K: Kas minu laps tõesti ei näe oma räpast tuba kui räpast?
K: “Miks peab mu tütar oma mööblit magamistoas ja mängutoas pidevalt ümber korraldama? Samal ajal on igal pool püsivaid paberimasse, rämpsu, kasutatud asju, riideid, mida ta ei näe? Ta jätkab, nagu seda pole olemas. Kui palutakse seda puhastada, läheb ta peaaegu segi. Me satume igapäevastesse vaidlustesse, kus ta nõuab, et ma puhastaksin selle, kui see pole selgelt puhas. Kui ma selle korraldan, on ta korraks õnnelik, kuid on nii, et tema aju ei saa niimoodi organisatsioonis hakkama. Ta pidi selle tunni jooksul hävitama. See on peaaegu nii, nagu ta peaks oma väikese aju jaoks mõistlikuks muutma. Ma tunnen, et ühiskonnas tervisliku elu elamiseks tuleb mul õpetada tema tasakaalu, ja see pole see. “ - IttyMsma
Tere Itty ema!
Kui alustasin esimest korda akadeemilise / elutreenerina, õpetati mulle, et see, kuidas inimene “õpib” või teavet töötleb, on otseselt seotud sellega, kuidas ta “korraldab”. Las ma selgitan.
Iga inimene, sealhulgas lapsed, õpib veidi erineval viisil. Mõnele inimesele meeldivad visuaalsed juhised; teised peavad juhiseid kuulma; ja teised peavad õppetöö kehtestamiseks toimingu sooritama. Kunagi pole ühte õiget taktikat ega vastust. Oluline kaasavõtmine on see, et olete arenenud
korraldusmeetodid see töötab selgelt teie jaoks, see ei tähenda, et nad läheksid kellegi teise heaks tööle. Lööd naela pähe, kui ütlesid, et tütre aju ei saa hakkama sellega, kuidas sa tema keskkonda korraldad.Seega, kui soovite tõeliselt tervislikku elu elades oma tasakaalu õpetada, peate mõistma, kuidas ta õpib kõige paremini, nii et ta saab välja töötada süsteeme ja strateegiaid, et korraldada oma ruumi ja asju viisil, mis sobib kõige paremini tema!
Parim viis teada saada, kuidas ta kõige paremini õpib, on kahel korral. Esmalt astuge samm tagasi ja jälgige, mis tundub, et see sobib tema jaoks ka muudes eluvaldkondades, ja ehitage sealt edasi. Otsige vihjeid! Kas ta värvib oma koolitarbeid värviga? Kas ta eelistab avatud riiulid, et ta näeks kõiki oma asju?
[Loe: vähem räpane 30 päeva jooksul!]
Järgmisena küsige temalt küsimusi, mis toovad lahendusi päevavalgele. Alustage küsimusega: "Milline süsteem võiks teie jaoks kõige paremini töötada?" Kui ta peab oma asju nägema, et ta teaks, et need olemas on, eemaldage oma kapist uks! Kui riiete kokkuklapitamine pole tema asi, asendage kummut prügikastidega, kus ta saab kergesti t-särke, teksaseid, sokke ja aluspesu visata. Kui ta ei taha riidepuude riputamist, siis kaevake varras kapisse ja pange konksud kinni.
Samuti on oluline, et teie tütar oleks täiesti selge, mida „korista oma tubaTähendab tõesti. Mainite, et vaidlete mõlemad üksteise tõlgenduse üle, mida tähendab „teie toa puhastamine“. Ja see on sellepärast, et see on tema jaoks liiga ebamäärane. Proovige selle asemel järgmisi juhiseid.
- Raamatud raamaturiiulil
- Riided põrandal takistavad
- Räpased nõud kööki
- Prügikast prügikasti
- Laua peal koolitarbed
Saad idee. Peate küsima, kas ta saab täpselt aru, mida te teda palute teha, ja kas ta teab, kuidas seda teha. Üksikasjalikud juhised ja visuaalsed juhised aitavad tal ka meelde jätta, mida tal täita on vaja. Kas soovite sellega lõbutseda? Tehke fotosid temast igal sammul ja postitage need, nii et ta näeks, kuidas oma rutiinist edasi liikuda.
[Klõpsake lugemiseks: Mida teha, kui rämps on lohutav]
Lisaks on siin kaks rusikareeglit, mida oma noorte klientidega järgin:
- Selge on kuningas. Teisisõnu, kui ta ei näe seda, siis seda pole olemas. Selged sildid ja magamistoas ning mängutoas olevad selged prügikastid ja korvid annavad talle loomuliku võimaluse saada visuaalseid meeldetuletusi kõigi asjade füüsilisest asukohast.
- Kui see võtab rohkem kui kaks sammu ... tõenäoliselt ei tee teie tütar seda. Mõtle unistamatult ja sujuvalt. Vaadake oma lapse toas ringi, kasutades tema juhendajana tema pikkust. Kas ta saab kapi ukse hõlpsalt avada? Kas jõuate varda ja riiuliteni? Kas kummutisahtleid on liiga raske avada? Kas riietusruum on täis? Ja ärge unustage riiulit. Kas raamatute, mälestusesemete jaoks on piisavalt ruumi? Kõrvaldage kõik takistused.
Ja kui otsite lisateavet õpistiilide kohta, kutsun teid üles tutvuma a minu eelmine veerg.
Edu!
Räpane toaabi: järgmised sammud
- Eksperdi vastus: “Mu poja räpane magamistuba kummutab meid mõlemaid”
- Saage aru:Kuidas majapidamistööd lapse käitumist parandada saavad
- Loe:Organiseeritud juhend isegi kõige mustema lapse jaoks
ADHD peretreener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele alates LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD perekonna treenerile siin!
TUGI LISAND
Täname, et lugesite Additude'i. Toetada meie missiooni pakkuda ADHD-alast haridust ja tuge, kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks. Aitäh.
Uuendatud 10. augustil 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
