"Võida ADHD-ga: parimad häkid täiskasvanutele ja lastele" [Video Replay & Podcast # 273]

Jao kirjeldus

ADDitudeuse 3-osalise osa 3. osa ADHD teadlikkuse kuu veebiseminaride sari

Kas tunnete end kulunud ja kurnatuna enne, kui hommikul uksest välja astute? Kas teil on raske üksuste jälgimisel või ülesannete täitmisel püsida? Kas jääte vahel ajaväände kinni? Kas sa oled hiljaks jääma jälle? Kas teil on suhte väljakutsed? Sa ei ole üksi! Need on vaid mõned tähelepanuhäirega täiskasvanute ja laste igapäevased probleemid (ADHD või ADD). Hea uudis on see, et on olemas palju tõestatud strateegiaid, mis aitavad teil nendele väljakutsetele vastata ja õnnelikult elada.

Üle 30 aasta on dr Michele Novotni aidanud vanematel ja täiskasvanutel edu saavutada ADHD. Selle veebiseminari ajal jagab ta oma parimaid ajapõhiseid testitud strateegiaid, struktuure ja eluhäkke, et parandada teie igapäevast elu ADHD-ga. Kuulake ja õppige

Michele Novotni, Ph., umbes:

• Kuidas õigel ajal olla
• Kuidas ülesandel püsida
• Kuidas luua kindlaid suhteid sõprade ja perega
• Kuidas uksest välja tulla, ilma et oleks kurnatud
• Põhjused, miks ADHD-d põdevatel inimestel on pärast oma elus positiivsete muudatuste tegemist raske end edukalt tunda

Vaadake videokordust

Sisestage oma e-posti aadress ülal olevasse kasti sildiga „Video taasesitus + slaidile juurdepääs”, et vaadata video taasesitust (saadaval on subtiitrid) ja alla laadida slaidiesitlus.

Laadige alla või voogesitage Podcast Audio

Selle jao kuulamiseks otse oma brauseris klõpsake allolevat esitamisnuppu hilisemaks kuulamiseks allalaadimiseks või podcastide rakenduses avamiseks sümbol: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcasts; Õmbleja; Spotify; iHeartRADIO.

Lisateavet ADHD-i Life Hacksi kohta leiate dr Novotni käest

• Procrastinatori juhend asjade tegemiseks
• Tasuta juhend: korraldage kõik juba täna!
• Minu 25 elureeglit: praktiline ravi ADHD häbi ja stagnatsiooni vastu

Hankige osalemistunnistus

Kui osalesite 22. oktoobril 2019 otseülekandes veebiseminaril, vaatasite videokordust või kuulasite taskuhäälingusaiti, võite saada osalemissertifikaadi. Märkus: ADDitude ei paku CEU krediiti. Klõpsake siin, et saada osalemistunnistuse valik »

Tutvuge kõnelejaga:

Dr Michele Novotni on ADHD valdkonna rahvusvaheliselt tunnustatud ekspert ja mõttejuht. Ta on riikliku tähelepanuhäirete assotsiatsiooni endine president ja tegevjuht (LISA), enimmüüdud autor, psühholoog, treener ja ADHD-ga noore täiskasvanu vanem. Ta on raamatu autor Täiskasvanud AD / HD: Mida teavad kõik teised, mida ma ei tea? ja Novotni sotsiaalsete oskuste kontroll-loend. Ta on olnud regulaarne kolumnist ja veebiseminari esineja LISA ja töötab nende teaduslikus nõuandekogus Vaadake eksperdi täielikku elulugu »

#Komisjonid teenitud
Amazoni sidusettevõtjana teenib ADDitude vahendustasu ADDitude'i lugejate kvalifitseeritud ostude eest meie jagatud siduslinkidel.

---

Kuulaja iseloomustused

• "Mulle meeldib, et see veebiseminar oli seotud igapäevaelu strateegiatega. Mitmed veebiseminarid, mida olen kuulanud, on kõnelejad, kes kinnitavad meie tundeid, kuid ei paku toimetuleku strateegiaid. See tegi! "
• “Toredad näpunäited ja meeldetuletused! Tavaliselt ärritab mind lihtsalt ADHD-st rääkimine, kuid pärast uute strateegiate kuulmist tunnen end rahulikumalt. "
• "Väljapaistev saatejuht, kellel on sisutihe, väga kasutatav ja tõhus häkkimine. AITÄH!"
• "Väga abivalmis. Tunnen ennast paremini oma lastes ja lootust tervislike strateegiate väljatöötamisel ja rakendamisel. "

---

Veebiseminari sponsor

Selle nädala sponsor LISA veebiseminar on….

Muutke ADHD oma supervõimuks! Play Attention on juhtiv neurokognitiivne treeningprogramm, mille eesmärk on tugevdada juhtimisfunktsiooni ja eneseregulatsiooni. Saate end võimendada nii koolis, tööl kui ka elus. Alustage kohe. Kliki siia TASUTA konsultatsiooni saamiseks või helistage 800-788-6786. www.playattention.com

LISA tänab meie sponsoreid meie veebiseminaride toetamise eest. Sponsorlus ei mõjuta kõnelejate valikut ega veebiseminari sisu.

---

Jälgi LISADUS ”teie taskuhäälingusaadete rakenduse täielik ADHD-ekspertide podcast:
Apple'i taskuhäälingusaated | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Taskuvalud | iHeartRADIO | Õmbleja