Minu tugevate külgede rakendamine
Eelmisel nädalal unustasin saata e-kirja, mille üks töötaja oli mulle koostanud. Teen nimekirju, aga mõnikord satun kõrvale ja ärge täitke loendit. Ma teen seda rohkem kui enamik inimesi.
Kuigi ma pole kunagi ametlikku diagnoosi saanud, olen ma mittehüperaktiivne ADHD. Olen 46-aastane, kahe poisiga, kellel mõlemal on diagnoositud ADHD. Olen olulise mittetulundusühingu tegevjuht, mis hõlmab strateegia seadmist, meeskondade korraldamist ja rääkimist avalikkuses, korraldades kõrgetasemelist turundust, kogudes dollareid ja korraldades organisatsiooni sisse- ja väljalülitusi. Olen mõne sellise ülesande osas parem kui teiste.
Minu tunnetusprofiil sisaldab nii tugevusi kui ka nõrkusi, nagu ka igaühe oma. Armastan loomeprotsessi, kuid põlastan vormide täitmist. Saan seada ühtse strateegia ja edastada selle erinevatele sihtrühmadele, kuid tsoonin koosolekutel ja teen väikeseid vaimseid vigu, mis tekitavad suuri probleeme. Ma kaotan mõnikord aja jälgimise.
Minu tugevused on pannud mind edu saavutama; minu nõrgad küljed on sellel teel märkimisväärselt takistanud.
[Hetk, mil ma teadsin, et see on ADHD]
Minu enesekujundus on aastatega muutunud. Varem nägin oma nõrkusi tegelasveaks, mida tuli visaduse abil parandada. Ma ei teadnud ADHD-st midagi. 30-ndate aastate alguses lugesin täiskasvanute ADHD-d käsitlevat raamatut ja mul oli see hetk. Mul on haigus, mis ei erine kõrge vererõhu ega diabeedi korral. Lahenduseks oli vaeva ravimine ja “normaalse” elu elamine.
Täna ei pea ma end vaevuseks, mida tuleb ravida. Mul on hea olla asjades, milles enamikul inimestel on halb olla (olla loominguline), ja mul on kohutav asjades, milles enamik inimesi on tublid (konverentskõnede ajastamine). Minu profiili - mida tavaliselt nimetatakse ADHD-ks - peetakse puudeks ainult seetõttu, et enamikul inimestel on erinev profiil.
Jõutreening kontoris
Minu võti karjääri kasv- ja piirangud - on see, et olen kulutanud oma aja suurendamiseks palju rohkem aega ADHD tugevused kui minu nõrkuste parandamine. Kõrgkoolis vahetasin regulaarselt erialaseid töid, kuid avaldasin üliõpilaste ajalehe jaoks kõrgetasemelisi arvamuslugusid. Oma karjääri jooksul olen jälginud oma kirgi, kuid erinevatel aegadel ei ole ma suutnud teostada seda, mida võimuelus silmas peeti. Täna veedan aega strateegia arendamisel ja suhete loomisel - töö, mis mulle meeldib ja mis mul silma paistab, kuid jätan peaaegu kõik rahandus- ja tegevuskohustused kellelegi teisele minu kabinetti.
[Tasuta allalaadimine: Jah! On inimesi nagu sina: ADHD palju nägusid]
Oma tugevate külgede laiendamine tegi mulle haiget juba karjääri alguses, kui enamik mu tööandjaid seda otsis hoolas töötaja, kes oskas nende plaane ellu viia, mitte kõrgetasemeline kontsepteerija, kellel oleks parem ettekujutus plaanist. Vanemaks saades ja mõnda oma jämedamat serva poleerides hakkasid mu kõrgema taseme oskused dividende maksma. Organisatsioonid tahtsid strateegilise visiooniga inimest. Kasvades edasi, tõusisin toiduahelas piisavalt kõrgele, et minu ümber oleks inimesi, kes suudaksid mõne minu nõrkuse korvata. See tugevustel põhinev strateegia, millel on puudusi, nõuab kõrgetasemelist eneseteadlikkust - pean olema oma nõrkade kohtade suhtes avatud kõigile, kellega töötan. Enda üle naermine aitab, samuti.
Väljapaistvate oskuste arendamine
Asjad hakkavad otsima minusuguseid inimesi. Jätkuvalt arenev, postindustriaalne „ühenduse” majandus paneb oma eelise väga loovad inimesed. Mõned organisatsioonid teavad nüüd, et nad sõltuvad oskuste ja kognitiivsete profiilide mitmekesisusest. Nad mõistavad, et parem on inimestel, kellel on mõned silmapaistvad oskused, kuid kes ei suuda vormi täita, kui korralike oskustega inimestel, kes kõik saavad vormi täita.
Vahepeal teen ma seda, mis mul oli ette nähtud: olla mõttejuht ja töötada meeskonnaga visiooni elluviimiseks. Enamiku inimeste jaoks, kellega ma töötan, on see piisavalt hea.
Seega usun lõpuks, et parim lähenemisviis oli töötada rohkem oma tugevuste kui nõrkade külgede kallal. Mõni päev võib ka ülejäänud ühiskond sama tunda.
Uuendatud 15. augustil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.