ADHD ja kunstlikud magusained

Oma viimases ajaveebipostituses pakkusin välja terve nimekirja peamistest teguritest, mis võivad seletada ADHD käitumist, mille Natalie on hiljuti meie majapidamises välja pakkunud. Nüüd on mul uus teooria. Kas kunstlik magusaine võiks olla süüdlane?

Don ja mina mõlemad armastame Nu-Val toidu hindamissüsteem, mille Hy-Vee toidupoodide kett hiljuti kasutusele võttis. Me kasutame seda peaaegu kõigi meie kohaliku Hy-Vee tootevalikute juhendamiseks. See töötab järgmiselt: kuidas see töötab: peaaegu iga kaupluse toidutoodetele antakse toiteväärtus vahemikus 1 kuni 100, 100 on parim. Hinnangud on avaldatud riiulite sildil, iga kauba hinna kõrval. Reitingud põhinevad muuhulgas toidu rasva-, kiudainete- ja suhkrusisaldusel, samuti mitmesugustel toitainetel, mida toit pakub.

See on suurepärane tööriist inimestele, kes soovivad tervislikku "normaalset" toitumist, kuid see on nii / nii, kui proovite pakkuda oma lapsele ADHD-sõbralik dieet. Kuigi see mõjutab mõnda meie lastele vajalikku, näiteks Omega 3-d

, see ei lahuta punkte
toidulapsed, kellel on ADHD, peaksid vältima- täpsemalt kunstlikud värvained, eriti punane # 40, ja kunstlikud magusained.

Tavaliselt kehtib toidukaupade valimisel Nu-Vali reiting; aga ma pean olema ettevaatlik. Ehkki olen õppinud iga potentsiaalselt kahtlustatava toote koostisosade loendis nokitsema, õpib mu abikaasa Don endiselt seda, mida tasub tähele panna. Toidupoes ostes ei mäleta ta alati piirkondi, kus Nu-Val ja Natalie vajavad oskuslikke võimalusi.

Don tuli toidupoest koju hiljuti kunstlikult magustatud õunakastmega.

"See on ei-ei," ütlesin.

"Kuid Nu-Vali tulemus oli palju kõrgem," vastas ta.

Sel juhul pole sellel mingit tähtsust. Palusin tal järgmine kord osta naturaalseid magustamata lahkeid õunu ja vett. Järgmisel toiduproovil ostis ta kunstlikult magustatud külmutatud puuviljabatoone.

"Kas te ei mäleta?" Palusin. “Kunstlikud magusained võivad Nataliele halvasti mõjuda?”

"Aga Nu-Vali tulemus oli palju kõrgem!" vaidles ta vastu.

Pärast seda, mis toimus viimastel päevadel, olen üsna kindel, et ta mäletab järgmist korda. Natalie armastas suhkruvabasid külmutatud puuviljabatoone. Ta sõi neist 3 korraga, mitu ööd järjest. Kas see oli juhus, et ta oli paar päeva ka nii hüperaktiivne, et see oli siis, kui ta oleks ravimata?

"Kas andsite Nataliele tema ravimit?" Küsisin Donilt pühapäeva hommikul. Ta kinnitas mulle, et tal on.

Natuke aega hiljem küsisin uuesti: “Kas olete kindel, et andsite õiget ravimit? Üks Ritalin LA, kapsel ja üks Risperdal, väike oranži värvi tablett? ” Ta oli kindel. Kui ta võttis oma ravimeid õigesti, siis mõtlesin ma juba sada korda, mis paganama tema käitumisega juhtus.

Eile õhtul, kui Nat läks sügavkülma ja võttis külmutatud puuviljabaari välja, tabas see mind. Kas võib olla, et nende batoonide kunstlik magusaine põhjustab seda? Lõppude lõpuks on Nat neid tonni söönud. Käivitasin arvuti ja trükkisin Google'isse sõnad “magustaja kunstlik hüperaktiivsus”. Poiss, kas ma sain hitte. Minu lühike teabe lisamine mitmetel veebisaitidel näitas, et tõendid kunstlike magusainete kohta on rohkem anekdootsed kui tõestatud teadus. Kuid kui on vähimatki võimalust, et hiljutine Nat-i käitumisviis halvemaks võib olla temaga seotud Kui pühendan puuviljabatooni, siis pühendan oma elu sellele, et kunstlik magusaine ei läheks kunagi tema huultest läbi jälle. Viskasin viimase allesjäänud lati prügikasti.

Kas usute, et kunstlikud magusained põhjustavad teie ADHD-ga lapse hüperaktiivsust?

Uuendatud 31. märtsil 2017