Sissejuhatus raamatu "Trauma!" Autorile Dan Haysile PTSD ajaveeb "

Tere, ma olen Dan Hays ja mul on au olla liitunud HealthyPlace'i meeskonnaga kirjanikuna Trauma! PTSD ajaveeb. Olen a posttraumaatiline stressihäire (PTSD) ellujäänu ja autor.

Minu ajalugu posttraumaatilise stressihäirega

Püüdsin mitu aastat normaalset elu elada, kuid midagi tundus valesti. 80ndatel jalutasin paljude inimestega ringi PTSD sümptomidja ei teadnud seda. Mul oli tagasilööke - juhtumitest, mida ma ei mäletanud. Mul olid tuntavad mälestused - nagu oleksin kuskil mujal midagi läbi elanud. Mul polnud aimugi, mis toimub, ja see oli kohutavalt masendav ja segane. Mul olid uneprobleemid ja mul oli terve nimekiri probleeme, millega ma vaeva nägin.

Avastasin posttraumaatilise stressihäire

Ühel korral leidsin raamatukogus arutelu posttraumaatilise stressihäire kohta - alles hiljuti tunnustati seda ametliku diagnoosina. Lühike määratlus oli - kokkupuude traumaatilise sündmusega, milles inimene koges sündmust, oli selle tunnistajaks või oli sellega silmitsi see hõlmas tegelikku või ähvardatud surma või tõsiseid vigastusi ning inimese reageering sisaldas tugevat hirmu, abitust või õudust. See määratlus koos kõigi sellega kaasnevate sümptomitega nägi kindlasti välja selline, mida ma kogesin.

Mõistatav oli see, et mul ei olnud traumaatilist sündmust, millele osutasin, et see võis kõik need sümptomid esile kutsuda. Hiljem sain teada traumaatilistest sündmustest, mis viisid mu PTSD-ni. Mul oli isaga vägivaldne juhtum, kui olin 17-aastane, ja vanaema vägivaldne käitumine, kui olin 8-aastane - ja olin mõlemad mälestused represseerinud. Mul polnud neist teadlikku teadlikkust. Aeg, mil mul olid sümptomid ja ilma põhjuseta, oli üks mu elu kõige segasematest ja häirivamatest aegadest.

Kui ma nende maetud sündmuste avastasin, alustasin oma PTSD sümptomitest paranemise teekonda. Hiljem said minu kahtlused kinnitust, kui olin diagnoositud posttraumaatilise stressihäirega see oli raske ja krooniline. Aitan nüüd PTSD foorumit ja aitan kirglikult teistel PTSD foorumitel leida tuge, ressursse ja mõistmist nende võitluste jaoks.

Lisateavet raamatu "Trauma!" Autori Dan Haysi kohta PTSD ajaveeb "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan on artikli autor Kirjaniku tervendamine: isiklik konto PTSD ületamisest ja Vabadus on lihtsalt veel üks sõna. Saate Daniga ühenduse luua Twitter, Facebook, LinkedInja Google+ja tema veebisaidil DanLHays.com.