Kuulake koos Lisa K.ga “Kõik omal kohal: ADHD juhend paremaks korraldamiseks”. Woodruff
Kuulake koos Lisa K.ga “Kõik omal kohal: ADHD juhend paremaks korraldamiseks”. Woodruff
Klõpsake kuulamiseks allolevat esitusnuppu või klõpsake taskuhäälingusaate allalaadimiseks ja seejärel seadmesse salvestamiseks allalaadimisikoonil. Mobiili kasutajad saavad puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks või puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Jälgi LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling on sisse lülitatud Apple'i netisaated | Spotify
Vaadake slaidiesitlust mis kaasnes selle veebi seminari algse saatega.
Kas kõnnite korrastamata ruumi ja olete halvatud ning hämmingus - pole kindel, kus või kuidas korda rakendada? Kas kulutate korduvalt aega ja raha selliste lahenduste korraldamiseks, mis ei tööta? Kas pingutate pidevalt, kuid ei tunne end kunagi organiseerituna? Või äkki teate täpselt, mida soovite teha, mingil põhjusel ei saa te alustada? Kui teil on ADHD ja olete olnud hädas korraldusega, ei tähenda see, et teiega oleks midagi valesti. See tähendab, et on aeg tööle asuda koos teie ADHD aju, mitte selle vastu.
Selles jaos õppige:
- Organisatsioon ei ole kaasasündinud oskus; seda arendatakse aja jooksul
- Kuidas ülesandeid kavandada, korraldada ja täita
- Pühapäevakorvi loomise eelised
- Millised täidesaatvad funktsioonid mõjutavad teie organiseerumisvõimet
- Neli klahvi oma kodu mis tahes ruumi korraldamise alustamiseks
Soovitatavad ressursid:
- Tasuta allalaadimine: 22 rämpsustrateegiat ADHD-ga täiskasvanutele
- [Enesetest] Kas teie rämps ja korralagedus on kontrolli alt väljas?
- Ärge korraldage seda, puhastage seda: 10 asja, mida nüüd välja visata
- Professionaalse korraldaja juhend ADHD segadusest vabanemiseks
Kuulajate iseloomustused:
- „Olen kohanud nii palju raamatuid, ajakirjade artikleid, programme ja planeerijaid, mis ei aidanud, ja panid mind ainult organisatsiooni pärast muret tundma. See on olnud kõige kasulikum, sisutihedam ja saavutatavam plaan, millega olen kokku puutunud. ”
- "Ma hindan väga Lisa praktilisi näpunäiteid."
- „See oli minu esimene veebiseminar. Ma ei kõhkle uuele registreerumast! See oli VÄGA kasulik ja motiveeriv! Täname teid selle võimaluse pakkumise eest!“
Kuulake sisse ja öelge meile kommentaarides, mida arvate. Kui olete huvitatud reklaam sisse LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling, kirjutage meile aadressil [email protected].
Kuidas ma kuulan?
Kui te ei näe podcast-mängijat lehe ülaosas ega telli LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling kuskil mujal, järgige neid juhiseid:
Telefonist või tahvelarvutist:
Võite tellida LISANDUS ”s ADHD-ekspertide taskuhäälingusaated ükskõik millises taskuhäälingu mängijates. Kui loete seda Apple'i mobiilseadmes, puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks. Kui loete seda Androidi mobiilseadmes, puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Laua- või sülearvutist:
Jao alustamiseks klõpsake lehe ülaosas oleval nupul Esita. Kuulamise ajal hoidke see aken või vahekaart brauseris avatud. Vastasel korral lakkab netisaate episoodi esitamine.
Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhäälingusaade on veebiseminaride sarja salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestluste põhjal, mitte stuudios salvestatud. Veebiseminaridel osalemiseks registreeruge aadressil: www.additudemag.com/webinars/
Uuendatud 23. jaanuaril 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
