ADHD poolaasta strateegiad: vanemate ja õpetajate suhtlus
Kas teie puudega laps saab kokku oma õpetajate ja klassikaaslastega? Kas tal on tugevad sõprussuhted? Kas teile meeldib tema koolijärgne tegevus?
Ükskõik, kuidas teie poeg või tütar läheb, on talvevaheaeg ideaalne aeg hindamiseks - ja järele mõtlemiseks vanemlusstrateegiad, mis muudavad kooliaasta teise poole veelgi rahuldustpakkuvamaks ja produktiivsemaks kui esimene.
Siin on mõned punktid, mida tuleks kaaluda:
Õpetaja suhtlus
Uurides, kellega teie laps veedab aega, saate parema ülevaate tema sotsiaalsest ja akadeemilisest arengust. Kui ta hoiab oma lauda kenasti, küsige õpetajalt, kellega teie laps lõunat sööb, kui ta tõstab käe, küsige küsimusi.
Ärge kartke jagada oma muresid kohe, kui need tekivad. Mõni õpetaja võtab vanematelt kõnesid või e-kirju vastu hea meelega. Teised eelistavad märkmeid laste kaustadesse edasi-tagasi saata. Hoolimata sellest, kui suhtlete, andke õpetajale teada, kui kõrgelt hindate tema abi ja mõistmist.
[Vastake sellele viktoriinile: kui hästi teate spetsiaalseid seadusi?]
Pereaeg
Tugevdamiseks on oluline veeta aega vanemate ja õdede-vendade juures sotsiaalsed oskused - enesekontrolli teostamine, jagamine, tunnete väljendamine, ebaõnnestumisele reageerimine jne. Samuti annab see vanematele võimaluse anda lastele positiivset tagasisidet hea käitumise kohta.
Õppekavavälised tegevused
Jalgpall kolmapäeviti, karate reedeti, skaudid laupäeviti... kõlab tuttavalt? Koolivälised tegevused on lastele lõbus viis peamiste sotsiaalsete oskuste õppimiseks, näiteks kordamööda ja jagamine. Kuid lapsed, nagu ka täiskasvanud inimesed, vajavad pisut struktureerimata aega puhkamiseks ja ümbergrupeerimiseks.
Üks minu noor patsient registreerus igal nädalapäeval erinevaks koolijärgseks tegevuseks. Selleks ajaks, kui reede ringi veeres, oli ta kurnatud. Ta rääkis sellest oma vanematega ja otsustas loobuda kõigest peale draama ja kunsti - oma lemmiktegevuste. Ta sai õnnelikumaks ja vastuvõetavamaks - nagu ka ülejäänud perekond.
Mõelge, millised tegevused on teie lapse jaoks mõistlikud. Mõned lapsed ADHD teil on probleeme spordiga, mis nõuab tihedat meeskonnatööd ja intensiivset keskendumist, näiteks jalgpall või korvpall. Sellised lapsed võivad ujumise, tennise või mõne muu spordialaga paremini hakkama saada.
Nädalavahetuse lõbus
Liigne tööaeg võib samuti tülikas olla. Pikad laupäeval ja pühapäeval venivad lõigud võivad muutuda nn kuumadeks kohtadeks lastele, kes on sellega harjunud koolipäeva ülesehitus. Filmide või muuseumi reisimine või lihtsalt lemmik-DVD kodus nautimine - võib nädalavahetusel lapse teele asumisel palju edasi minna. Muidugi on oluline ka see, et teie lapsel oleks sõpru, kellega mängida. Varem oli lihtne mänguaega lühikese etteteatamisega hirmutada. Nendel päevadel on nii vanemad kui ka lapsed nii broneeritud, et tasub päevi või isegi nädalaid ette planeerida.
Positiivne suhtumine
Mõelge ka sellele, mida vajate. Puhkus just teile ja teie abikaasale? Lapsehoidja, kes valvab ühel õhtul nädalas? Abiks võiks olla aeg-ajalt massaaž või uus riietus. Vanematel, kes hoolitsevad oma vajaduste eest, on lihtsam oma lapse eest hoolitseda.
[Hankige see tasuta ressurss: 10 õpetamisstrateegiat, mis abistavad ADHD-ga õpilasi]
Uuendatud 6. jaanuaril 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.