälje - terve aasta

Aasta tagasi proovisid meie lapsed pesapallimeeskondi, asusid õppekäikudele, esinesid kooli näidendites ja astusid karistamatult kauplustesse. Tundub nagu eile ja ka viis aastat tagasi. Pandeemia aeg, oleme õppinud, on tõeline peareis.

Regulaarse ajakava ja rutiini peatamine on ADHD-ga lapsi tabanud eriti tugevalt. Samal ajal on vähem püüdmiseks mõeldud koolibusse ja kohalviibivaid praktikaid loonud aega peres jalutamiseks, mänguõhtuteks ja magamiseks. Üheteistkümne kuu pärast palusime hooldajatel jagada kõige keerukamaid ja vabastavaid aspekte pandeemia aeg nende peredele. Lugege allpool mõnda meie lemmikvastust ja Revibe Connecti võitmiseks sisestage oma kommentaarid meie veebruarikuu loosimisse!

ADHD-perede pandeemia aja plussid

"Pandeemia hõbedane vooder on olnud ühiskonnanormidest vabanemine. Teadsime alati, et meie poja tugevad küljed on tema loovus, intelligentsus ja kartmatus, kuid karantiinis viibimine on andnud meile võimaluse keskenduda tema parimatele omadustele. Selle asemel, et sundida tema elu mahtuma väga väikesesse karpi neurotüüpsete inimeste jaoks, oleme loonud tema jaoks ajakava ja elu, mis ei vasta. "

"Pandeemia suurim kingitus meie perele on koos oldud aeg. Enne oli see ärkamine, kooli või tööle jõudmine, koju tulek, õhtusöök, voodi - loputage ja korrake. Nüüd on mul võimalik oma poegadega suhelda tasemel, mida meil kunagi varem polnud. Olen tänulik, et ma ei pidanud välismaailmaga (kiusamine, kaaslaste mõju) natuke kauem võitlema. Ma tean, et mu pojad tulevad piisavalt varsti isiklikult kooli tagasi. Praegu hoian neist kinni nii palju kui võimalik. "

„Vähem struktureeritud aeg, vähem ringi jooksmist ja vähem sagimist on vabastav. Ma ei igatse pidevat kiirustamist, ära unusta seda ja ära unusta. "

[Kas te tegelete kriisikooliga? Igapäevane ajakava nõuanded ADHD-peredele]

“Sain aru, miks ja kuidas mu tütre võimetus keskenduda oli talle õigustatud mure, hoolimata sellest, et õpetajad ütlesid alati, et ta keskendub hästi. See tegi minu mured tema pärast konkreetsemaks ja ma sain suruda hindamisele ja diagnoosimisele. Oleme suutnud koos rohkem edusamme teha, et teda tulevikus edukaks muuta. "

"Mul on mõlemal pojaga ADHD, nii et oleme saanud koos luua ajakavasid ja struktureeritud rutiini. On olnud tõuse ja mõõnasid, aga oleme üksteise kohta nii palju rohkem teada saanud!”

“Pandeemia sundis meid proovima koduõpet. Mõlemal mu lapsel on ADHD ja koduõpe võimaldab meil vajadusel teha pause ja kulutada lisaaega neid huvitavatele teemadele. Ma arvan, et see on meie jaoks pikaajaline asi! "

"Selle pandeemia puhul on kõige vabastavam olnud oskus isiklikult tee minu pojale iga päev hommikusööki ja vii ta juurde koos võimlema. Meile on antud aja kingitus. "

“See pandeemia on pakkunud nii mulle kui ka mu lapsele võimalus aega veeta mõtlemine - kõigi nende segi ajavate mõtete ja emotsioonide sorteerimine, mille me sügavale sisse matame. Ja meile on antud selleks õnnistatud aeg koos. See on viinud meie elus nii suurte muutusteni. Oleme veetnud üksteisega aega üks-ühele - ilma, et telefonid või puldid või mängukontrollerid oleks käes. Kasvuhulk meie sees, eraldi, on lihtsalt hämmastav.”

“2020 sundis meid hõreneda meie tegevust ja hinnata meie prioriteete ümber. Kuigi mul on südant mõelda mõelda, mida pered on läbi elanud ja kuidas pandeemia on maailma laastanud, kasutasime seda aega perele keskendumiseks. Kuna oleme koduõppel, olen palju paremini uurinud, mis koolis probleeme tekitab, kui siis, kui nad olid füüsilises klassiruumis. Teha on palju tööd (eriti keskendumine keskendumisele ja koolitööle), kuid vähemalt liigume õiges suunas. ”

[Lisalugemine: „Olen ​​aastaid olnud koduõppes. Siin on see, mida ma tahan, et te teaksite. "]

ADHD-perede pandeemiaaja miinused

„Pandeemia kõige keerukam aspekt on kindlasti täistööajaga kodus töötamise ja kooli virtuaalsete nõudmiste tasakaalustamine. Peale koosolekute ja tunniaja logistika, minu poja suurim võitlus on isikliku kooli struktuuri puudumine. Esimese klassi õpilasena on tal seda raske teha pöörake tähelepanu suumkõnedele ja teda on raske motiveerida iseseisvalt ilma pisarateta ülesandeid täitma. See on olnud meie kõigi jaoks emotsionaalselt keeruline, peamiselt seetõttu, et ma vihkan teda nii kurvana näha. "

"Olen selle leidnud Mul on vähem aega oma tütre aitamiseks pandeemia ajal. Olen õpetaja ja pean õpetama eemalt, nii et olen pidevalt tunnis. Annan tütrele juhiseid, kuid ta kaotab keskendumise ja kui olen võrgus, ei saa ma teda ümber suunata. "

"Pandeemia on meid kõiki mõjutanud nii mitmel moel, eriti minu tütart, kes seda on teinud autismispektri häire ja ADHD. Ta võitleb üleminekute meenutamisega ja tal on raske neid navigeerida, kui nad välja tulevad. "

“Suurimad väljakutsed on talv ja ekraaniaja haldamine. Kui õues on külm ja mu laps ei saa mängida - nii paljud vaba aja veetmise organisatsioonid on suletud ja sporti ei toimu -, soovib ta ainult ekraanidega üksi jääda. Ekraanikasutuse pärast käib peaaegu iga päev võimuvõitlus, isegi kui oleme reeglid kehtestanud. Ma ei jõua ära oodata kevadet ja spordi taastumist! ”

"Mulle isiklikult on suurim väljakutse tasakaalustades oma poja emaks, õpetajaks ja mängukaaslaseks olemist. Sööme koos lõunat ja ma kontrollisin tol ajal tema koolitööd. Siis sain aru, et ta vajab koolijutusest puhkust, nii et proovisime rääkida tema huvidest või hoopis jalutamas käia. ”

"Pandeemia on toonud päevavalgele minu vanima lapse täitevvõimu funktsioonid võitlevad. Ehkki ta suutis akadeemilises plaanis silma paista tellistest ja mörtidest, varjas tema võitlus õpikeskkond. Vaadates teda kodus võitlemas, on ta pannud meid teadvustama probleeme, mis tõenäoliselt poleks välja tulnud, kui ta poleks otsustanud minna kõrgkooli, kui panused olid palju suuremad. "

"Nagu paljud, on ka minu üks suurimaid väljakutseid hoides oma poega tegelemas virtuaalse õpikeskkonnaga. Esimese klassi lõpuks on ta juba vaimselt kurnatud püüdest keskenduda. See raskendab ülejäänud päeva läbimist ja ülesannete jälgimist. Võimaluse puudumine teistega tutvumiseks, kohtumiseks ja nendega suhtlemiseks on tekitanud üksindustunde. "

"Olen avastanud, et a ADHD-ga üksikema kahele lapsele, kellel on samuti ADHD, on selle pandeemia ajal suur väljakutse. Pidin loobuma kogukonna vaimse tervise hooldajakohast, et tütrega koju jääda sest isiklik kooliharidus on aasta läbi suletud. "

"Suurim väljakutse on näha, kuidas mu poeg võitleb. Ta oli eelmisel aastal meditsiini, sotsiaalsete vihjete ja õpetajate abiga 4,0 õpilane. Sel aastal on tal vedanud, et tal on üks A. Õpetajad eeldavad, et iga õpilane suudab sellesse sündmusse tõusta ja klassis osaleda nagu koolis. "

"Kõige keerulisem on see kogu pere on KOGU aega koos! Kõige tasuvam on ka see, et kogu pere on kogu aeg koos! ”

Kui ADHD aju kaotab aja jälgimise: järgmised sammud

• Õpi: Kuidas tsementida lapse uue kodu õppimise rutiini
• Vaata: ADHD suumi väsimus: mis see on, kuidas motiveerida
• Loe: Minu lapsed on terve päeva ekraanidel: kas see on okei?

---

KÄESOLEV ARTIKKEL ON OSA LISANDITE TASUTA PANDEEMILISEST KATTEST
Meie meeskonna toetamiseks tema püüdlustes kogu pandeemia jooksul kasulik ja õigeaegne sisupalun liitu meiega kui tellija. Teie lugejaskond ja tugi aitavad seda teha. Aitäh.

Uuendatud 26. veebruaril 2021