ADHD-ga lastele tasuta tegevuste ja spordi juhend
Suurepärane sport ja tegevused ADHD-ga lastele
Kõik spordialad pole võrdsed. Siit saate alla laadida oma lapse jaoks parimaid tegevusi - lisaks saate e-posti teel rohkem asjatundlikku teavet ADHD-ga lapse vanemluse kohta.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Treening aitab ADHD sümptomeid kontrolli all hoida, suurendades ajus dopamiini ja norepinefriini algtasemeid. Nii et teie lapse registreerimine ADHD-ga koolijärgseks spordiks on suurepärane idee, eks?
Noh, see sõltub. Kõik spordialad pole võrdsed; sõltuvalt teie lapse ainulaadsetest sümptomite komplektist võivad teatud spordialad olla teistest soodsamad. Selle loendi abil saate kindlaks teha, millised tegevused tutvustavad ja tugevdavad teie lapse võimeid, et ta saaks särada väljakul, põllul või basseinis.
Pidage meeles, et treeneritel on tohutu mõju. Enamik on heatahtlikud vanemad, kes teavad ADHD-st vähe või mitte midagi. Seega on oluline jagada oma lapse kohta oma teadmisi. Kasutage neid juhiseid, et juhendada treenerit, mis aitab teie lapsel liigset energiat põletada, ilma et teil igavaks läheks.
Ja kui kergejõustik pole just teie asi, alustage siin uue harrastuse, mängu või vabaõhuürituse uurimist. Õige ajaviide võib tõsta tuju ja enesehinnangut.
Suurepärane sport ja tegevused ADHD-ga lastele
Kõik spordialad pole võrdsed. Siit saate alla laadida oma lapse jaoks parimaid tegevusi - lisaks saate e-posti teel rohkem asjatundlikku teavet ADHD-ga lapse vanemluse kohta.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
