„Kuidas hoida end ADHD täiskasvanuna sotsiaalselt isoleerituna?”

Pärast väga vajalikku visiiti koos lähedastega tagasi osariikidesse, olen naasnud Aasia linna, kus olen elanud ja töötanud alates eelmisest aastast, et alustada uuesti uut tööd. Sitcom rääkides on see teine ​​hooaeg. Ja kuidas ma oma ärevuse ja mitmesuguste probleemidega hakkama saan Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD) hanketeated?

Uuesti alustamine oleks lõbus, kui mul oleks näiteks meduuside aju. Meduusidel pole mälumahtu - või on neil? Kusagil oma reisi ajal osariikides - käisin New Yorgist Bay Area'sse ja sealt läbi ilus, puudest pakatav Vaikse ookeani loodeosa maastik - libisesin kuristikku, mõeldes lihtsalt tagasi naasmisele Aasia. Milline turvalisus mind ootaks? Milline sotsiaalne toetus? Muidugi on palju oodata, nagu uus töökoht ja mõnes mõttes ka uus eluasemerent. Kuid juba 35-aastaselt olen hästi teadlik ja olen hakanud leppima sellega, et on olemas põhilised - kuid üliolulised - oskused, mis mul puuduvad pikaajalise suhte hoidmiseks ja mis võivad olla pikaajalised tööhõive.

Pühapäeval maandusin jälle siia ja naasin vanaema korterisse. Tädi on andnud minu toale kogu makeover koos kogu uue mööbliga ja köök sätendab uue pliidiga. Vanaema ja tädi on võib-olla ainsad kaks inimest, kes mind õnnelikult näevad. Nad ristavad salaja sõrme ja hoiavad hinge kinni, kas ma leian lõpuks oma koha elus. Mujal on kontaktid, mille veetsin eelmisel aastal, kõik kadunud. Ikka ja jälle olen ma ühendust võtnud ja proovinud ühenduse luua, ilma palju vastuseid saamata. Kui ma juunis lahkusin, oli tõesti tunne, et ühendused on loodud ja sõprussuhted tihenenud ning nüüd on mulle jäänud telefoninumbrite loend, mis näib olevat nende kurssi viinud. Mis juhtus nende ühenduste ja niinimetatud võrkudega? Elades pool maailma kodust eemal, teisel mandril, tabas mind taas kord koduigatsus, üksindus ja kultuuriline šokk. Ilma koduväljaku tundmiseta tunnen end alasti ja paljastatud oma püüdlustes teistega suhelda.

Selle kompenseerimiseks keerutasin kiiresti ADHD-ga töötavat overdrive. Olen juba pool tosinat korda koju kutsunud. (Kui rääkisin isale oma probleemidest, tunnistasin: „Olen ​​jõudnud nõustuda, et minu järgmine väljakutse on õppida sidrunitest limonaadi valmistama.“ Sellele vastas ta: „Püüdke veelgi kõrgemale - tehke limonaadi, milles on natuke vürtsi ja viina. ”) Olen hakanud kavandama oma põgenemist ja järgmist seiklust ning sügelus järgmise koduse reisi kavandamiseks on juba avaldanud sälg. Tänupühad kangastelgedel ja siis pühade aeg koos vältimatu 36. sünnipäevaga. Tundides mu pettumust, proovib pere tugevamalt aidata. “Ainus, millele peaks mõtlema, on töö, mitte tutvumine, mitte abielu. Kõigeks on oma aeg ja koht, ”nõustavad vanaema ja tädi.

Neil on õigus, kuid kuna sünnipäev algab 40-aastaselt, pole aeg minu poolel. Ma pean neid tõestama ja ise eksima, kuid sügavalt tunnen ka hästi, et pidevalt muutuv maastik on osa minu isiklikust ajaloost ja minu DNA-st. Võib-olla peaksin esimest korda seda tähistama ja omaks võtma, selle asemel, et tegelikkusega silmitsi seista ja ohkata. ADHD on minu reaalsus.

Uuendatud 14. septembril 2017