Kallis hirm: Kallis Johni kiri teie ärevusele

Kallis hirm,

Sa pole kallis, hirm. Mul pole kahju öelda, et see suhe on läbi! Olen piisavalt paanikasse sattunud! Ja Ma olen sinuga tehtud. Valmis. Valmis. Valmis. Valmis.

Olen sinust väsinud, ärevus. Ma ei lase sul enam takistada mind olemast see, kes ma olla võin. Hoidke mind oma täielikust potentsiaalist tagasi. Enam ei luba ma endal kuulata teie valesid, ärevust, öeldes mulle, et ma ei saa eluga hakkama, et pean koju jääma, end eraldama ja lõbutsemisest ilma jääma. Mul on olnud teie hoiatusi, et "juhtub midagi halba" või et "ma piinleksin ennast" või "see on kohutav".

Neil pole tõde!

Pole olnud aus, et hoiate mind alt ja eemal. Tegutsemine on minu ainus sõber. Te pole kunagi olnud mu sõber, tahades seda, mida soovite, selle asemel, mis mind õnnelikuks teeks. Sa hoidsid mind alt ja väljas, segaduses, vihasena ja ärrituvana. Teie pidevad muremõtted on kogu minu energia ära võtnud. Jättes mulle, lastele ja elukaaslasele midagi.

Te ei saa enam mind kontrollida, minu elu VÕI minu suhted. Ma tahan seda kõike tagasi. Ma tahan teha seda, mida tahan teha, armastada seda, keda tahan, ja proovida uusi asju.

Ma tahan seiklusi, kogemused ja lõbus! (Mitte midagi, mida olete oma türannia ajal lubanud.)

Võite ennast võtta ja seda näppida!

Palun mine ära. Minge väga kaugele. Ärge jätke mind lihtsalt maha ja häirige kedagi teist. Keegi ei vääri sellist elu - elu koos sinuga veenda mind, et suudad mind kontrollida. Pannes mind unustama oma oskused ja võimed enda vastu usaldada ning tegutsema oma eesmärkide nimel. Ma võin endasse usaldada, võin tegutseda, et sinust lahti saada. Ma võin lennukis lennata, Ma suudan esitleda töötuba, Ma võin kontserdile minna. Ma saan teha kõike, mida tahan teha!

Te ei saa mind enam oma pimesi teha nippe ja taktikaid. Ma näen sind selle pärast, kes sa oled.

Hüvasti, kallis, kartke, ma ei vaja teid enam.

Ei ole armastust,

Jodi

Kirjutage hüvasti kirja kartma.

Alustage "Kallis hirm" ja laske neil see olla. Pange oma hirmud nimele, öelge, mille olete ohverdanud, nimetage nende nipid ja taktikad, loetlege oma oskused ja teadmised, öelge, mida eelistaksite oma eluga teha, kui see teid enam tagasi ei hoiaks. Ja siis riputage see kohta, kus seda näete, nii et saate seda iga päev lugeda, kuni hirm on kadunud.

Lugejad, mida soovite öelda? Kallis hirm ...

Autor: Jodi Lobozzo Aman

Ma blogin siin: Tervendage nüüd ja igavesti rahu
jaga siin: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireeri siin: Facebook: Tervendage nüüd ja igavesti olge rahus