Perekonnareeglid ja suhtlus

„Meie perekond laguneb väikese 10-aastase poisi poolt, kellel on ADHD. Minu suurim probleem temaga on tema vaidlemine. Ma ütlen ei, ta vaidleb mulle vastu. Tema isa aga mõtleb, et saab selle küsimuse kohta rohkem teavet. Nüüd ei saa see väike poiss aru "EI" - LEB, Colorado

Olen end segaduses. Arvan, et siin tuleb käsitleda kahte eraldi küsimust. Üks näib olevat perereeglid, mida tuleb kõigil arutada, selgelt määratleda ja mõista. Teine on perekonna suhtlus- ja kuulamisoskuse parandamine.

Perekonna käitumisreeglid peavad otsustama mõlemad vanemad ja selgitama lastele, et nad kõik mõistaksid ja leppiksid kokku just sellisena. Rääkige sellest, kuidas koostatakse reegleid meie heaolu ja turvalisuse tagamiseks. Postitage reeglid sinna, kus neid saab lugeda ja millele osutada.

Ole kindel. Laske perekonnakoosolekul üle minna reeglitest, pakkudes võimalust oma lapsele ära kuulata. Vanemaklassides õpetatakse sageli perekonnakoosolekuid, samuti perereeglite jõustamist. Siit saate teada, mida teie kogukonnas saadaval on. Kui teie laps teab ilma igasuguse kahtluseta, et reegleid koostatakse tema vastu armastusega ja murega, on neid lihtsam täita.

Argumentide vältimine tõhusalt suheldes ja üksteist kuulates on oluline kõigis peredes. Arutage koos läbi, millised on teie kõik teie vajadused selles valdkonnas, ja leppige kokku, et võtab karjumise vältimiseks vajadusel aja maha. Lastega puhkeaja käsisignaalid töötavad sageli hästi.

Kui on kordi, kus erimeelsuste üle arutlemine pole sobiv, leppige kokku, et eraldage hiljem aeg, et asjad rahulikult läbi rääkida. Nõus, et on lahkarvamus, kuni lahendused leitakse. Andke üksteisele head aegu, et rääkida olulistest perekonnaasjadest ja kordadest, mis pole sobivad, näiteks enne hommikust kohvitassi, kui te pole hommikune inimene. Mõned inimesed eelistavad väsimuse korral mitte arutada hilisõhtul.

Tehke teada kõik oma vajadused ja jõuge keskpunkti, millal oleks parim ja kus. Paluge, et teler või stereo oleks vestluste jaoks välja lülitatud, kui see häirib tähelepanu.

Kõige tähtsam on lisada komplimente kõigisse oma perekonnavestlustesse. Ole positiivne ja teadvusta hästi toimivat. Laske oma perekonnavestlustel olla tegevus, mis tugevdab üksteise vastu jagatud armastust ja muret, samuti meetod tekkinud probleemide lahendamiseks. Kui teil jätkub raskusi, pöörduge pereterapeudi poole, enne kui see süveneb.

Uuendatud 24. aprillil 2017