Maitsvate Omega 3-de püük: laste katsetatud ADHD toidulisandid

Mitmed uuringud näitavad, et oomega-3-rasvhapped parandavad tähelepanu ja kontsentratsiooni lastel, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häired (ADHD või ADD). Kui asi puudutab maitset - eriti maitset kalaõli (tavaline oomega-3-de allikas), lapsed võivad olla valivad. Nii LISANDUS palus kolmel ADHD-ga lapsel - Natalie (vanus 10), Harry (10) ja Katie (7) - proovida mitmeid populaarseid oomega-3 tooteid.

Ehkki ükski toode ei põhjustanud kardetud kalarohtu - nii täiskasvanutele kui ka lastele -, oli mõni neist vaja varjata teistesse toitudesse, et meie maitsjate valimismaitsest mööda pääseda. Siin on tulemused koos meie paneeli mõnede avameelsete kommentaaridega.

Omega 3: Carlson lastele (sidrunimaitse)
Eelised: Valmistatud Norra vetest püütud külma veega kaladest; Norras villitud, et tagada maksimaalne värskus
Teenimine: 800 mg oomega-3/1/2-teelusikatäit
Kommentaarid: Meie testijad eelistasid seda segada lemmiktoiduga. Harry on segatud šokolaadipiima sisse. Proovige seda lusikatäies sidrunijogurtis.

Omega 3: Coromega Kids Omega3 pigistada (apelsini maitse)
Eelised: Kaasaskantavad üheannuselised pakendid; kliiniliselt tõestatud, et see imendub 300 protsenti paremini kui pehmed geelid
Teenimine: 284 mg oomega-3 / 2,5-grammist pakki
Kommentaarid: Meie degusteerijad ei olnud põnevil seda otse ette võtma. Selle segamine smuutisse või jogurtisse aitas palju.

Omega 3: Barlean's Kid’s Omega Swirl (limonaadimaitse)
Eelised: Üheksa korda paremini imenduv kui tavaline kalaõli; on smuuti maitse ja tekstuuriga
Teenimine: 720 mg oomega-3/2-teelusikatäit
Kommentaarid: Kõigile kolmele lapsele meeldis see otse. Ütleb Harry: "Topelt pöidlad üles." Ütleb Natalie: “Mmm, ah, jama. Ma võiksin selle kõik ära juua. ”

[Tasuta allalaadimine: parimad kalaõli toidulisandid lastele, kellel on ADHD]

Omega 3: SaviSeed (kakao suudlusega maitseaine)
Eelised: Superseemned Peruu vihmametsadest; rikkaim oomega-3 allikas, 13 korda rohkem ühe portsjoni kohta kui looduslik lõhe
Teenimine: 7 g oomega-3/1-untsi portsjonit
Kommentaarid: Kõigile kolmele testijale meeldis maitse algul, kuid polnud vähem rahul, kui šokolaadikate andis järele seemne mullasele maitsele. Proovige lastel seda pesta šokolaadipiimaga.

Omega 3: Nordic Naturals Omega-3 kihisev (kreemjas apelsini maitse)
Eelised: Mõnus juua, kuna pulber tekitab vees lahustumisel punetavaid mullid; mugavad ühe toiduga pakid; lisatud D3-vitamiini
Teenimine: 670 mg oomega-3 / 9,7-g pakendis
Kommentaarid: Üks kolmest testijast läks selleks. Natalie: “Mmm. See on hea!" Proovi vee asemel segada see limonaadi või apelsinimahla sisse.

[12 üllatuslikku Omega 3 allikat]

Uuendatud 12. aprillil 2018