Lisaküsimus küsiti: milline on teie parim strateegia, et mitte üle reageerida, kui teie laps halvasti käitub?
LISANDUS küsis: "Milline on teie parim strateegia, et mitte üle reageerida, kui teie laps halvasti käitub?"
Mina tehke kolm sügavat hingetõmmet enne halvale käitumisele reageerimist et saaksin rahulikult ja mõistlikult rääkida. -Tonia, Texas
Ma annan endale aja maha. Ma ütlen oma lapsele, et ma pean "ümber rühmituma", kuni saame rahulikult koos rääkida. -Catherine, Virginia
Ma räägin sosinal. Mu poeg peab lõpetama selle, mida ta teeb pöörake tähelepanu sellele, mida ma ütlen. -Angie, Maryland
Enne reageerimist teen pausi ja vaatan oma keha ja vaimu emotsionaalset seisundit. Õpin seda lihtsalt tegema ja neurotüüpsetele inimestele kõlab see ilmselt imelikult, kuid mida rohkem ma enne reageerimist tagasi astun, seda tõhusam vanem ma olen. -Rebecca, Maryland
[“Minu kõmu taltsutamise retsept”]
Ma muudan teemat, ülesannet või keskkonda. Pärast seda, kui kõik on rahulik, vaatan olukorra uuesti läbi ja suunan õrnalt ümber. -An LISANDUS Lugeja
Et mitte karjuda, kui saan oma üheksa-aastase lapselapse lapse kooli panna,
Kutsun ühe meie kassi tema tuppa ja hakkan kassiga rääkima. Samal ajal tiksun oma lapse joomisel oma lapselapsu jalgu. Ta tõuseb alati püsti, et saaks kassi lemmikloomaks pidada. -Carol, FloridaKui mu laps käitub valesti, külastan kontrollnimekirja: Kas ma andsin talle teise võimaluse? Kas ma lõin tingimused väärkäitumiseks? Kas ma lasin tal ise lahenduse välja mõelda? Kas ma saan jääda otsese tagajärje juurde? Ja viimane minu nimekirjas on: Kas ma olen väljendanud oma tänu selle andeka, armastusväärse lapse saamise eest? -Eestis, Californias
[Tasuta allalaadimine: parimad distsipliinistrateegiad ADHD lastele]
Tuletan endale seda meelde ta ei saa seda aidata - see pole tema kontrolli all ja ta pole ka täiuslik. Ta proovib oma kõige kõvemat ja vahel ajab jama - nagu me kõik. -Jamye, Colorado
Kui mu seitsmeaastane ADD-poeg käitub valesti, panen ta aegumistähtajasse ja panen silmad kinni ning hoian 10 sekundit hinge, enne kui aeglaselt uuesti hingata saan. Minu poja jaoks on aja aeg alati samas ruumis või ruumis, kus ma olen (muidu muutub ta agressiivsemaks ja hävitavamaks). Kui me pole majast väljas, võivad aegumistähtajad toimuda tee ääres auto kõrval või supermarketi kärus. Kuldne reegel ajalõpu ajal on see, et keegi ei räägi ega reageeri talle, hoolimata sellest, mida ta ütleb. Iga täiendava vandesõna või agressiivse teo eest saab ta veel ühe minuti. -Adrienne, Austraalia
[Kurb tõde Tantrumi päästikute kohta]
Uuendatud 2. juulil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.