Mida teha, kui teie laps on krooniline kiud
Kas sa ei tea miks? mõned ADHD-ga lapsed valetavad, isegi kui nad teavad, et teate, et nad kiudusid? Samal põhjusel võivad nad mängus petta, vabandusi teha ja vastutuse võtmisest keelduda. Nad tunnevad, et ei kontrolli oma käitumist ega vastavaid olukordi, mistõttu nad teevad halbu valikuid. Siis saavad nad aru, mida nad on teinud, häbenevad ja leiavad viisi, kuidas seda katta. Mida saate teha, et minimeerimine oleks võimalikult väike? Proovige neid näpunäiteid:
1) Jääge jahedaks. Kui teie laps näib vaevata valetavat, on raske rahulikuks jääda, kuid peate seda tegema. Teie laps arvab: „Ma ei taha kogu aeg segi ajada. Nüüd tunnen end paljastatuna ja mu vanemad arvavad, et olen halb laps. Ma ei saa seda häbi tunda, nii et enesesäilitamise eesmärgil valetan. " Kui sa loeng või kaotage see emotsionaalselt, ei tunne teie laps kunagi tõtt rääkides turvalist.
2) Hankige teema juur. Valetamine pole päris probleem; ta valetab oma impulsiivsuse varjamiseks. Vanemad peavad parandada oma lapse impulsside kontrolli
. Jalutage temaga videomängude poodi, vaadake ringi ja kõndige välja ilma midagi ostmata, hoolimata tema andestusest. Paluge tal jätta McDonald’s sööma paar friikartulit.[Mida teha, kui teie laps valetab]
3) Räägi oma lapsega nagu täiskasvanu. Öelge: „Jacob, ma tean, et sa valetasid, sest sa tegid vea ega tahtnud kinni jääda. Tundsite, et olete kontrolli alt väljas, nii et koostasite loo. Ma pole su pärast vihane - ma tahan sind aidata. Sinu valetamine ei pane mind enam sind armastama ega meeldima, kuid see tähendab, et oled kaotanud osa minu usaldusest. Tahaksin anda teile võimaluse selle tagasi teenida. ”
4) Rollimäng. Valetamise tagajärje andmine ei muuda midagi; annate lapsele ainult teada, et ta tegi midagi valesti (ta juba teab seda).
Selle asemel looge oma perekonnas rutiin, kui keegi peab olema millegi ebameeldiva suhtes aus. „Jacob, meie peres hakkame ütlema sõna“ popkorn ”, kui meil on raske rääkida. Kui sa selle sõna ütled, siis ma istun maha ja kuulan - luban, et ma ei reageeri teile üle ega loen teid. Harjutagem siis järgmine kord, kui soovite valetada. "
Teie laps peaks kodu alati nägema kui turvalist kohta me kõik võime olla ebatäiuslikud ja kasvada läbi meie võitluste.
[Kuidas julgustada oma lapses ausust]
Uuendatud 18. detsembril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
