Sisenege meie lugejate lemmik ADHD-toodete võitmiseks
Ma soovin, et maailm teaks, et minu sagedane hilinemine ei kajasta mingil moel seda, kuidas ma neid suhtun, ega näita austuse või mure puudumist.
Ma soovin, et maailm saaks aru, et ADHD mõjutab minu emotsioone sama palju kui minu keha. Mõnikord lööb mu süda nii kiiresti, kui jalad põrkavad, ja ma võin määratlemata projekti lõpule viia intensiivse ärevuse või kiireloomulisusega. Ma tean, et võin olla kõikuv ja emotsionaalne ning uskuge mind, ma soovin, et saaksin selle parandada ja töödelda nii, nagu maailm ütleb, nagu täiskasvanu peaks, kuid mul pole oma emotsioonide üle kontrolli. Ma ei saa aidata üles kerkinud viha ega pettumust ja tunnen end süüdi, kui see juhtub. ADHD on midagi enamat kui lihtsalt füüsiline liikumine; emotsioonid võivad sama kiiresti muutuda.
Soovin, et maailm mõistaks võitlusi ja ADHD-inimene pole mitte ainult laps, vaid ka diagnoosimata täiskasvanud inimene. Krooniline lagunemine on olnud halb; nagu ka emotsionaalsed puhangud ja pettumused, unustamine ja minu keha kineetiline olemus, mis peab liikuma selleks, et mu meel tunneks puhkehetkel, avarus, unistamine ja liiga paljudele asjadele pühendumine, hulgaliselt loomingulisi ideid - nii paljudele ei suuda ma keskenduda ühelegi neid. Inimesed võivad mõelda, et keegi, kellel on ADHD, on laisk, lohakas, rumal, “pole kõik olemas” ja mitmesuguseid muid asju. Eriti kannatavad naised, kuna paljudel naistel on ADHD vaiksem. Ma soovin, et maailm teaks, millised on intelligentsed, loovad, mõtlema panevad inimesed, kes on ADHD inimesed. Meie needus on ka meie õnnistus. Vaadame maailma värske pilgu ja uute ideedega. Soovin, et inimesed näeksid meie kingitusi rohkem kui meie puudusi; isegi „liigne emotsionaalsus” on kingitus - vähemalt nii võime tunda ja ADHD-inimesed on sageli teiste suhtes empaatilised, sest me oleme olnud kõik läbi, kui on vaja saada valesti aru, naeruvääristada ja kannatada asjade eest, mida me alati ei saa kontroll.
Tahan, et teised mõistaksid, et ADHD mõjutab lapsi erinevates seadetes erinevalt. Meie poeg käitub avalikult paremini kui kodus. Mõned inimesed ei usu meid, kui räägime neile kodus käimasolevatest teemadest. Lõpuks leidsime terapeudi, kes mõistab ja töötab meie pojaga koolis ja kodus.
Ma soovin, et maailm teaks, kui palju Adhdile haiget teeb. See on väliselt nähtamatu seisund erinevalt murtud jalast, kuid poiss teeb haiget.
Kui palju on valus, kui surute end tööle alles pärast seda, kui magate ainult neli tundi. Mitu korda nädalas, iga kuu, igal aastal.
Kui palju see teeb haiget, kui teid diskrimineeritakse või ebaõiglaselt koheldakse, sest arvate aeglasemalt kui teised ja pole piisavalt kiired, et pääseda juurde mõtetele, mis väljendavad seda, mida te tegelikult tahate öelda.
Teeb haiget, sest te ei saa alati piisavalt tõhusalt mõelda, et hoolitseda ja kaitsta neid, keda armastate ja tunnete, et olete kõige lähedasem
Teeb haiget, kui te ei suuda teisi piisavalt veenda, kuna teil puudub püsiv keskendumisoskus, mis hoiab ära pettumuse ja kannatamatuse, et aidata kedagi, keda tegelikult soovite.
Kui palju see haiget teeb, kui teie mõtted on segane, segatud, unustatud, nii et te näete rumal, kui kaotate mõtteahela või teised naeravad.
Ma soovin, et maailm teaks seda lihtsalt sellepärast, et ma ei kanna välimismärki, ADHD on tõeline ja natuke rohkem mõistmine aitaks valu nii palju leevendada.
Ma soovin, et maailm teaks, et adhd on tõeline, vaatamata sellele, et praegu diagnoositakse rohkem inimesi kui 20 aastat tagasi, et see ei tähenda mingil juhul adhd distsipliiniprobleem (kui absoluutselt vale!) ja rohkem haritust selle kohta, et see pole mitte laste süü, ja kõik negatiivsed stigmad ja üldistused adhdi kohta kadunud
Ma soovin, et maailm teaks, et ADHD mõjutab kogu elu ja see pole vabandus, et olla “laisk” või mitte piisavalt pingutada. Just seetõttu, et seda ei saa pidada füüsiliseks puudeks, on see tunnustatud puue. või pigem “mitmekesisus”. Kas inimesed arvavad, et lapsed tahavad ADHD-d? Et vaadata ebanormaalset? Miks lapsed seda teeksid??? Lapsi tuleb aktsepteerida selle jaoks, kes nad on kui terved inimesed - tugevused, vajadused, huvid, suhted perekonna ja sõpradega jne. - mitte just nii, nagu ADHD-ga.
Ma soovin, et inimesed teaksid, et ADHD on tõeline ega tähenda ainult seda, et poisid on poisid - ka paljudel tüdrukutel on see olemas!!
Ka see, et ravim ei paranda ADHD-d, ning et sellel võib olla palju kõrvaltoimeid ja see ei pruugi olla kõigi jaoks parim.
Kuid teisest küljest soovin, et inimesed teaksid, et mõnikord on meditsiin parim lahendus.
Teeme lihtsalt kõik endast oleneva.
Ma soovin, et maailm teaks, et paljud meist on leidnud erinevaid viise, kuidas ümber hoida asju, mis meid tagasi hoiavad.
Kas see on konkreetne kalendrisüsteem, mis aitab meil ülesandeid täita või erinevad “vidinad”, mis pole sellised häirides teisi, oleme leidnud tee, kuidas hästi töötada inimeste maailmas, kellel pole samasuguseid raskusi et me teeme.
Ma tahan, et maailm teaks, et ADHD ei ole koormaks!!! See on meisterdamist vajav tööriist ja ainult vähesed valitud inimesed õpivad, kui väärtuslik see on ja kuidas seda meie eeliseks kasutada!
Ma tahan, et maailm teaks, et ADHD on sama tõeline kui päike ja vihmahood. Ma tahan, et maailm teaks, et kuigi ADHD võib vaadata ühte moodi, ei tähenda see, et see on ainus viis, mida see esitleb!
ADHD muudab elusid. Ma tahan, et selle tulemusel maailm muutuks!
Ma soovin, et maailm teaks, et me oleme lihtsalt inimesed täpselt nii nagu nad on. Soovin, et inimesed ei vaataks meile otsa, nagu oleksime rumalad või ohtlikud. Ka seda, et meid on nii palju, et koolid peavad õpetamise viisi muutma, et mitte lapsi karistada. Ma arvan alati, et parem püsti seistes või pärast eksklusiivset
Ma soovin, et maailm teaks seda, et kuna ADHD on "nähtamatu", on mõnele meist aastaid kulunud öeldes, et oleme laisad, ebakompetentsed ja lausa lollid vaatamata meie kõrgetele IQ-dele ja võimetele teisiti mõelda ning selline negatiivne tähelepanu võib põhjustada tõsiseid pikaajalisi emotsionaalseid traumasid.
Soovin, et inimesed teaksid, et mul on raske sõprussuhteid jätkata. Ma ei ürita sind ignoreerida. Püüan lihtsalt kinni pidada tööstähtaegadest, lõpetada paberimajandus, meenutada, et võtan midagi õhtusöögiks välja, maksan elektriarve enne, kui see välja lülitatakse, ja plaanin oma poja sünnipäeva. Mul on kuld süda ja annan teile särgi seljast. Muidugi võib mul olla vaja see korraks tagasi laenata, et saaksin minna ja veel ühe hankida. Pidage ainult meeles, et ma olen alati lojaalne sõber, isegi kui ma teile midagi solvama panen. Unustasin lihtsalt sel hommikul oma filtri sisse lülitada või kohvi juua. Unustasin nurga peal oma hommikusöögi burrito ja pidin teel tööle peatuma ja hommikusöögi saama, mis tegi mind 10 minutit hiljaks. Ma ei leidnud oma pangakaarti kohe üles ja olin pettunud, sest minu taga olev auto hoidis hoolt. Ma tõesti soovin, et inimesed tõesti teaksid ...
Soovin, et maailm teaks, et inimene võib ADD-i käes kannatada ilma H-i või hüperaktiivse osata. Kõiki ADD-i väljakutseid on võimalik lahendada ilma seintest lahti põrkamata. Täiskasvanuna on see väga erinev, kuid samal ajal väga sarnane minu poja võitlustega. Mu poeg on suunatud ja sai koolis diagnoosi, kuna ta ei saanud paigal istuda ega keskenduda.
Samuti soovin, et maailm teaks meeste ja naiste erinevusi ning kuidas nad saaksid erinevalt esineda
Mida ma soovin, et maailm teaks ADD-ist
1. Sa ei saa mind parandada.
2. Ma pole kindel, et tahan end fikseerida, vaid sain võimaluse ennast tõestada.
3. Ma pole loll ega aeglane.
4. Ärge mõistke kohtuotsust ainult seetõttu, et mul on ülesannete osas teistsugune lähenemine kui teie omadel. Ma saan sellega hakkama ja noh.
5. Andke mulle võimalus vabandada, kui ütlen spontaanselt valet asja.
6. Ma üritan end lihtsalt ära kasutada. Las ma olen vahel väsinud.
7. Palun proovige hinnata, kui palju pingutusi olen endasse teinud. See on võtnud märkimisväärselt palju julgust, kindlust ja usku.
8. Kui ma olen tüütu, ei taha ma olla.
9. Teie lahke ausus on mulle abiks.
10. Olen imeline, lõbus, naljakas, tark inimene.
11. Olen enda üle uhke.
12. Need väikesed veidrused, mis mul on, nagu see, kuidas mulle meeldib mu keskkond või valitud hobid, on minu jaoks väga olulised toimetulekumehhanismid. Palun ärge tehke neist nalja. Las ma teen oma pahed. Olen õppinud väga lahedaid oskusi edasiliikumiseks.
13. Olen keeruline. Mulle meeldib see nii.
Tahan tänada oma poiss-sõpra, et ta nii mõistv oli. Ma ei suutnud seda asendada.
. Ma aktsepteerin sind. Palun võtke mind vastu.
14. Ma armastan sind tingimusteta. See on lihtsalt minu DNA-s.
Soovin, et teised teaksid, et need, kellel on ADHD, on tangentsiaalsed mõtlejad. Meie mittelineaarne mõtlemine võib mõnikord muuta lugu kirjutamise ja ümberjutustamise keeruliseks, kuid see võib muuta meid ka suurepäraseks probleemilahendajaks, suurendada meie võimekust olla teiste suhtes empaatilisem / sümpaatsem (kuna meil võib olla võimalik korraga töödelda erinevaid vaatenurki) ja näha maailma ainulaadses ühendatud maailmas tee.
Me küsisime LISANDUS lugejad saavad jagada oma sirgeid, ADHD-sõbralikke nippe maja hoidmiseks...
See, kuidas mõtlete segadusele, aitab teil seda kontrollida. Kasutage IDLE lähenemist professionaalse korraldaja Lisa...
Hoiustamine on tõsine haigus, mis on seotud ADHD, ärevuse ja obsessiiv-kompulsiivse käitumisega, mis mõjutab...