Suvi koroonaviiruse ajal: tegevusi kodus ADHD-ga lastele

Olete kulunud ja suvi on käes. Kuna ükski kool ega suvelaagrid ei paku struktureeritud tegevusi, jätate vaid energiliste lastega tülli - kes on koos kobanud, tüdinud ja stressist väljas - vaid vaeva, kui vaid aega. Oh jah, ja te peate neid vanemaks töötama - eemalt või muul viisil.

Mu abikaasa ja mina töötame mõlemad täistööajaga: ta on õpetaja ja mina kirjanik. Kuigi meie töökohad on paindlikud, imevad nad päevas rohkem kui teie keskmiselt kaheksa tundi ja meil on kolm last ADHD - kellest ainult kaks on raviained. Me teame kõike suvine liumägi, nii et tahame hoida oma lapsi kihlatu ja õppimas, kuid vajame neid ka aja jooksul juustest välja. Sellega oleme välja tulnud.

Ekraanid võivad olla teie sõbrad... Interaktiivsed, see on

Paljud loomaaiad, muuseumid ja akvaariumid pakuvad lastele interaktiivseid interaktiivseid programme. Need võimaldavad lastel mitte ainult vaadata looduse, teaduse ja ühiskonnaõpetuse programme, mis on loodud meelelahutuseks ja informeerimiseks, vaid ka küsida reaalajas küsimusi ja virtuaalselt osaleda. Kui mu pojad kuulsid nende küsimusi Facebook Live'is loetud - siis vastati -, olid nad nii elevil.

Otsige neid võimalusi väljast see USA tänapäeva artikkel, ja see, mis on järjestatud kellaaja ja kuupäeva järgi: “COVID-19 ajal on vaja teha 1000 asja. ” Minu lastele väga meeldib üritused Scrippsi akvaariumis ja ajalooline Jamestowni asula.

Tegelikult loeb Messenger kirjutamist

Teie lapsed pole oma sõpru kuude jooksul näinud. Nad võivad pidada ajakirja, kui te neid tõukate. Kuid Facebook Messenger Kids on meie majapidamises tohutult suur õnnistus. Meie lapsed kasutavad seda kirjutamiseks (ja jah, nii kaua kui nad kirjutavad, loetakse seda hariduseks. Nad harjutavad ka masinakirja kirjutamist, mis loeb reaalainete õppimiseks).

Samuti oleksite šokeeritud nende asjade üle, mida lapsed teevad läbi FB Messengeri. Teisel hommikul tabasin oma 10-aastase poja ja tema parima sõbra teisest osariigist Dungeons & Dragons - kujutlusvõimega jutuvestmise mäng, mis kasutab matemaatikat, hoides neid hõivatud ja lõbustatuna tundide kaupa. Samuti võite julgustada kaarditegemist mänguga kaasa minema (ühiskonnaõpe: kompassi rooside tegemine, kardinaalsete juhiste märgistamine, kaardiklahvide konstrueerimine), samuti kirjutamine ja joonistamine. Ka D & D stardikomplektid on odavad. Nad saavad mängida malet. Nad saavad mängida Monopol (rohkem matemaatikat). Olen kuulnud ka häid asju Trikster - rakendus, mis võimaldab teil mängida sõpradega reaalajas kaardimänge.

[Klõpsake lugemiseks: kutt, peate jõudma oma sõpradeni!]

Samuti võite paluda täiskasvanutel - vanavanematel hea valik - aktsioonile asuda. Võimalus on hea, et vanaema või suur tädi põnevil mängivad kolm tundi oma lastelastega Monopoli! Siis saate töötada, lapsed teevad matemaatikat ja kõik on õnnelikud.

Kallis jumal, ma loodan, et teil on tagaaed

Kaks kõige nutikamat asja, mida pärast eraldatust oleme teinud, vaibus: mu abikaasa ehitas meie tagaaeda tohutu mänguväljaku ja me ostsime batuudi. Samuti on meil plaanis võimalikult kiiresti osta odav maapealne bassein. Ilmselt pole see valik kõigile kättesaadav. Kuid iga suletud maa tükk on võimalus ADHD-ga lastele. Öelge hüvasti oma hooldatud õuega. Muutke see köögiviljaaiaks, kus on seemneid, kühvleid ja kappe. Keerake see mudakaevu koos ämbrite, veel kühvlite ja voolikuga. Muutke see odavate sprinklerite, veepüstolite ja libisemisega veepargiks. Tehke kõik ülaltoodud kordamööda.

Tehke kõik, mis on vajalik, et lapsed välja viia, hoidke lapsi väljas ja laske neil liikuda. See hoiab neid teie eest ära, kurnab ja hoiab õnnelikult hõivatud. Minu laste lemmiktegevust nimetatakse järve tegemiseks. Nad kaevavad tohutu augu, täidavad selle veega ja mängivad tundide kaupa selle ümber dinosauruseid. Nad naasevad poriseks ja higiseks ning õnnelikuks. Minu hoovis on jama.

Mind ei huvita. Kes näeb COVID-19 ajal seda vaatamas?

Kõik see loeb kehaliseks kasvatuseks. See on laagri lahutamatu osa. Miks ei peaks see olema ka nende koduõppe lahutamatu osa?

[Lapsed põrkavad seinte tagant välja? Need tüdimusrütmid täidavad ajalised lüngad aktiivsusega]

Pange Pinterest tööle

Pinterest on ületatud lastele mõeldud käsitööideedega. Shark Weeki jaoks on olemas lihtsad paberist haikumütsid ja kookidepüüdjad. Popsicle stick mini-camping stseene. Ookeani lima. Pulgadest ja värvist valmistatud Ameerika lipu teenetemärgid. Nad saavad LEGOdega ehitada konkreetseid asju (Kreeka templid, stseenid kirjandusest jne). Nad saavad teha väljastpoolt taime- ja loomavaatlusi, täita ja vaadata lindude toitjaid jne.

Kas võiksite välja pakkuda teema suve igaks nädalaks - näiteks haikanädal, rannanädal, veealune elu, 2020. aasta olümpiamängud jne. - ja kutsuge grupp sõpru üles panustama tegevusi ja ressursse? Seejärel saate jagada kogu kunsti-, käsitöö- ja tegevuste linke ühises Google'i dokumendis, et kõik saaksid neid kasutada ja kohandada. Teie lapsed saaksid suumiga hüpata akvarellile või sõpradega origami kokku voltida ja sul oleks suve lõpuks üsna suur loovuse galerii.

Õpetage neile mõned kasulikud oskused

Sa teed asju. Sa teed päris asju. Sina näiteks kokad. Kokkamine on reaalse elu oskus, mida lapsed peavad õppima (mis hõlmab sageli ka matemaatikat ja lugemist). Pesu pesemine on reaalse elu oskus, mida lapsed peavad õppima. Toidupoodiloendite koostamine on reaalse elu oskus, mida lapsed peavad õppima.

Kõik need majapidamistööd, mida te maja ümber teete? Need on oskused, mida teie lapsed peavad õppima reaalses maailmas toimimiseks. See on oluline kõigile lastele, kuid eriti oluline on ADHD-ga lastele, kes saavad natuke rohkem juhiseid ja abi täiskasvanutele õppimine - sellised asjad nagu ostlemine, toiduvalmistamine, tšekiraamatu tasakaalustamine või nimekirja koostamine ei tule enamiku täiskasvanute jaoks tavaliseks ADHD. Selliste harjumuste lastele sisendamine, kui teete neid niikuinii, on suurepärane viis peatada suvine liumägi ja aidata neil midagi õppida.

Pealegi hoiab see neid kinni. Riley saab ise sokid kokku voltida. Riley saab oma toa ära koristada. Oleme loonud midagi, mida nimetatakse “boonuseks” ja mis on täidetud odavate LEGO minifiguuride ja kleebistega. Kui meie lapsed teevad koristustööga suurepärast tööd, valivad nad selle pimesi. Nende toad jäävad nüüd puhtamaks - ja nad jäävad ka tihedamaks.

Minu abikaasa ja mina kasutame neid ideid, et hoida meie lapsed õppimises ja kolimises, saades samal ajal ka töö, mida peame sel suvel tegema. Esmatähtis on lõbusus, kuid meelerahu trügib kõike. Soovin meile õnne!

[Lugege seda järgmist: Kõige ilmsem pandeemiline lapsevanemate nõuanne, mida te võib-olla ei järgi]

Uuendatud 13. mail 2020