ADHD perekond: suvepuhkuse kogemus
Vaatamata sellele, et majandus võttis eelmisel aastal meeletu, otsustasime oma iga-aastase rannapuhkuse võtta koos oma poja Luke'iga, kellel on tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD). Kärbime kulusid toa rentimise asemel telkimisega. Leidsime imelise riigipargi laagriplatsi otse rannast, kodust vaid kuutunnise autosõidu kaugusel. See oli väga lõbus ja katastroof kestis kolmeks päevaks. Kuid proovimise ja lõbusate aegade ajal õppisin oma poja kohta palju.
- Kartmatus tuleb kasuks. Luke'il oli boogie-tahvlil sõites lööklaine. Kuigi ta oli esimest korda ärritunud, kui ta maha kukkus ja alla läks, jooksis ta kohe tagasi, et seda uuesti teha.
- ADHD-ga laps pole alati kartmatu. Luke kartis tuletorni treppidele ronida. Mul oli tunne, et ta ei lähe mööda keerlevat keerdtreppi üles, nii et proovisin teda enne sissekäiku ronimisest lahti rääkida (häbi mulle, ma tean). Tõusime kaks lendu üles ja ta sattus paanikasse ning tahtis väljuda. Need olid hirmutavad trepid - terasest turvised, mida te võisite läbi näha, andes teile allpool asuvat põrandat linnulennult. Mul oli peaaegu paanikahoog poolel teel. Selleks ajaks, kui Luke nii kaugele jõudis, jooksis ta edasi ja rõõmustas mind. Olen tema üle uhke, et ei lahkunud.
- Kindlaks tegemine häirib tähelepanu. Luke oli juba pikka aega tahtnud kalale minna. Kodu lähedal kalastamiseks pole palju võimalusi, nii et kui avastasin, et pargis on kalapüügi muul, võtsin Luke ja tema õe Emma kalastamiseks. Kahtlustasin, et kummalgi pole selle suhtes kannatust, kuid see oli midagi, mille nad pidid ise välja selgitama. Arvasin, et töötame selle nimel 20 või 30 minutit ja suundume tagasi. Lõpetasime paariks tunniks kalapüügi. Vaatamata sellele, et ta midagi ei püüdnud, istus Luke muulil, hoides oma masti ja ootas. Kartsin, et tema otsustavus midagi püüda hoiab meid seal terve päeva, kuid lõpuks oli mu väike mees nõus edasi liikuma.
- Saame paar päeva elada ilma televiisori ja Nintendota. Ei, ma polnud piisavalt julge, et ilma Nintendo DS-ita kolm päeva riskida. Võtsime kaasa autosõidu mänge. Kuid pärast seda, kui me parki jõudsime, mängisid lapsed õhtuti õhtust oodates vaid mõni minut tulekahju ümber mänge.
- Vihm pole tingimata halb asi. Sõitsime läbi tugeva äikese, et laagriplatsile pääseda. Panime telgi üles pimedas, pärast magamaminekut, äikesetormis. Ärkasime esimesel hommikul veel äikesele. Kui vesi meie telgi all madiseks hakkas, mõtlesime, et peame võib-olla koju minema. Olin siiski otsustanud ookeani näha. Kui välk peatus, kõndisime mööda randa. Oli mõõna ajal ja uurimiseks oli palju. Leidsime liiva dollareid, nägime krabisid ja mängisime natuke vihmas. Selleks ajaks, kui oma jalutuskäigu lõpetasime, tuli päike välja.
- Hüperfookus on oma koht - kuid mitte karpe täis rannas. Telkimine on katse-eksitus, kalastamine on katse-eksitus ja elu on katse-eksitus. Heade osade avastamisel riskite teha vigu.
- Halvad ajad varjutavad head ajad. See polnud unistuste puhkus. Sääsed tiirusid meie ümber. Meil said puhtad riided otsa. Ja madal Lõuna-Carolina augustis on väga niiske. Kuid pärast seda, kui ma esimesel päeval kodus oma voodis ärkasin ja meie reisist fotosid vaatasin, naeratasin ja jäin meie koos veedetud ajast maha. Korjasime mõned rikkad peremälestused. ADHD sümptomid viisid aktiivsuse ja uurimiseni. Luke oli kogu aeg rahul ja lõbus, metsik ja vaba. Tal polnud ainsatki sulamist.
Veel üks asi: pärast sääski ja äikest olin veendunud, et ei telgi enam kunagi telgis. Nüüd, kui aasta on möödas, kaalun veel ühte laagrireisi Lukele.
Uuendatud 5. märtsil 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.