ADHD kooli üleminekud: keskkool, keskkool, kolledž ja palju muud

Igal aastal, kui suvi langeb, tulevad murelikud vanemad minu juurde sama küsimusega: kuidas aidata mul lapsel uue kooliaastaga kohaneda?

Koolide üleminek, mis hõlmab õpetajate, klasside ja klassitaseme vahetust, on kõigile lastele stressirohke, kuid veelgi enam tähelepanupuudulikkuse häirega õpilastele (ADHD või ADD). Need lapsed arenevad etteaimatavuse tõttu ja äkitselt heidetakse nad võõrasse keskkonda, kus nad on võõrdunud rutiinidest, mis on nende elu juhitavaks teinud.

Lihtsalt uude klassiruumi sisenemine võib tekitada suurt ärevust, kuid kui hüpe järgmisse klassi tähendab uue kooli (keskkooli, keskkooli või kolledži) algust, võib muutus olla traumeeriv. ADHD-ga laps võib tunda uppumist ainete, õpilaste ja ümbruse merre. See võib raputada lapse enesekindlust nii palju, et ta võib mõelda: "Ma lihtsalt ei suuda seda."

Minu 9-aastane klient Nick oli eelmisel aastal hea näide usaldust vajavast lapsest. Vaatamata intelligentsusele vaevab Nick sageli ebakindlust. Kui ta tunneb, et tal on milleski hea, annab ta 100%, kuid kolmandasse klassi astudes ei tundnud ta, et tal oleks milleski hea. "Mis siis saab, kui ma ei suuda raskemat tööd teha?" küsis ta minult. Ehkki Nick teadis, et tema koolis on aeglasema kirjutamiskiiruse jaoks muudatused paigas, tundis ta uue töömahu pärast muret. Mida ta sel hetkel kõige rohkem vajas: pisut enesehinnangu poleerimist. Koos tema vanematega töötasid Nick ja mina välja plaani, kuidas aidata tal enesekindlalt kolmandasse klassi astuda, häid hindeid teenida ja häid sõpru saada. Nendest ideedest saavad kasu ka teie ja teie laps.

Leidke koos tõrkekohti. Enne kooli algust pidage lapsega planeerimisseanssi, et rääkida sellest, mis teeb kooli tema jaoks raskeks. Proovige leida "päästikud", mis tema ärevust ära tassivad, näiteks testige tundides valjuhäälselt tundmaõppimist või jagamist. Kuulake tähelepanelikult ja koostage tema hirmude loetelu, et saaksite neist koos oma uue õpetajaga üle minna.

[[Enesetest] Kas mu lapsel võiks olla ADHD?]

Toetuge varasematele saavutustele. Vanemad ja õpetajad kipuvad keskenduma praegustele probleemidele, jättes sageli tähelepanuta minevikus toiminud. Eelneva edu meeldetuletused võivad olla tõukeks lapsele, kes üritab midagi uut vallutada. Rääkige nii oma lapse eelmise õpetaja kui ka tema uue õpetajaga. Lugege uuesti läbi tema viimase raportikaardi kommentaarid ja pange tähele, millised sekkumised toimisid. Tuletades lapsele meelde, kuidas ta õppis eelmisel aastal küsimusi küsima, et ta saaks kodutöödest aru, saate sisendada kindlustunde, et ta saab uute väljakutsetega hakkama.

Harjutage oskusi igapäevaelus. Nicki vanemad palusid tal aidata aiapõõsaid valida. Lapse teadmine, et tema arvamused kehtivad väljaspool kooli, aitab tal tunda, et need kehtivad koolis. Teine idee: julgustage oma last restorani menüüst tellima. Ettekandja naeratused julgustavad tema iseseisvust valikute tegemisel ja enda jaoks asjade tegemisel.

Lase oma lapsel särada. Nagu kõik lapsed, on ka ADHD-ga lapsed entusiastlikud - ja pööravad seetõttu suuremat tähelepanu asjadele, mida nad armastavad teha. Teie lapse jaoks võib see olla kunstiteoste loomine, sportimine või naljakate lugude kirjutamine. Tutvustage oma lapsele erinevaid tegevusi, kuni leiate selle, mis tema huvi äratab. Lõbusate tegevuste edukus suurendab enesekindlust, mis kandub üle klassiruumi.

Küsige majutuse õppimist. Kui laps häirib klassis tähelepanu või ei saa oma ülesandeid täita, võib see mõjutada tema suhtumist endasse. Õpetaja saab teda õigele teele seadmiseks kohandada - näiteks anda talle klassiruumis esirea iste -.

[ADHD kooliressursside suur nimekiri alates Additude-st]

Muutke õppimine lõbusaks. Nickit huvitavad numbrid, seetõttu leidsime matemaatika töölehed, mida ta saaks kodus teha. Kavandasime ka mängu nimega “Mida sa täna tead?” Nicki ema loeb Trivial Pursuit Juniorilt küsimusi ja Nick vastab neile. Mõnikord annab ema välja auhindu, kuid Nickile ja teistele ADHD-ga lastele on vastuse teadmine sageli piisavalt tasu.

Aidake luua sõprussuhteid. Koolis hea sõbra omamine võib aidata lapsel end kergemini tunda ja õhutada ka klassiruumis entusiasmi. Planeerige nädalavahetustel klassikaaslastega tegevusi, mis aitavad teie lapsel sidemeid luua. Lühikesed, struktureeritud tegevused (nagu kunstiprojektid) tagavad eduka mänguvärtuse.

Mängi mängu. ADHD-ga lastel jääb sageli puudu peenetest näpunäidetest, mis on positiivse isikliku suhtluse jaoks hädavajalikud. Nii et teie laps peab teadma sotsiaalse käitumise reegleid. Lõbus viis teadlikkuse tõstmiseks ja viisakuse harjutamiseks on mängude mängimine. Lauamängud julgustavad häid kombeid: lapsed õpivad kordamööda, impulsse kontrollima ja kaotavad graatsiliselt - oskused, mis on klassiruumis kasulikud.

Te ei saa oma last ette valmistada igaks väljakutseks, mis on kindlasti tema moodi, kuid ma tean, et toetav perekond, hoolivad õpetajad ja lõpmatu hulk kannatlikkust on palju vaja. Neid tehnikaid praktiseerides on hea võimalus, et teie laps kõnnib uude klassi ja ütleb: „Tore, uus aasta. Ma suudan seda."

[Mida peaks iga õpetaja ADHD kohta teadma: plakat koolile]

Uuendatud 30. septembril 2019