Kas hüpnoteraapiat saab ravida ADHD sümptomeid?
Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid hüpnoteraapiat ravitavana Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD) nagu tähelepanematus, impulsiivsus ja hüperaktiivsus. Hüpnoos võib siiski oma ravistrateegias vaja minna, eriti kui teil on ärevus ja uneprobleemid, nagu paljud teised ADHD-ga inimesed. Kliinilised uuringud näitavad, et see ammu heaks kiidetud ravi võib olla kasulik.
Hüpnoos tekitab pingevaba keskendunud oleku, mis suurendab vastuvõtlikkust ettepanekutele. Kui teil on probleeme arvuti väljalülitamisega igal õhtul kell kümme, et saaksite magama minna, võib hüpnoterapeut soovitada, et tulevikus saate seda teha. (Vastupidiselt kõigi koomikute hüpnoosikujutlustele, säilitate oma vaba tahte, kui olete alaealine, nii et ärge muretsege tahtmatu kanakraami pärast.)
"Hüpnoos võib ADHD-ga inimesel tekitada tunde, et ta vastutab oma käitumise eest," ütleb Anna Baumgaertel, M.D., arengukäitumisega lastearst, kellel on Sild, kliinik väljaspool Philadelphiat.
Hüpnoterapeudi leiate aadressilt Ameerika kliinilise hüpnoosi ühing.
Uuendatud 10. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
