Milline on COVID-19 testi tegemine - ärevus ohtralt

Pidin välja selgitama, kuidas COVID-19 testi tegemine oli raske tee. Pidin õppima äärmise ärevuse kohta, mis teeb COVID-19 testi raskel viisil. Jah, ma pidin tegema COVID-19 testi ja kuigi ma ei tahtnud seda teha ning see tegi paar päeva õudselt ärevat, siis ma siiski teeksin seda uuesti.

Milline on COVID-19 testi tegemine, kui teil on bipolaarne

Nüüd tunnistan, et minu tunded seoses COVID-19 testi tegemisega ei olnud otseselt seotud bipolaarne häire. Need olid siiski otseselt seotud ärevusega, mis on paljude bipolaarse häirega inimeste jaoks peamine probleem, nagu enamikul neist bipolaarsel häirel on ka samaaegselt esinev ärevushäire meeldib generaliseerunud ärevushäire, sotsiaalfoobia, paanikahäire või posttraumaatiline stressihäire.¹

See on lisaks asjaolule, et pean ärevuse kogemist igal ajal, kui peate tegema meditsiinilise testi, üsna normaalne. Ainus erinevus keskmise ja ärevushäirega inimese vahel on see, mil määral see inimene ärevust kogeb.

Minu jaoks oli mul raske hingata ajavahemikust, mil arst käskis mul testi teha, ja kuni sain testi tulemused.

Kuidas on teha COVID-19 testi?

Minu jaoks olin juba mõnda aega haige olnud, enne kui arstiga ühendust võtsin. Ma ei ole selline inimene, kes hulluks ajab haigestumise pärast, mistõttu eirasin mõnda aega sümptomeid. Tegelikult oli ainus põhjus, miks ma arstiga (telemeditsiini kaudu) rääkisin, sellepärast, et olin mures neeruvalu pärast (neil on varem olnud testinäiteid väljaspool või kaugemal). Nii et olin tõeliselt üllatunud, kui arst ütles mulle, et mida ma kogesin, on tõenäoliselt viiruslik ja paljud minu sümptomid võivad olla tingitud COVID-19-st.

Näisin olevat rahulik, kui ta ütles mulle, et pean tegema COVID-19 testi, kuid hääl peas hakkas karjuma nagu sireen.

Mis juhtub, kui teete COVID-19 testi, varieerub sõltuvalt teie elukohast. Minu puhul pidin testimise aja saamiseks helistama COVID-19 telefoninumbrile ja rääkima kellegagi (testimine toimub siin ainult kokkuleppel). Esimene vaba kohtumine oli umbes 23 tunni kaugusel. See jättis mulle 23 tundi ootama ja muretsema. Ja selline on COVID-19 test - see seisneb üksi ootamises ja muretsemises, kui te eraldate, kartes, et annate selle kellelegi teisele.

Kui testiaeg kätte jõudis, sõitsin osalise paanikaga testimiskohta. Kui ma sinna jõudsin, oli see läbisõidukoht, mis oli peamiselt meditsiiniline šikk ainult a-ga apokalüpsise supp.

Minu õnneks on kasutusele võetud uus test ning see oli kuristamise ja löömise test. (Kuulen, et see on parem kui Q-näpuga aju kraapida.) Selle COVID-19 testi jaoks annavad nad mõned soolased ja rasked vedelikud, mida suu ümber pühkida, kuristada ja tagasi sülitada, ja seda nad ka teevad test. Ausalt öeldes hirmutas mind lihtsalt teadmine, et pean seda tegema, sest soolased vedelikud suus ei lähe mul hästi.

Ja tõepoolest, see oli minu jaoks raske, täis kägistamist ja põhjustas iiveldust. Kuid olenemata tehti vähemalt see osa ära.

Kuidas on oodata COVID-19 testi tulemusi?

Ja kui COVID-19 testi ootamine ärevust tekitas, siis COVID-19 testi tulemuste ootamine oli ärevuse ruut.

Ja nagu ma ütlesin, ei saa muud teha, kui istuda kodus, üksi ja oodata. Leian, et ärevus kipub nende stsenaariumite korral paljunema. Raske on oma meelt lahutada sellest, et teid testitakse võimaliku elu muutva, eluohtliku haiguse suhtes. Netflix lihtsalt ei tee seda. Veelgi enam, kas ma ei tahtnud, et teised inimesed muretseksid, nii et ma ei pöördunud tegelikult selle poole teiste poole.

Testi tegin kell 14.05. ja järgmisel päeval kell 10:08 sain tekstisõnumi ja mu spidey meeled surisesid. Teadsin, et see on testi COVID-19 tulemus. Sel hetkel tundsin, et mind ründas ärevus ja paanika. Mu süda tuksus ja ma hoidsin hinge kinni. Minu kohene reaktsioon ei olnud kontrollida, sest ma olin nii hirmul. Õnneks kirjutas mu loogika selle reaktsiooni üle ja ma kontrollisin seda. See oli negatiivne.

Teeksin uuesti COVID-19 testi

Üks asi, mida õppisin COVID-19 testi tegemise kohta, oli see, kui hirmutav see on mõelda teise inimese nakatamisele. Ma teadsin, et mu enda sümptomid on võrreldes paljude kannatajatega kerged, kuid kartsin, et puudutan midagi või kellelegi hingata või teha midagi muud, mis inimest nakataks ja surmavaks muudaks haige. Lõpuks olin katse eest tänulik mitte sellepärast, et oleksin mures suremise pärast (kuna olin üsna kindel, et pole), vaid seetõttu, et tulemuste saamine tähendas, et teadsin, et ma pole võimeline teisi tapma. See on väärt kogu ärevust maailmas.

Samuti oli minu jaoks teravalt ilmne, kui lihtne on seda asja levitada, kui me kõik ei pööra oma tegemistele suurt tähelepanu. Pole ime, et COVID-19 hüppab praegu kõikjal. Me kõik kannatame COVID-19 väsimuse all ja me ei ole nii valvsad kui vaja.

Mis tunne on teha COVID-19 testi? Noh, minu jaoks oli see õppimiskogemus. Sain teada, et sa tahad tõesti hästi püsida ja mitte läbida COVID-19 testi, rääkimata sellest, et pead tegelikult ise COVID-19 läbima. Tundsin, nagu oleksin varem teinud enda ja teiste kaitsmiseks korralikku tööd, kuid see oli minu jaoks äratus: ma ei teinud piisavalt. Enamik meist ei tee piisavalt. Viimane asi, mida ma tahan, on see, et pean selle läbi elama ja laskma tekstsõnumil öelda "positiivne". Ja ma ei taha seda ka kellelegi teisele. Nii et ma lähen paremaks, et end turvaliselt hoida ja elu päästa; sest need on lauakaalud: teie ja kõigi teiste elu. Ärge võtke seda kergelt. Te ei soovi oma perekonda, sõpru, lapsi, oma laste õpetajat, postitöötajat, kes teie posti kohale toimetab, ega oma kohalikku apteeker või mõni eesliinitöötaja surra lihtsalt sellepärast, et sa olid laisk ja isekas ega teinud seda, mida me kõik teame tegema.

Tee oma osa. Kandke maski. Peske käsi. Sotsiaalselt kaugus.

Teie sõna otseses mõttes päästate elusid - võib-olla teie oma.

Siit saate teada fakte COVID-19 kohta.

Allikas

1. Lohano, K., El-mallakh, R. "Ärev bipolaarne patsient." Psühhiaatrilised ajad, September 2011.