Lihtne, sõbralik ja tõhus: käitumisharjumused, mis tõesti töötavad

Kui meie lapsed käituvad valesti, tahame teada, kuidas nii kiiresti kui võimalik peatada väärkäitumine. Ükskõik, kas lapsed eiravad teie juhiseid, virisevad või nutavad, kui nad ei saa seda, mida nad tahavad, kergitavad iga kord poodi minnes midagi ostma, mööbli otsa ronimine, asjade viha heitmine, teie või õdede-vendade suhtes agressiivne käitumine või mõne muu reegli rikkumine võivad need “peatada käitumise” vanemad pettunud.

Oma laste mõjutamiseks on palju ära teha - hoida ära väärkäitumise eskaleerumist, emotsionaalselt laetud olukorra leevendamist ja aidata neil väärkasutamine lõpetada. Me teame, et lapse karjumine, ignoreerimine, andmine või altkäemaksu andmine ja lapse ähvardamine on kadunud põhjused, kui on vaja meie laste käitumist ümber pöörata.

Siin on mõned strateegiad, mis aitavad neil peatuda väärkäitumine:

Hoidke seda sõbralikult

Minu esimene suunis olla sõbralik võib olla kõige raskem. Harjutage rääkimist madala, rahuliku häälega, isegi kui tunnete end stressis või pahane. Sõbralikkus kutsub esile meie lastelt sageli valmisolekut ja tõenäoliselt kohtub nad meiega poolel teel, muutudes järk-järgult vähem vaenulikuks ja rohkem koostööks. Seda teades võime veeta hetke sõbralikult, näidates üles oma tunnustust pisikese positiivse osa eest ükskõik, mida nad teevad.

Leidke midagi kiita

Näiteks võiksime öelda: „Need kaunistused on nii ilusad ja läikivad ning olete nendega nii ettevaatlik. Nüüd on aeg need tagasi panna. ”

[Hankige see tasuta ressurss: 50 ADHD distsipliini näpunäidet]

Kasutage oma metafoorilist suurendusklaasi, et leida mõned bitid OK käitumisest või isegi hetkeline paus väärkäitumises. Kui teie laps on rääkinud lugupidamatult, oodake mõni sekund, kuni ta hingeldab, ja öelge: „Te ei ole praegu ebaviisakas ega lugupidamatu. Kuulen, et olete ärritunud, kuid nüüd kontrollite ennast. Kasutate oma sõnu, mitte oma keha, et näidata, kui vihane olete. ”

Lähenege

Kui teie laps käitub endiselt valesti pärast seda, kui olete teda kiitnud, lõpetage kohe kõik, mida teete, minge sinna, kus ta on, ja seiske talle väga lähedal. Võib juhtuda, et teie lähedasest kohalolekust piisab, et ta uuesti korralikult käituma hakkaks. Tegelikult teatavad paljud vanemad, et kuna nad on toa ületanud, oli nende laps, kes hetk tagasi tundus teadmatuses kõigest, välja arvatud see, mida ta tegi, kas peatab väärkäitumise täielikult või vähendab selle eskaleerimist märkimisväärselt. Kui see juhtub, annab see vanematele võimaluse veel mõnda kiita. Võite öelda: „Ma ei pidanud teile käskima lõpetada selle paberitüki rippimine. Sa peatusid ise. ”

Andke vihjeid

Selle asemel, et anda otseseid juhiseid lapsele, kes näib tõenäoliselt mittevastavat, võite anda vihje, mis aitab teie lapsel aru saada, mida teha. Ütleme nii, et teie tütar hüppab voodil ja teie majas kehtib reegel, et ärge hüppage mööbli peale. Tõenäoliselt on ta lõpetanud hüppamise selleks ajaks, kui sa tema juurde jalutad ja paar sekundit ootad. Aga kui ta ikka hüppab, siis ära ütle: “Lõpeta hüppamine!” Või “Mitu korda ma olen sulle seda öelnud?” Öelge rahulikul häälel: “Teate reeglit, kus saate hüpata.”

See paneb lapsed üldiselt oma väärkäitumises pausi tegema, nii et võtke kinni hetk kiitust ja kuulake: „Te mäletate reeglit. Tõenäoliselt soovite, et meil seda reeglit ei oleks, kuid mul on hea meel, et te seda mäletate. ”

[Klõpsake lugemiseks: 10 preemiat oma lapse parima käitumise inspireerimiseks]

Paku alternatiive

Kui peame oma laste lõbutsemise lõpetama, pakume alternatiivset tegevust. Võite öelda: „Ma näen, et soovite teravat nuga käes hoida, kuid teate reegleid. Me ei mängi nugadega. Kuid täna õhtul saate mind aidata quiche'i lõigata. Ma tean, et soovite olla ettevaatlik ja tulen teile appi. ”

Muutke see kõigile reegliks

See võib aidata meie juhiseid isikupärastamata jätta, öeldes, et maja reeglid kehtivad kõigi pereliikmete kohta. Võiks öelda: “Sellel perekonnal on väga oluline reegel - kassi ei tohi haiget teha ega hirmutada. Oleme oma lemmikloomadega leebed. ”Nüüdseks teeb teie laps tõenäoliselt koostööd.

Empaatia

Veel üks tõhus viis aidata meie lastel koostöövalmidust on näidata neile, et me mõistame, kui pettunud ja pahased nad on, kui nende lõbutsemise katkestame. Me kujutame ette, kuidas laps end tunda võib, ja peegeldame seda tunnet lapsele sõnadega: „Sul on nii palju energiat ja sa armastad hüppamist. Soovite, et saaksite diivanile hüpata. Milline on meie hüppamise reegel? [Teie laps ütleb teile.] Jah. Võite hüpata batuudil, mitte mööbli peal. ”

Pange see positiivsesse

Teie laps võib isegi pärast kõigi nende tehnikate kasutamist valesti käituda. Sel juhul peate talle ütlema, mida ta peab tegema. Lastele on pigem motiveeriv kuulda, mida nad peaksid tegema, kui seda, mida nad ei peaks tegema. "Pange soolaloksur alla, palun" on lihtsam juhendada kui "Lõpeta sellega mängimine." "Rääkige vaikselt, palun" saab tõenäoliselt parema vastuse kui "Lõpetage karjumine."

[Hankige see tasuta allalaadimine: 13 vanemusstrateegiat ADHD-ga lastele]

Katkend alates Rahulikum, lihtsam, õnnelikum lapsevanem, autor NOEL JANIS-NORTON. Autoriõigus 2012. Penguin Group Inc.

Uuendatud 5. jaanuaril 2020