Võrkpall ja ADHD: sport ADHD-ga keskkooli pükste jaoks
Pole ühtegi reeglit, mis kehtib AD / HD-laste kohta spordiga seoses, sest iga laps on nii erinev. Kõige olulisem tegur on see, et nad naudivad sporti ja tunnevad end oma ettevõtmistes toetatuna ja julgustatuna. Seal saate lapsevanemana mängida väga olulist rolli. Kui nad saavad osalemisel end hästi tunda, olenemata sellest, kes võidab, on sport sellest kõige rohkem.
Tavaliselt õnnestub AD / HD-lastel edukamalt individuaalspordialadel, kus nad saavad treenerilt palju tähelepanu, näiteks ujumise ja võimlemise.
Võistlussport, mis nõuab inimeselt mitte ainult keskendumist sellele, mida nad teevad, vaid ka keskendumist ülejäänud meeskonna tegevusele, võib olla väga keeruline. Sport, mis nõuab lastelt selliste täidesaatvate funktsioonide kasutamist nagu mängude strateegimine ja ennetamine, võib mõnedele AD / HD-lastele olla keeruline. Istudes oma järjekorda ootama, võib selline spordiala nagu pesapall olla probleemiks ja väljak võib olla katastroofiline suutmatuse tõttu keskenduda taignale ja kuulile.
Soovitan võitluskunste sageli, kuna see hõlmab õppimist nii vaimse kui ka keha kontrolli ja keskendumise hoidmiseks. Iga käiku õpitakse samm-sammult ja see on väga üles ehitatud.
Uuendatud 29. septembril 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
