Hirm, et kardate vähem sõita, hoolimata skisoafektiivsest ärevusest

Varem on minu skisoafektiivne ärevus mind juhtimist kartnud. Seda ikka ja mõjud on väga kurnavad. Kuid see muutub paremaks, peamiselt tänu sellele, et sain endale Subaru. Mu ema pidi uue Subaru järele saama, nii et ta kinkis mulle oma vana. See on neljarattaveo ja kõikvõimalike turvaelementidega sportlik tarbesõiduk (maastur) ja ma olen rohkem sõitnud sellest ajast, kui see on olnud minu auto.

Skisoafektiivne ärevus ja hirm autojuhtimise ees

Minu uus auto ei ole mu elu ega midagi muutnud. Minu skisoafektiivne ärevus ajab mind endiselt sõitma. Kuid sõidan enesekindlalt rohkem kohti. Olen mitu korda sõitnud oma üldarsti vastuvõtule, mis on umbes pooletunnine autosõit. Ma kõhklen vähem narkopoodi sõitmisega kui varem. Ja loogiliselt mõeldes tean, et see saab vihma või lume eest libedal teel paremini hakkama.

"Loogiliselt" ma tean seda. Kuid minu skisoafektiivsed emotsioonid, mis kipuvad võimust võtma, räägivad mulle hoopis teist lugu. Eriti minu skisoafektiivne ärevus. Mainisin, et olen pärast uue auto saamist mitu korda perearsti kabinetti sõitnud. Üks neist kordadest oli täna ja mina olin

See skisoafektiivne vajadus usaldada autojuhtimist

See ütles, et ma tegin seda. Ja ma olen enda üle väga uhke. Järgmiseks korraks pean lihtsalt mõned asjad meelde jätma. Ma pean meeles pidama ennast usaldama. Pean meeles pidama, et olen varem sõitnud vihma ja lume all ning et olen sellistes tingimustes sõitnud autodes, mis pole nende käsitsemiseks nii hästi varustatud kui see auto.

Hirm vihmas või lumes sõitmise ees on minu skisoafektiivse häire väga hiljutine areng. Mind on diagnoositud skisoafektiivseks juba üle 20 aasta, kuid mul on see irratsionaalne hirm juhtimise ees olnud vähem kui 10 aastat. See sai alguse sellest, kui eelmise autoga sõites libisesin vihma käes halvasti.

Hirm peab lakkama. Ma ei saa seda hirmu tunda iga kord, kui kuskile sõidan. Kui saaksin ennast üldiselt usaldada, siis tean, et see muudaks mu elu. Võib-olla oleks hea algus usaldada ennast roolis, eriti kuna nüüd on mul auto, mida saan usaldada. Mul pole enam vaja vihma ja lume pärast muretseda. Ja ma sõitsin aastaid skisoafektiivsete häirete vastu sama ravimiga, mida praegu võtan vähemkvaliteetsetes autodes.

Ma saan seda teha.

Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafina. Ta on kirjutanud viieaastasest saati. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafias Chicago Columbia kolledžist. Ta elab oma abikaasa Tomiga väljaspool Chicagot. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.