Skisofreenia, ärevus ja kuulmishääled
Ärevus võib põhjustada skisoafektiivseid ja skisofreenilisi hääli, nagu ma olen varem kirjutanud. Ja ma olen kirjutanud sellest, kui väga nad mind hirmutavad, kuigi ma tean, et need pole päris. Kui ma ütlen “hääled”, mõtlen sõna otseses mõttes häälte kuulmist - tegelikult nende kuulmist - isegi kui neid pole. See on üks peamisi sümptomeid skisofreenia ja skisoafektiivne häireja minu jaoks käivitab see ärevuse.
Skisofreenia, skisoafektiivsed häired ja murelikud hääled
Olen viimasel ajal palju kuulnud skisofreenilisi ja skisoafektiivseid hääli. "Palju" all pean silmas umbes kord kahe nädala jooksul. Aastaid pärast seda, kui mind esimest korda pandi meeleolu stabilisaator, Ma pole neid kunagi kuulnud. Ma ei tea, miks ma neid nii tihti jälle kuulen. Võib-olla sellepärast, et ma olen nii palju ärevil ja ärevus käivitab mu hääle. Miks ma olen nii palju ärevam? Ka mina ei tea seda. Ma lihtsalt tunnen - ega ma tavaliselt viriseja ole -, et see on nii ebaõiglane. Pole õiglane, et mul on see ärevuse vangla, mis mind ümbritseb, ja kui see tuleb liiga palju, ründavad hääled selle kõige peale.
Halvimad ajad on siis, kui kuulen tööl hääli. Ehkki mul on tõesti toetav töö, tööl olemine või isegi väljavaade minna antud päeval tööle, tekitab minus palju ärevust. Olen tööpäevadel nii palju ärevam, kui vabadel päevadel. Mul on skisofreenilisi hääli kuuldes raske toimida.
Minu töö administraatorina on peamiselt inimeste ukse taha laskmine ja telefonile vastamine. Mul on raske suhelda inimestega muudes asjades peale häälte, kui neid kuulen. Teisisõnu on mul raske häälte kuuldes rääkida inimestega, kes pole “ohutud” inimesed. “Turvaliste” inimeste all pean silmas inimesi nagu mu vanemad või mu abikaasa, inimesi, kes teavad, et ma vahel kuulen hääled ja kes mind armastavad, inimesed, kellega ma suhtlen turvaliselt, kui olen ärevuses ja kuulen skisoafektiivset hääled.
Kuidas ma hakkama saan ärevusest põhjustatud skisofreeniliste häältega
Ma töötan ainult kahel päeval nädalas, nii et tõenäoline, et tööl käies hääl lööb, on minimaalne. Mul on niikuinii palju muret väljaspool töökohta. Peamiselt ma lihtsalt pean lõdvestu et hääled ära läheksid. Mingil põhjusel aitab rohke vee joomine koos lõõgastava tegemisega, et mul oleks hääl ära. Mõnikord ütlevad hääled mulle: “Kui te palute meil hea meelega ära minna, siis me seda teeme.” Võib-olla peaksin proovima neid selle pakkumise peale võtma.
Foto autor: Elizabeth Caudy.
Otsige Elizabeth üles Twitter, Google+, Facebookja tema isiklik ajaveeb.
Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.
